Chantal-beauty.ru

Красота женщины, стрижки, маникюр, макияж, косметика, мода, новинки косметологии
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ваккуумный массаж банками от целлюлита на бедрах, ягодицах, животе и боках

Вакуумный массаж от целлюлита: подробная инструкция, как делать правильно

Ц еллюлит – косметический дефект, который встречается как у полных, так и у стройных женщин. Предательские бугорки и неровности на коже появляются не только по причине лишнего веса, но и в результате стресса, гормональных нарушений, а также влияния вредных привычек и неправильного образа жизни. Подробно о том, почему целлюлит появляется, мы писали в этой статье . А вакуумный массаж – один из эффективных способ борьбы с ним. Но в технике выполнения есть нюансы, потому разбираем разбираем его в отдельном материале.

Елена Чернявская

Елена Чернявская
тренер по фитнесу, автор книги «БодиСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени»

Вакуумный массаж – делают с помощью банок, создающих отрицательное давление, в результате кровь активно приливает к тому участку, который находится в банке. Благодаря этому активируется клеточный метаболизм (ускоряется обновление клеток), открываются дополнительные капилляры — усиливается питание кожи, поступление кислорода, ускоряется лимфодренаж, а значит, уменьшаются объемы и проявление целлюлита.Такой массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях – для него подойдут обычные медицинские банки, или в косметическом салоне со специальными приборами и оборудованием.

Принцип действия вакуумного массажа заключается в том, что он воздействует не только на кожу, но и на подкожно-жировой слой, а также мышечные ткани – при постоянно меняющемся давлении происходит раздражение тепловых рецепторов, приток крови к проблемным зонам усиливается, и повышается скорость клеточного метаболизма.

Массаж вакуумными банками борется с застойными жировыми отложениями и увеличивает поступление кислорода к тканям. Также процедура подходит, чтобы расслабить и восстановить мышцы после интенсивной тренировки (какие еще способы помогут прийти в себя после занятий спортом, вы узнаете тут ).

Виды вакуумного массажа

Баночный. При баночном массаже используют массажные банки, которые отличаются размером, силой воздействия и материалом – они могут быть из стекла, пластика или силикона.

Вакуумно-роликовый – вид массажа, который делают исключительно специалисты в косметических клиниках.

Чтобы проработать мышечные слои и подкожно-жировую клетчатку используют вакуумные банки и специальную роликовую насадку, которая двигается внутри банки в момент, когда кожа максимально натянута из-за безвоздушного пространства.

Обычно у аппарата несколько видов роликовых насадок и банки разных размеров – они подбираются индивидуально для каждого проблемного участка кожи.

При аппаратном массаже используют специальный прибор, который последовательно чередует повышенное и пониженное давление – такой метод позволяет менять силу воздействия в течение процедуры.

Лазерно-вакуумный массаж применяют в тех случаях, когда целлюлит ярко выражен, но перед такой процедурой важно проконсультироваться со специалистом.

Комплексное воздействие лазерного луча и вакуума разглаживает дряблую кожу и моделирует красивый силуэт без инъекций.

Нюансы вакуумного самомассажа

С салоном все понятно — специалист подберет и силу давления, и проконсультирует по противопоказаниям. С самомассажем стоит быть аккуратнее и соблюдать следующие правила:

Подготовка кожи к массажу. Перед антицеллюлитным массажем необходимо разогреть те участки кожи, которые будут подвергаться воздействию вакуума. Помассируйте и разотрите проблемные зоны, пока кожа в этих местах слегка не покраснеет.

Массаж обязательно нужно выполнять на масло (лучше всего с антицеллюлитным составом). Первое время может быть больно, но вскоре болевые ощущения уйдут. Синяки тоже могут появляться — это знак того, что вы используете слишком сильную степень вакуума. Как только приноровитесь, будете регулировать давление интуитивно, и синяки не будут появляться. Не оставляйте банку на одном месте более трех секунд — это также может провоцировать разрыв капилляров.

Делать его нужно снизу вверх по часовой стрелке — так делают все антицеллюлитные массажи, затрагивая всю поверхность участка круговыми или линейными движениями. Массируйте по часовой стрелке – на животе, снизу вверх – по ногам, круговыми и прямыми движениями – в зоне ягодиц.

Воздействовать банками не следует на область под коленкой, а также в районе паха. В этих областях есть лимфоузлы и, если их повредить, можно получить серьезные нарушения лимфотока. На внутренней части бедра тоже следует избегать вакуумного массажа, тут лучше поработать руками.

Время выполнения вакуумного самомассажа подбирается индивидуально, в среднем по 3–4 минуты на каждую зону.

Режим выполнения: перерыв между процедурами — 1–2 дня, это необходимо для того, чтобы у тканей и капилляров была возможность восстановиться.

Можно проводить курс из 10 — 15 процедур или же выполнять в профилактических целях раз в 1–2 недели.

Первые результаты массажа вы сможете заметить примерно через 5 процедур, если будете делать его регулярно с интервалом в несколько дней – полный курс рассчитан на 10-15 процедур. Но для лучшего результата вакуумный массаж следует сочетать с физическими нагрузками и правильным питанием (эффективные упражнения с эластичной лентой вы найдете тут ).

Но у вакуумного массажа есть и ряд противопоказаний:

  • варикоз (или с осторожностью),
  • тромбофлебит,
  • наличие любых повреждений на обрабатываемой зоне,
  • хронические и обостренные инфекционные заболевания,
  • беременность,
  • болезни крови,
  • злокачественные опухоли.

Перед тем, как приступить к курсу антицеллюлитного вакуумного массажа или записаться на процедуру в салон, проконсультируйтесь со специалистом.

Баночный массаж от целлюлита

Под целлюлитом понимают структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, приводящие к застойным явлениям, нарушению оттока лимфы, крови. В результате в жировой ткани накапливаются жидкость и токсины. Внешне это проявляется бугристостью, неровностью кожи, «апельсиновой коркой». Одним из успешнейших методов борьбы с этим эстетическим недостатком признан антицеллюлитный баночный массаж.

Читайте так же:
Питание до и после тренировки для похудения: основные правила и нюансы

Антицеллюлитный баночный массаж

Основное отличие техники — это применение специальных силиконовых банок. В случае с липодистрофией они намного эффективнее, чем классическая техника или массирование проблемных зон с медом.

При постановке банки внутри нее возникает вакуум. Это усиливает местное крово- и лимфообращение, улучшает трофику тканей и снижает выраженность воспалительного процесса.

Для манипуляции используют силиконовые банки, стеклянные, пластиковые или резиновые. Первый вариант предпочтительнее: мягкий силикон проще в эксплуатации, даже после легкого сжатия хорошо присасывается к коже. Для работы с областью живота иногда выбирают стеклянные, чтобы регулировать силу воздействия.

Показания и противопоказания

Баночный массаж от целлюлита особенно эффективен на ранних стадиях. Основные показания: неровности кожи, снижение её упругости и эластичности, избыток подкожно-жировой клетчатки. Подойдет процедура и для повышения тонуса дряблых мышц. Из других, сопутствующих показаний можно назвать:

  • повышенная отечность;
  • снижение упругости кожи;
  • наличие выраженных стрий;
  • мышечная усталость, боль;
  • избыток веса;
  • повышенная утомляемость;
  • низкая стрессоустойчивость, раздражительность;
  • проблемы с иммунитетом.

Какие имеет баночный антицеллюлитный массаж противопоказания:

  • слабость сосудистой стенки, варикозное расширение вен;
  • сердечно-сосудистые болезни, особенно гипертония, пороки;
  • заболевания крови, низкая свертываемость;
  • кожные патологии, наличие родинок, папиллом в зоне воздействия;
  • острые инфекционные заболевания, туберкулез;
  • онкопатологии, в том числе доброкачественного характера;
  • беременность, первые месяцы после родов;
  • мочекаменная и желчнокаменная болезнь.

Запрещается выполнять баночный массаж от целлюлита в области позвоночника, половых органов, молочных желез, почек, сердца, в подмышечной и подключичной зоне, на внутренней поверхности рук и бедер, в области лимфоузлов. Процедура допустима при грудном вскармливании, если массажист работает исключительно с бедрами и ягодицами.

Виды

Массаж вакуумными банками классифицируют по использованию дополнительных методов воздействия (лазером, аппаратом) и собственно по технике исполнения.

Классический

Движения могут быть круговыми, зигзагообразными, прямолинейными. Используемые банки отличаются по силе и времени воздействия. Техника стимулирует кровоток, выводит избыток внутритканевой жидкости, избавляет от отеков.

Методика хороша в качестве средства профилактики стрий при активном похудении, помогает уменьшить объем и выраженность уже имеющихся растяжек. Улучшение заметно уже к пятому сеансу, целлюлит I-II стадии исчезает практически полностью.

Лазерно-вакуумный

Сочетает холодное лазерное излучение и работу с вакуумом. Лазерный массаж банками от выраженного целлюлита применяется для устранения локальной липодистрофии в зоне «галифе», ягодиц и по задним, задне-боковым поверхностям бедер.

Банка представляет собой специальную вакуумную чашу, которая одновременно ограничивает зону облучения лазером. Последний позволяет многократно усилить лечебные свойства массажа, глубоко воздействует на капилляры и жировую ткань. Возникает активный лимфодренаж, позволяющий избавиться от бугристости кожного покрова в короткие сроки. Кроме того, лазер активирует синтез эластина и коллагена, ускоряет энергообмен.

Баночный аппаратный массаж

Метод требует наличия прибора, снабженного насадкой-чашей с компрессором и регулятором уровня давления. Принцип действия прост: чередование высокого и низкого давления.

Предварительно следует нанести масло и разогреть кожу. Чаша перемещается по проблемным участкам, как бы всасывая их внутрь. В конце массажист выполняет успокаивающие, легкие движения руками. Баночно-аппаратный массаж против целлюлита нельзя выполнять при выраженной отечности, это может спровоцировать появление гематом.

С роликами

Вакуумно-роликовый баночный массаж от целлюлита осуществляется при помощи оборудования, оснащенного разнородными банками и роликовыми насадками, двигающимися прямо внутри банок. Манипуляция проводится в автоматическом режиме, когда подача вакуума происходит периодами, в соответствии с заданной программой, или в статическом, когда аппарат оказывает постоянное присасывающее действие.

Ролики эффективно «разбивают» жировые скопления. Создаваемое раздражение улучшает кровоснабжение пораженных тканей, увеличивает интенсивность метаболических процессов. Подсасывание кожи происходит равномерно, что предотвращает болевые ощущения. Вакуумно-роликовый метод против целлюлита усиливает сократительную способность кожи, делает ее гладкой и плотной за счет механического лифтинга.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Схема баночного массажа от целлюлита

Кожу рекомендуется заблаговременно очистить. Для проведения массажа банками против липодистрофии во избежание повреждений требуется предварительное разогревание зоны вмешательства. Специалист выполняет мягкие, плавные движения по кругу, тщательно прорабатывая всю поверхность.

На втором этапе техника баночного антицеллюлитного массажа предполагает применение натуральных масел (оливкового, персикового, кокосового). К базовому маслу нередко добавляют эфиры корицы, апельсина, мяты, лимона, усиливающие общий эффект. Антицеллюлитные крема не используются — они быстро впитываются и не дают скользящего эффекта.

Банки ставят на участки, нуждающиеся в коррекции. Массажист осторожно, с небольшим нажимом, передвигает банки по телу. Это обеспечивает ускорение оттока лимфы и притока крови.

Баночный массаж ног от целлюлита выполняют от коленей к бедрам, а массаж живота — от периферии к центру. При положении лежа на животе начинают с рук, затем переходят на спину, ягодицы и голени. Позвоночник при этом не задействуют.

С целью снятия напряжения, дискомфортных ощущений антицеллюлитный баночный массаж завершают легкими, расслабляющими движениями. При необходимости удаляют излишки масла, закутывают пациента в теплый плед, одеяло. Идеально перед этим нанести маску или крем с антицеллюлитными свойствами, подойдут и обертывания.

Продолжительность работы с одним участком не превышает 10 минут. Обычный курс составляет 10-15 процедур. Часто между сеансами делают перерыв в один день, чтобы дать пациенту возможность восстановиться. Методики, предполагающие использование резиновых и пластиковых банок, в целом схожи с массажем силиконовыми банками.

Читайте так же:
Турники 3 в 1: модельный ряд и рекомендации по сборке

Эффективность массажа банками против целлюлита

Во время сеанса массажа банками от целлюлита разреженный воздух, по состоянию близкий к вакууму, заставляет кровь притекать к поверхности кожи. Благодаря этому восстанавливаются кровообращение и лимфоциркуляция, активно разрушаются жировые клетки. Кожа становится эластичной и упругой. Также ускоряется метаболизм и клеточная регенерация, повышается местный иммунитет.

Антицеллюлитный баночный массаж улучшает секрецию потовых и сальных желез, дыхательную функцию кожи. Вместе с потом происходит выведение токсинов, мочевины, солей, исчезает отечность. Очистительный эффект сравним с посещением сауны.

Положительно отражается процедура и на мышечной ткани. Она способствует непроизвольным мышечным сокращениям, за счет чего повышается тонус мышц, подвижность связочного аппарата, ускоряется подтяжка, моделирование фигуры.

Наибольшей результативности антицеллюлитный баночный массаж достигает, если его выполняет сертифицированный специалист, разбирающийся в принципах движения лимфы и крови. В целом польза зависит от выраженности «апельсиновой корки», количества и частоты процедур, совмещения манипуляции с занятиями спортом, правильным питанием. Эффект может сохраняться годами, если пациент будет придерживаться здорового образа жизни.

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц

Целлюлит на бедрах встречается достаточно часто у женщин любого возраста. Он имеет мягкую структуру, что делает кожу более рыхлой. На ягодицах подкожные жировые образования несколько плотнее. Целлюлит поражает эти зоны чаще, поскольку прослойка жировой ткани здесь расположена непосредственно под кожей. Склонность накапливать жировую ткань заложена природой, а под действием женских половых гормонов она выпирает наружу в виде неэстетичных бугорков. Коллагеновые волокна, соединяющие разные виды тканей, остаются на месте, поэтому возникает заметная неровность, бугристость кожи или «апельсиновая корка». Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц – один из эффективных методов, который позволяет справиться с этой проблемой.

Стадии целлюлита

Принимать меры против целлюлита можно даже при отсутствии видимых признаков – массаж может быть превентивным мероприятием, он эффективно предупреждает появление бугорков за счет улучшения кровоснабжения и лимфотока, вывода застоявшейся жидкости.

Первая или предцеллюлитная стадия так же, как и нулевая, может быть незаметной. Характеризуется утратой эластичности кожи и небольшой отечностью. Это связано с замедлением тока крови в капиллярах, незначительными нарушениями венозного оттока, ослаблением стенок капилляров. Могут легко появляться синяки даже от слабых повреждений. Принятые на этой стадии меры очень эффективны, для профилактики ухудшения состояния важно придерживаться здорового питания, пройти курс антицеллюлитного массажа, посещать бани и сауны при отсутствии противопоказаний.

По мере развития проблемы в тканях скапливаются токсины, возникает легкая гипоксия, отечность усиливается. Давление внутри тканей возрастает, а соединительная ткань меняет структуру. Обнаружить целлюлит второй стадии легко, если вы зажмете участок кожи на бедрах или ягодицах пальцами в складочку. В расслабленном состоянии так называемой апельсиновой корки может еще не быть. Лечение состоит в комплексном подходе, могут потребоваться аппаратные методики, серьезный пересмотр диеты, физические упражнения, косметологические способы борьбы с дефектом.

Микронодулярная стадия, или целлюлит третьей степени, возникает тогда, когда жировые клетки соединяются. Соединительная ткань приобретает форму решетки или сот, что приводит к появлению заметных бугорков. Антицеллюлитный массаж бедер в этом случае должен дополняться методами липолиза, ультразвуковым методом воздействия. В зависимости от конкретного случая могут быть задействованы акупунктура, инфракрасная сауна и пр.

Макронодулярная стадия представляет собой самый тяжелый вариант, встречается она редко. При четвертой степени возникает выраженный отек, застой лимфы, серьезные нарушения кровоснабжения и венозного оттока, гипоксия тканей. Узлы и неровности под кожей становятся крупными, хорошо различимыми, часто болезненными. На поверхности кожи наблюдаются участки отвердения и заметные впадины. Такое состояние может угрожать здоровью и требует серьезного лечения, а не только решения косметической проблемы. Здесь сложно обойтись без хирургического вмешательства для получения ощутимого результата, а также предстоит курс медикаментозной терапии, чтобы восстановить нормальное кровоснабжение тканей.

Своевременное обращение к специалисту позволит предупредить осложнения. Чем раньше начать лечение целлюлита, тем меньше усилий и времени потребуется для устранения дефекта и нормализации обменных процессов в тканях бедер и ягодиц.

Принцип действия антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц позволяет избавиться от апельсиновой корки за счет нескольких эффектов воздействия:

устранение застойных явлений, нормализация кровообращения и лимфотока;

рассасывание фиброзных образований;

улучшение процесса поступления кислорода и питательных веществ в ткани;

повышение упругости и эластичности кожи.

Заметные результаты могут наблюдаться уже спустя 1–2 сеанса, а к концу курса большинство женщин отмечают устойчивый эффект. Это достигается путем применения техник и движений опытным массажистом: применяются не только традиционные приемы, но и так называемое перекатывание кожи, при котором она оттягивается и возвращается на место волнами. Все техники задействуют подкожную жировую клетчатку. При массировании тканей увеличивается местная температура, возникает легкое покраснение как свидетельство улучшения кровотока и обменных процессов.

Кому показан

Антицеллюлитный массаж показан как при уже имеющемся целлюлите 0–3 стадии, так и для его профилактики. В зависимости от состояния тканей он может использоваться как самостоятельный метод или эффективно сочетаться с рефлекторно-сегментарным массажем, иглоукалыванием, медикаментозным воздействием, другими инвазивными и неинвазивными процедурами. При проведении инъекций препаратов или оперативного вмешательства (липосакции) врач расскажет о том, сколько времени необходимо выдержать прежде, чем начать курс массажа.

Читайте так же:
Фитнес-бикини: категории участниц, условия участия в соревнованиях, история возникновения и правила проведения

Противопоказания и ограничения

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц противопоказан при следующих заболеваниях:

нарушения свертываемости крови или патологическая хрупкость сосудов;

острые воспалительные процессы, в том числе кожных покровов в обрабатываемой области.

Отложить курс лечения необходимо при менструации и беременности. Не рекомендуется сочетать антицеллюлитный массаж с остеопатическими методами, а также расслабляющими процедурами.

Подготовка и порядок проведения

Перед сеансом массажа необходимо принять ванну, допускается проведение мягкого пилинга проблемных зон. Будет полезным контрастный душ на бедра и ягодицы при отсутствии противопоказаний.

Антицеллюлитный массаж бедер длится не более 30–60 минут. Сеанс состоит из нескольких этапов:

разогрев тканей путем легких движений, поглаживаний – необходимо для активизации метаболизма и кровотока;

антицеллюлитные приемы – щипки, интенсивные растирания, перекаты кожи волнами по направлению от коленей к бедрам, хлопки;

завершающий этап – менее интенсивные, успокаивающие движения.

Растирание кожи осуществляется расставленными пальцами, при этом массажист уделяет особое внимание проблемным участкам путем нажимов. Удается достичь внушительных результатов благодаря постепенному переходу от поверхностных техник к глубокой работе с жировой тканью.

Цена антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц зависит от того, сколько процедур включает курс. Его продолжительность определяется стадией целлюлита, пожеланиями пациентки, общим состоянием здоровья, применением дополнительных методов коррекции фигуры. Обычно достаточно 8–12 сеансов с перерывом в 1–2 дня.

Грамотная борьба с апельсиновой коркой в домашних условиях с помощью антицеллюлитного массажа банками

Эффективность вакуумных банок для антицеллюлитного массажа в домашних условиях

Статистика беспощадна — 9 из 10 женщин страдают от рельефной структуры кожи ног, ягодиц или живота. Появление этой эстетической проблемы не зависит ни от веса, ни от конституции тела.

Целлюлит может быть и у худышек, и у адептов здорового питания, даже спортсменки находятся в группе риска.

В лечении недуга важен комплексный подход — диета, косметические средства, салонные процедуры. В домашних условиях высокую эффективность показал антицеллюлитный массаж банками.

Содержание статьи:

Принцип действия

Далее банка перемещается по поверхности кожных покровов, попеременно воздействуя на пораженные целлюлитом области.

Во время интенсивного массажа обрабатываемой поверхности происходят следующие виды стимулирования:

  • механическое;
  • рефлекторное;
  • вакуумное.

В результате такого сеанса улучшается кровообращение, укрепляется эпидермис, устраняются спайки в подкожно-жировой клетчатке, препятствующие оттоку лимфы.

Курс баночного массажа оказывает не только локальный эффект, но и в целом ускоряет обмен веществ, повышая общий иммунитет.

Антицеллюлитный массаж живота банками в домашних условиях

Противопоказания

Как и любая манипуляция, оказывающая системное действие на состояние организма, баночный массаж имеет строгий ряд противопоказаний:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • аутоиммунные болезни;
  • нарушения целостности кожи;
  • новообразования;
  • проблемы свертываемости крови;
  • варикоз;
  • гипертония;
  • инфекции.

Преимущества

Если сравнивать с классическим методом, массаж банками в домашних условиях обладает рядом достоинств:

  1. Простота проведения. Для получения хорошего результата не нужно прохождение специальных курсов или чтение узкоспециализированной литературы — техника проведения проста и не вызывает затруднения у большинства девушек.
  2. Сокращение временных затрат. Нет необходимости подстраиваться под график работы массажиста или салона красоты — выбрать можно любое удобное для себя время.
  3. Экономия денежных средств. Средняя стоимость салонной процедуры вакуумного массажа составляет 1 500 рублей, в то время как расходы на домашний сеанс включают в себя только траты на покупку банок и антицеллюлитного крема.

Как быстро уменьшить объем бедерРазберемся вместе как уменьшить объем бедер без угрозы здоровью.

Оцените здесь результат прессотерапии по фото до и после процедуры.

Недостатки

Массаж банками имеет свои нюансы, доставляющие возможные неудобства при использовании:

    Неприятные ощущения во время сеанса. Болевой порог у любой женщины индивидуален, и если одна не испытывает никакого дискомфорта от массажа, то другая с трудом дожидается его окончания.

Правила выбора банок

Антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях

В аптечных сетях предлагается широкий выбор банок для борьбы с целлюлитом. Их приобретение зависит от персональных предпочтений. Различаются они по составу:

    Стеклянные. Прародительницы банок из стекла использовались в качестве действенного средства от простуды еще нашими бабушками. Главное их неудобство заключалось в необходимости нагревания, что делало применение стеклянных банок потенциально опасным.

Диаметр банок варьируется от 1 до 8 см, подбирать их нужно в зависимости от проблемной зоны. Для массажа бедер удобнее всего будут приспособления средних размеров.

Вспомогательные масла

Качественные массажные масла не только подготавливают кожу к дальнейшим манипуляциям, но и оказывают комплексное воздействие, повышая эффективность процедуры.

Косметическая индустрия предлагает широкий ассортимент кремов, гелей и бальзамов от апельсиновой корки, но если вы предпочитаете натуральные средства, то можно сделать самостоятельно массажную композицию.

При создании антицеллюлитной смеси берется 100 мл базового масла (оливкового, миндального, персикового) и несколько капель эфиров, свойства последних обуславливают лечебный эффект.

Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях отзывы

Лучше всего в борьбе с эстетической проблемой зарекомендовали ниженазванные виды эфирных масел:

  • Цитрусовые масла. Продукт считается одним из самых действенных против жировых отложений, придает коже упругость и улучшает ее тургор. Ускоряют отток лимфы и вывод лишней жидкости из тканей.
  • Кедровое масло. За счет насыщения дермы витаминами и кислородом заметно преображает внешний вид.
  • Масло кипариса. Обладает регенерирующими и антибактериальными свойствами, показано к применению при кожных дефектах.
  • Можжевеловое масло. Его лимфодренажный эффект препятствует появлению отеков, а также активизирует обмен веществ.
  • Масло герани. Придает коже гладкость и бархатистость, а мягкое противоотечное действие выводит шлаки, накопленные в подкожно-жировой клетчатке.

Для максимальной пользы при изготовлении масляной смеси стоит придерживаться ряда правил:

  1. Вся посуда, в которой происходит смешивание, должна быть чистой. Лучше не использовать эмалированную тару по причине ее возможного окисления.
  2. Масла должны быть комнатной температуры.
  3. Эфирное масло вводится в базовый продукт, а не наоборот.
Читайте так же:
Как похудеть на 20 кг

Техника проведения

Антицеллюлитный массаж банкой в домашних условиях

Процедура баночного массажа включает в себя ряд последовательных ступеней.

Разогрев

В течение 10—15 минут проводится интенсивный массаж для разогрева проблемной зоны. Как правило, это внешняя часть бедер и ягодицы. Воздействовать на них нужно стандартными массажными приемами:

  • растирание;
  • похлопывание;
  • разминание.

Результатом должно послужить снижение местной чувствительности, ощущение тепла и устойчивое покраснение кожных покровов.

После разогрева можно сделать скраб или приступить к непосредственному выполнению самого баночного массажа.

Смазывание

Масляная смесь обильно наносится на разогретую кожу. Не стоит дожидаться впитывания, кожа должна быть достаточно увлажнена и хорошо скользить.

Отзывы о медовом массаже от целлюлита в домашних условияхЧитайте отзывы о медовом массаже от целлюлита в домашних условиях и ознакомьтесь с секретами его проведения.

В этой публикации мы разъясним как правильно избавиться от целлюлита на попе.

Массирование

Для начала следует принять удобное положение. Обычно это лежа на боку, согнув ноги в коленных суставах. Далее нужно взять банку, сжав у основания, и прислонить ее к смазанной маслом области.

Не нужно сильно нажимать на банку, так как кожа может втягиваться не более чем на 2 см внутрь, иначе существует риск возникновения разрывов мелких сосудов и кровоподтеков. Длительность воздействия на одну зону должна быть в районе 15 минут.

Увлажнение

Закончить сеанс следует легкими поглаживающими движениями ладонью и нанесением увлажняющего средства. Не рекомендуется сразу заниматься активными действиями, следует отдохнуть хотя бы 10 минут.

Стоит знать, что разные участки тела требуют проведения индивидуальной техники:

  1. Ноги. Перемещение банки должны быть по направлению лимфатической циркуляции — от колена к ягодицам. Под запретом воздействие на внутреннюю часть бедра и паховую область.
  2. Ягодицы. Предпочтительны круговые движения, не затрагивая область поясницы и лимфатических узлов.
  3. Живот. Массируется по направлению оттока лимфы, круговыми движениями по часовой стрелке.
  4. Руки. Эту зону лучше массировать прямыми движениями, продвигаясь от кистей к плечам.

Важно! Максимальное время сеанса не должно быть дольше 40 минут.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях банками видео

Повышение эффективности процедуры

Баночный массаж плодотворно борется с целлюлитом даже на запущенной стадии, но только в комплексном применении.

На что еще стоит обратить внимание в период борьбы с ямками на бедрах?

  1. Правильное питание. Погрешности в диете отрицательно влияют на внешний вид кожи — особенно критично сказывается увлечение соленым, жареным и мучным. Рацион лучше обогатить нежирным белком, сложными углеводами и свежими фруктами.
  2. Оптимальное потребление жидкости. Как ни парадоксально звучит, но чем меньше человек выпивает воды, тем сильнее она задерживается в организме. Для предотвращения отеков нужно потреблять не менее 2 литров чистой жидкости в день.
  3. Активный образ жизни. Необязательно профессионально заниматься спортом — достаточно проходить не менее 10 тысяч шагов и избегать долгого нахождения в одной позе для предотвращения застоя жидкости в тканях.
  4. Обертывания. Проводя сеансы жиросжигающего обертывания после массажа, вы умножаете его результативность. Предпочтительнее делать процедуру на основе голубой глины, меда или водорослей.

Ожидаемый результат

Эффективность процедуры

Количество сеансов зависит от степени поражения кожи целлюлитом, а также индивидуальных особенностей. Обычно курс состоит из 10—15 процедур, проводимых через день. Максимальное число курсов в год не более 3.

За счет стимуляции регенерирования внешнего слоя эпидермиса отмечается разглаживание растяжек.

В видео смотрите технику проведения баночного массажа.

Отзывы

Многочисленные положительные отзывы говорят о заметном результате на 5—7 сеанс, но при соблюдении всех рекомендаций эффект можно увидеть, уже спустя прохождения 3 процедур. Дополнительным плюсом баночного массажа является улучшение перистальтики кишечника — при воздействии на область живота.

Антицеллюлитный массаж банками — простая, но в то же время результативная процедура, освоить которую может каждая. Главное — соблюдать терпение, и у вас все получится!

А вы уже пробовали баночный массаж в домашних условиях? Расскажите нам о своем опыте!

Как разбить жир на животе и бедрах и избавиться от апельсиновой корки? Поможет ударно-волновая терапия целлюлита

Вы начинаете замечать, что «еще чуть-чуть», и могли бы позировать для полотен Рубенса? Это звоночек, к которому стоит прислушаться.

массаж разбивает жир

Питер Пауль Рубенс. Три грации.

Тут лучше не затягивать (проявления апельсиновой корки будут только усиливаться) и посетить два сеанса безболезненной ударно-волновой терапии для лечения целлюлита. Всего 2 сеанса УВТ при первых признаках апельсиновой корки разгладят кожу и наладят обменные процессы. Вы еще много месяцев не увидите этих бугорков.

30-минутная процедура безболезненна, не оставляет следов на коже и не требует времени на реабилитацию. 100% lunch-time treatment.

увт терапия цена

Комментарий эксперта:

Анна Смирнова фото

«Совет не имеет ничего общего с рекламой.

Процедура УВТ по своей сути – это «продвинутый» массаж. Она стимулирует естественные физиологические процессы: кровоток и лимфоток, обмен веществ, вывод продуктов распада из клеток, расщепление жировой ткани. УВТ, как камертон, настраивает их на здоровый лад.

Поэтому результат после курса процедур сохраняется настолько долго, насколько вы сможете поддерживать сбалансированный образ жизни.

Для всех остальных сохранение эффекта потребует одной процедуры в 3 месяца.»

Чтобы лучше понять механизм УВТ, давайте сначала вспомним, почему образуется апельсиновая корка – целлюлит.

Вопреки утверждениям косметологов, мы не рабы целлюлита

На самом деле наша кожа до позднего возраста может оставаться гладкой, красивой и подтянутой. Осталось лишь понять, почему это «может» так трудно достижимо.

Читайте так же:
Кардио и силовые тренировки для похудения и правильное питание

Причин много. Как правило, это продолжительное сидение, страсть к сладкому, возрастная потеря коллагена, потребление токсинов (сигареты и «Е» — добавки в продуктах), гормональный дисбаланс и (куда без него) стресс.

День идет за днем. В области ягодиц, бедер и таза кровообращение замедляется, лимфа застаивается. Эти процессы вы можете замечать, когда свободная с утра обувь вечером становится тесной, а сапоги не сходятся на голени.

как убрать целлюлит

И чем больше вы сидите или курите, тем медленнее кровоток. Нарушается обмен веществ:

  1. жировые клетки получают мало кислорода и питания, распад жиров замедляется, накопление жира усиливается,
  2. в тканях застаивается жидкость, кожа становится рыхлой,
  3. жировые клетки и увеличиваются в размерах,
  4. в зоне нарушения кровообращения в условиях дефицита кислорода начинает разрастаться плотная фиброзная ткань.

В итоге мы получаем систему сот из фиброзной ткани. В каждой соте, как в тюрьме, заключены жировые клетки. Фиброз еще больше затрудняет кровоснабжение. Клетки жира продолжают увеличиваться и выпячиваются. Формируется апельсиновая корка – бугорки на поверхности кожи.

«Разбухшие» жировые клетки еще больше сдавливают сосуды. Так процесс начинает воспроизводить сам себя.

увт терапия в москве

Поэтому в тот момент, когда вы заметили бугорки на коже, лучше не затягивать и назначить свидание косметологу. Потому что дальше бугорки будут становиться только заметнее.

Ударно волновая терапия против целлюлита

Это методика безоперационного удаления жира с живота, бедер и рук.

В косметологию эта методика пришла из медицины, где уже с 80-х годов прошлого века используется для лечения суставов, камней в почках и пяточных шпор. Она показала себя эффективной и безопасной. Настолько, что всю современную травматологию, ортопедию и сосудистую хирургию уже невозможно представить без УВТ.

В основе ударно-волновой терапии лежат звуковые волны. По сути, УВТ – это глубокий массаж звуком. Звуком, который не слышат наши уши.

лечение ударно волновой терапией

На зону обработки наносится вспомогательный антицеллюлитный состав и косметолог по массажным линиям начинает движение аппликатором.

Колебания передаются глубоко под кожу и активируют нарушенные подкожные процессы. В результате:

  • фиброзные пучки становятся эластичными,
  • кожа подтягивается,
  • значительно увеличивается кровообращение, клетки получают кислород и питание, избавляются от внутриклеточных продуктов обмена,
  • импульсы стимулируют строительство новых и здоровых коллагеновых волокон,
  • повышается упругость и эластичность кожи,
  • жировые клетки уменьшаются, восстанавливается нормальный процесс распада жиров,
  • пропадает бугристость, кожа разглаживается,
  • восстанавливается отток лимфы: уходят отеки, кожа уплотняется.

Таким образом, волновая терапия оказывает системный эффект на все факторы развития целлюлита. Без боли. Без уколов. Без синяков.

Область применения УВТ терапии

  • лечение целлюлита от 1 до 4 стадии,
  • разглаживание бугорков после липосакции,
  • разглаживание кожи, увеличения ее эластичности,
  • лечение жировых отеков,
  • дренаж лимфы,
  • сглаживание растяжек,
  • сглаживание рубцов.

лечение целлюлита

Отзыв Леры, 38 лет:

«Я прошла уже 5 процедур! Реально помогает! Апельсиновая корка сошла. Советую.

Шикарная вещь! Уже после первой будет видно, где обрабатывали аппаратом, а где – нет. Кожа гладкая, от дряблой рыхлости нет и следа. Объем уйдет со второго сеанса.

После этой процедуры не только целюллит уходит, но и попа подтягивается!

Когда я искала себе клинику, сначала сильно смотрела на цены. И сначала не было вообще никакого результат — 5 процедур, и хоть бы что! По совету подруги (ей УВТ помогало!) пришла в «Платинентал». И процесс пошел после второй процедуры!

Выбирайте, где недёшево, но и результат соответствующий. Важно найти хорошего специалиста, что бы давал правильные рекомендации и делал все правильно. Так что будьте внимательны при выборе места, специалиста и методики!»

Преимущества УВТ

  • Технология имеет научно доказанную эффективность.
  • Вся процедура комфортна и безболезненна.
  • Пониженная энергия волн предотвращает любое внутренне повреждение тканей.
  • Высокая скорость получения результата. Эффект заметен уже после первой процедуры и становится очевидным уже после второй.
  • Занимает около получаса времени.
  • Не оставляет следов.
  • Не требует условий для реабилитации и ограничений.
  • Видимый эффект – разглаживание кожи и потеря объемов.
  • Большая площадь обработки.
  • Используется не только как монометод – УВТ умножает скорость достижения эффекта в комплексном избавлении от целлюлита.
  • Не требует соблюдения специального режима жизни и питания.
  • Видимые результаты, которые сохраняются минимум три месяца и максимум так долго, насколько вы способны поддерживать режим питания и двигательной активности.
  • Без побочных эффектов.

увт против целлюлита

Сколько потребуется процедур

Первый эффект ощущается уже после первой процедуры. После второй он станет очевидным.

Чтобы получить максимальный эффект, требуется от 5 до 6 процедур с интервалом в 3-4 дня. Для запущенной формы целлюлита нужно 12-13 сеансов.

Чтобы удержать полученный результат надолго, имеет смысл ограничивать себя в питании и начать двигаться.

Единственная поддерживающая процедура требуется с интервалом в 3-4 месяца.

Чтобы попробовать методику, которая не имеет себе равных по эффективности, комфорту и эстетическому результату, запишитесь на консультацию и получить дополнительную информацию вы можете по телефону:

в Москве +7 495 723-48-38 , +7 495 989-21-16 ,

в Казани (+7 843) 236-66-66.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию! Или купите себе сертификат клиники, чтобы оплачивать все процедуры со скидкой 10%.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию