Chantal-beauty.ru

Красота женщины, стрижки, маникюр, макияж, косметика, мода, новинки косметологии
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за кожей лица после 35 лет: 8 советов косметолога

Как выглядеть молодо после 35 лет

Акция Эндокринолог - Ноябрь - МР

Мы встретились с доктором Анастасией Андреевной Евграфовой — специалистом по нитевому лифтингу, инъекционным методикам омоложения, чтобы узнать о процедурах, без которых красота может увянуть, если вам уже 35 лет и что входит в понятие косметология лица.

Домашний уход за лицом

Когда вам немного за 30, как поется в известной песне, все чаще задумываешься о том, как сохранить красоту и молодость кожи. По утрам, наверняка замечаете отсутствие достаточной увлажненности, усталость рабочего дня отражается на лице все новыми морщинками, а носогубные складки и межбровка уже не исчезают после гимнастики для мышц лица. С завистью заглядываясь на знакомых, которые и по возрасту старше, а выглядят моложе, собираетесь заглянуть в косметологию, но никак не найдете время.

Анастасия Андреевна уверена, что такие женщины просто опасаются, что им придется часто приходить к косметологу и это будет серьезно «бить» по семейному бюджету. Хотя в реальности, гораздо важнее домашний уход, который вам однажды подберет специалист, а серьезных процедур в косметологии лица нужно совсем немного.

– Если мы не будем сегодня опираться на то, что состояние кожи очень во многом зависит от генетики, то к 35 годам женщина должна использовать несколько косметических средств утром и вечером для поддержания идеального состояния. Вечером обязательно нужно наносить крем, жирный по текстуре, увлажняющий. В вашей косметичке должен быть специальный ночной крем. В состоянии покоя мышцы лица расслабляются и кожа забирает практически все питательные вещества из косметического средства.

Утром обязательно следует умываться, освобождая кожу от пыли, микрочастичек. Умываясь, вы открываете поры для проникновения соответствующей времени суток косметике.

Вода играет огромную роль в косметологии лица. Умывайтесь молочком или пенкой, если у вас сухая кожа и гелем для умывания, если жирная. После этого требуется тонизация, протрите лицо и шею тоником. Тоник нейтрализует влияние жесткой воды на нежную кожу лица, восстанавливает природный баланс кожи, устраняет следы раздражения. На тоник вы уже наносите крем при необходимости и элементы декоративной косметики.

Правильный выбор крема для лица

Мы спросили у Анастасии Андреевны, почему важно перед покупкой косметических средств знать какой у вас тип кожи.

– Многие клиентки, которые приходят в нашу косметологию, буквально выздоравливают на глазах при коррекции использования ими домашней линии. Недавно ко мне обратилась женщина 32 лет с поражениями на коже, угревой сыпью, очень жирной Т-зоной. В беседе женщина часто говорила, что у нее сухая кожа, так она называла шелушение в области носа и лба. Женщина «замазывала» участки поражения кремом для сухой кожи, еще больше увлажняя и без того увлажненное лицо, которое от природы было жирного типа. Мы применили очищающие процедуры, назначили правильный комплекс уходовых средств из домашней линии косметической фирмы YON-KA и буквально через неделю на плановой бесплатной консультации пациентка была поражена результатом. Косметология лица не терпит экспериментов. Кожа мгновенно реагирует на то, что вы наносите на нее и результат не заставляет себя ждать.

Поэтому, дорогие читательницы, чтобы не навредить себе, не усугубить ситуацию и не довести ваше состояние до уровня, когда сможет помочь только инвазивная косметология, приходите за советом к косметологу. Поверьте, вкладывая сегодня в домашний уход средства, вы на самом деле экономите!

Косметология лица

– И все-таки, Анастасия Андреевна, какие процедуры вы рекомендуете для усиления эффекта от домашнего ухода? Что входит в косметологию лица в салоне?

– К 35 годам у большинства женщин уменьшается тургор кожи, сокращается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты. Чтобы восполнить этот дефицит, я рекомендую процедуры ревитализация, мезотерапия. На нашем сайте есть подробное описание этих процедур, поэтому останавливаться детально на них не буду.

Читайте так же:
Эпилятор yes finishing touch

В зимнее время рекомендуется проходить химический пилинг. Клеточное деление замедляется в холодное время года, а пилинги способствуют обновлению. Это помогает коже оставаться здоровой даже в отсутствие витаминов. Для выраженных мимических морщин мы рекомендуем инъекции ботокс, которые помогают расслабить мышцы и разгладить морщинки в области межбровья, гусиные лапки, лобные морщины.

В заключение хочу добавить, что не нужно бояться косметологов. Страшные истории про то, как знаменитостям испортили внешность, связаны с серьезными хирургическими процедурами. Уколы гиалуроновой кислоты, ботокс или пилинги не смогут вам навредить. Более того, я и мои коллеги — врачи с высшим медицинским образованием. В первую очередь мы заботимся о вашем здоровье, поэтому красота в «Диамед» абсолютно безопасна. Приходите! Мы рады вас видеть каждый день без выходных. До встречи!

Об авторе. Анастасия Андреевна Евграфова действительный член Российского общества врачей эстетической медицины. Принимает в клинике в Марьиной Роще. В 2005 году закончила Российский государственный медицинский университет Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию по специальности Лечебное дело. В 2007 году закончила ординатуру по специальности «Медицинская косметология, эстетическая терапия, физиотерапия в косметологии, мезотерапия в косметологии» в Российском университете дружбы народов.

Вы можете записаться к врачу на ее страничке, выбрав удобное время и дату приема сразу в расписании.

Симптомы болезни сердца

Многие пациенты думают, что проблемы с сердцем сопровождаются явными симптомами и предупреждающими знаками. Мы видим в фильмах, как человек хватается за грудь и после падает на пол. В жизни, к сожалению, все нет так явно. Разберем 11 симптомов, которые могут быть предвестниками болезни сердца. Читать дальше.

где применяется озонотерапия

Лечение кислородом оказывает положительное воздействие при различных проблемах. Озонотерапия, способствующая улучшению обменных процессов, приводит к повышению иммунитета, уходит боль, разглаживается и омолаживается кожа, увеличивается работоспособность. Читать дальше.

Уход за кожей после 35 лет: лучшие привычки, домашние средства и салонные процедуры

35 лет — лучший возраст, чтобы переосмыслить свои отношения с кожей и сделать их более осознанными. В этот момент еще не поздно предотвратить серьезные изменения или, напротив, принять все особенности, которые неизбежно проявляются с годами.

Когда наступает старость?

Когда наступает старость?

Это бывает трудно признать, но старение — неизбежный процесс. По большому счету, организм начинает стареть уже в возрасте 20–25 лет. Это «старение» не имеет ничего общего со старческой немощью и означает лишь то, что все физиологические процессы, до этого шедшие по нарастающей, начинают медленно идти на убыль.

Парадоксально, но пик человеческого здоровья приходится лишь на одно десятилетие в жизни — на возраст примерно с 10 до 20 лет. Еще 200 лет назад, когда средняя продолжительность жизни не превышала 39 лет, этот показатель воспринимался совсем по-другому: четверть жизни людей проходила на пике их формы и физического благополучия. К 2021 году средний возраст человека вырос до 69 лет, а границы детства, молодости и старости существенно сместились. По классификации ВОЗ, пересмотренной в 2016 году, в наше время молодость длится с 25 до 44 лет. Получается, что в лучшей своей форме мы проводим самый незначительный отрезок жизни, и это новая норма. Конечно, ни о какой старости в 25, 35, 45 и даже 55 лет речи давно не идет.

Почему возраст 35 лет воспринимается как рубеж?

Так уж вышло, что на условный период с 20 до 30–35 лет у большинства людей выпадает пора поисков и экспериментов с внешностью: мы меняем стрижки и цвет волос, яростно боремся с воспалениями всеми доступными способами, отчаянно загораем безо всякой солнцезащиты, пренебрегаем регулярным уходом или, наоборот, пробуем все подряд, можем уснуть с макияжем или вовсе не спать всю ночь. Это тоже нормально — так устроена жизнь.

Читайте так же:
Мазь от папиллом: какое средство лучше?

В 20–25 лет такие эксперименты у многих проходят практически бесследно: без синяков под глазами, отеков, рубцов и морщинок. Но после условных 25 (это зависит от наследственности, условий жизни, питания, стресса, количества физической нагрузки и так далее) биологические процессы действительно замедляются. Конечно, все это происходит не в один момент: процесс растягивается на десятилетия, в течение которых есть возможность наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях. Однако все это время клетки кожи постепенно накапливают дефекты, которые особенно ярко становятся заметными в возрасте 35–40 лет. К этому моменту по лицу можно буквально прочитать все тяготы взрослой жизни:

  • заломы в межбровной области и на лбу как результат ежедневного стресса;
  • неравномерный рельеф и тон кожи как последствия пигментации, солнечных ожогов, загара в солярии и отсутствия регулярной солнцезащиты;
  • рубцы и постакне после многолетней борьбы с акне и точечными воспалениями;
  • индивидуальные мимические морщины;
  • провисание носогубной складки и смягчившийся контур лица в результате естественного
  • истончения жировой прослойки;
  • тусклый, землистый цвет лица и отсутствие сияния кожи вследствие нездоровых привычек (курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни и др.).

Поскольку кожа — самый большой и единственный видимый орган человеческого организма, все возрастные изменения на нем особенно хорошо заметны. Мы не видим изменений в структуре сердца, не можем потрогать утолщения в стенках сосудов, осмотреть со всех сторон изменившиеся в цвете легкие, а рассмотреть кожу в мельчайших подробностях — легко. Около 35 лет тот же объем изменений происходит и со всеми внутренними органами, просто мы этого не видим (но можем почувствовать, начав испытывать разнообразные проблемы со здоровьем).

Уход за лицом после 35 лет: самые эффективные косметологические процедуры

Ольга Курило

В 35 самое время подружиться с врачом-косметологом. Найдите его, любите и не изменяйте никогда! Особый домашний уход, действенные косметологические процедуры и специальные ритуалы по уходу за кожей лица в этом возрасте устранят все признаки старения, подарят вам молодость и красоту. Рассмотрим самые популярные и эффектифные косметологические процедуры для женщин в возрасте 35+ лет.

Переступив порог 35-летия, вы начнете замечать, что на восстановление после изнурительного рабочего дня и любой физической активности вам необходимо немного больше времени, чем, к примеру, требовалось в 25 лет. Отражение в зеркале также будет говорить о возрастных изменениях, на коже может проявиться гиперпигментация, начнут появляться заломы и мимические морщины. Время не щадит никого. Кожа начинает терять свежесть и сияние, нуждаясь в более внимательной поддержке и заботе в виде ухаживающих и защищающих ее процедурах.

Не отчаивайтесь и не унывайте! Редакция Beauty HUB узнала все о самых действенных процедурах, которые повернут время вспять, подарят вам и вашей коже лица молодость и красоту. Давайте разбираться!

На вопросы редакции Beauty HUB ответил Антон Васильевич Леонов, врач-дерматолог, косметолог, главный врач Clinic Profi+, эксперт компании Allergan.

Антон Васильевич Леонов

Какими характеристиками обладает кожа в возрасте 35 + , какие у нее нужды?

– Здесь все очень индивидуально. В возрастном диапазоне 35 + стоит обратить внимание на свой образ жизни. Это крайне важный аспект. Если в 35 вы не выпускаете изо рта сигарету, а из рук бутылку вина, то к 40 годам вы наверняка будете иметь кожу пятидесятилетней женщины. В этом случае мы как врачи-косметологи будем сильны лишь на 60%, и вы не получите wow-эффекта от процедур.

Читайте так же:
Аллергия на ботокс

На какие именно «уколы красоты» следует обратить внимание в возрасте 35 +?

– К 35 годам, в первую очередь, кожа теряет влагу и здесь, конечно, следует обратить внимание на процедуру биоревитализации, которая поможет коже не только получить увлажнение, но и запустит процесс коллагенобразования.

Давайте не будем забывать о ботоксе: кто-то его боится, а кто-то счастлив быть с ним знаком. Отмечу, что ботокс – это сертифицированное торговое название компании «Аллерган», все остальные ботулотоксины имеют своё собственное название! На рынке Украины официально зарегистрированы: Ботокс (Аллерган), Диспорт (Ипсен), Ксеомин (Мерц). Ботулинотерапия не является панацеей в 50-60 лет, когда порой уже даже поздно прибегать к данной процедуре. В 60 лет ботулинотерапия может быть неактуальна и не применима в силу старения организма, его структур (кости черепа, мышцы) и может повлечь за собой нежелательный эффект.

Что делать с лицом после 35

Ботулинотерапия – это профилактический метод предотвращения заломов и морщин.

Процедура «Бланшинг», которую стоит повторять каждые 3-5 месяцев, помогает решить проблему с мелкими поверхностными заломами.

Процедура контурной пластики поддержит структуру лица и восстановит каркас кожи.

Чем раньше вы начнете за собой следить и корректировать результаты старения и гравитации, тем лучше будете выглядеть в 50! Посмотрите на Дженнифер Лопес или нашу любимую Софию Ротару.

Можно ли сохранить молодость и красоту, приостановить процесс увядания и старения в 35 +, не прибегая к инъекционным процедурам?

– Если есть страх перед инъекциями, то палочкой-выручалочкой и стопроцентным помощником в достижении лучших результатов качества кожи выступают пилинги и аппаратные процедуры.

Пилинг – эффективная косметологическая процедура, которая проводится с целью удаления и отшелушивания верхнего ороговевшего кожного слоя. Смысл процедуры заключается в запуске процессов обновления, увлажнения и омоложения кожи лица.

Результаты аппаратных методик превышают результаты использования любых, даже самых дорогих, кремов, сывороток и масок. Кремы работают лишь на поверхности кожи, а аппараты воздействуют на глубокие слои кожи и подкожной клетчатки.

Редакция Beauty HUB предлагает рассмотреть каждую из предложенных процедур более подробно.

Биоревитализация

Биоревитализация глубоко увлажняет кожу, повышает ее эластичность и тонус. Во время процедуры препарат с гиалуроновой кислотой и другими полезными элементами вводится в дермальные слои кожи. Гиалуроновая кислота хорошо удерживает кожу, что способствует глубокому ее увлажнению, стимулирует выработку коллагена и эластина, количество которых уменьшается с возрастом.

Процедура имеет минимальное количество побочных эффектов, которые заключаются в небольшом покраснении кожи, синяках и порой аллергии на какой-то компонент препарата. Количество необходимых сеансов зависит от типа кожи, возраста и желаемого результата. Результаты видны после первого сеанса. Улучшается текстура кожи, она становится более гладкой, уменьшаются поры и кожа приобретает более ровный, светлый тон.

Кому показана процедура биоревитализации?

Процедура биоревитализации может проводиться как с целью устранения первых признаков старения на молодой коже, так и лечения возрастных изменений кожи и обезвоживания. Процедура может сочетаться с любыми другими омолаживающими процедурами.

Уход за кожей после 35 лет

Ботокс

Омолаживающие свойства ботулинического токсина известны давно. Ботокс расслабляет мышцы и предотвращает появление складок, заломов и морщин.

Эффект от ботулинотерапии обычно длится от трех до пяти-шести месяцев.

Возможные побочные эффекты обычно временны и ограничиваются областью инъекций. Они включают в себя птоз (опущение) век, синяки, головную боль, покраснение, отек в месте инъекций, онемение или ощущение покалывания и даже тошноту.

Контурная пластика лица при помощи филлеров

Филлер – инъекционный наполнитель, направленный на изменение контуров лица. При помощи филлеров врач-косметолог может заполнить глубокие складки и заломы на коже, к примеру, носогубные складки (идущие от угла носа до угла рта), увеличить губы, избавить вас от синяков под глазами, сделать спинку носа более идеальной, смоделировать скулы, увеличить подбородок и не только.

Читайте так же:
Альгинатная маска для лица — вы ее полюбите!

Эффект от филлеров длится от девяти до двенадцати месяцев, отдельные препараты могут сохранять результат от 12 до 18 месяцев.

Наиболее распространенными побочными эффектами контурной пластики лица при помощи филлеров гиалуроновой кислоты являются синяки, отеки, нарушение чувствительности, инфекции и аллергические реакции. Серьезные осложнения в виде, к примеру, некроза ткани могут быть следствием попадания филлера в кровеносный сосуд. Обращайтесь к опытным специалистам!

Срединные химические пилинги

Химические пилинги являются популярным решением для «обновления» стареющей и увядающей кожи.

Срединный пилинг – это нехирургическая, неинвазивная процедура, в процессе которой используется сильный отшелушивающий агент для удаления поверхностного слоя кожи. После применения химического вещества, новая кожа будет восстанавливаться с заметным улучшением текстуры.

Процедуры для лица после 35

Техника-бланшинг по заломам

Техника-блашинг направлена на дермальное заполнение морщин препаратом гиалуроновой кислоты Belotero Soft и Belotero Balance. Это максимально эффективная процедура, позволяющая разгладить и, тем самым, устранить заломы и первые признаки старения кожи без изменения мимики или контуров лица.

Техника заключается в максимально поверхностном введении препарата в кожу.

Эффект от процедуры будет радовать вас до пяти месяцев, потом процедуру нужно будет повторить.

Уход за кожей лица для женщин 35 и более лет должен быть на первом месте. Простого нанесения крема с утра и вечером уже недостаточно, не помогут даже маски и массаж лица. Лишь косметологические инъекционные процедуры позволят вашей коже оставаться свежей, гладкой, холеной. Инвестируя в них, вы сможете максимально продлить свою молодость и достичь результатов, которых никогда не сможете добиться дома при самостоятельном уходе.

Как правильно очищать кожу в 35 лет: советы эксперта

Самая главная функция кожи — барьерная. Кожа защищает организм от агрессивных воздействий внешней среды, от перепадов температур, от атаки разных микроорганизмов. Кожа защищает нас, а наша задача — заботиться о ней и укреплять кожный барьер в любом возрасте на протяжении всей жизни, при любом типе кожи и кожных проблемах. А после 35 лет — особенно.

Лариса Илясова, врач-дерматовенеролог, косметолог, лазеротерапевт Медицинского центра ROSH (@medcenterrosh) рассказала читателям «Летидора», как грамотно очищать кожу лица, если вам за 35.

Лариса Илясова, врач-дерматовенеролог, косметолог, лазеротерапевт Медицинского центра ROSH

О физиологии кожи

В норме кожа покрыта гидролипидной мантией, которая выполняет естественную увлажняющую функцию и имеет кислую среду.

Кожа состоит из нескольких слоев: эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Каждый слой кожи выполняет свои функции.

Клетки эпидермиса — кератиноциты — ответственны за процессы регенерации (обновления кожи). Этот процесс включает в себя стадии их ороговения и отшелушивания. Верхний слой кожи состоит из ороговевших кератиноцитов. Когда кожа молодая, эти кератиноциты отшелушиваются самостоятельно. Это происходит, потому что особые ферменты кожи разрушают связи между роговыми клетками (ферменты могут быть активны только во влажной среде определенной кислотности). Вот почему для естественного процесса отшелушивания так важно правильно умываться и вдумчиво подбирать средство для очищения кожи лица.

О pH кожи

Кстати, pH кожи зависит от ее типа.

Если кожа жирная — pH смещается в кислую среду (4-5), если кожа сухая — в щелочную (6-7). pH нормальной кожи нейтрален и колеблется в районе 5,2-5,7.

Правильный баланс между ороговением и отшелушиванием важен для поддержания функционально правильной толщины эпидермиса.

Чем моложе наша кожа, тем интенсивнее происходит процесс ее обновления. А после 30-35 лет обновление клеток происходит медленнее, кожа начинает менять свою структуру, текстуру и цвет.

Вот почему в этом возрасте правильному очищению нужно уделить еще больше внимания.

Читайте так же:
Как быстро избавиться от пигментных пятен на лице

Об очищении

Для поддержания нормального кожного обновления и регенерации нужен правильный уход. А любой уход должен начинаться с хорошего очищения.

В своей практике я нередко сталкиваюсь с ситуацией, когда пациентка стимулирует развитие кожных заболеваний только из-за того, что неправильно умывается. Поэтому очищение должно быть бережным, но качественным.

Очищение кожи необходимо, даже если вы не используете декоративную косметику.

Кожа жирнится, потеет, на ней оседает пыль и городская грязь, которая всегда есть в воздухе. Даже если вы не покидали дом в течение дня, вы должны провести вечером ритуал очищения кожи. По этой же причине умываться нужно и утром.

Несколько простых правил помогут сделать очищение вашей кожи более качественным и продлить молодость.

Не ограничивайтесь умыванием водой

Умывание водой позволяет убрать лишь небольшой процент себума с поверхности кожи. Для эффективного очищения этого мало.

Используйте очищающее средство дважды в день — утром и вечером, но не чаще. После умывания кожа должна восстановить свои барьерные структуры, на это у нее уходит около 6 часов.

Продукты на фото: очищающий гель-пилинг для лица с фруктовыми кислотами, AHA Basic; гидрофильное масло для сухой и нормальной кожи «Лаванда», SmoRodina; деликатное очищающее молочко, Weleda; очищающее масло «Ромашка», The Body Shop; мицеллярный гель для умывания, Чистая Линия; мягкий эксфолиант для очищения лица, Botavokos; увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи лица и тела, CeraVe; мицеллярная вода Sensibio H2O, Bioderma; очищающий флюид с 5% мочевиной, Eucerin; мицеллярная вода для нормальной и сухой кожи, очищающая кожу от загрязнений, частиц смога и макияжа, KIKO Milano; молочко для снятия макияжа с экстрактом винограда для нормальной и смешанной кожи, Garnier; очищающая пенка для возрастной кожи лица 30+; MIXIT

Удаляйте очищающее средство с кожи большим количеством воды, это поможет смыть его полностью.

Остатки средства на коже могут вызвать сильное раздражение и сухость.

Используйте очищающие средства, подобранные по типу кожи

Не пренебрегайте этим правилом. Для сухой кожи важно сместить pH в более кислую среду, а для жирной — наоборот в щелочную. Помимо этого каждому типу кожи нужны свои компоненты.

Ошибочно, например, полагать, что жирную кожу нужно «подсушить». В этом случае вы лишь простимулируете еще более активную работу сальных желез. А некоторые компоненты, которые будут хороши для жирной кожи, например цинк, не стоит часто применять на коже сухого типа.

Не держите средство для умывания на коже долго

Если не удалось с первого раза очистить лицо, не следует долго держать очищающее средство на коже.

Лучше нанести средство еще раз, чем увеличивать время контакта с кожей.

Важно и то, как вы вспениваете гель или крем для умывания. Порядок должен быть такой: небольшое количество средства (1-2 горошины) налейте на ладонь, добавьте немного воды и хорошо вспеньте руками. Только после этого переносите пену на лицо круговыми движениями.

Не выполняйте хаотичные движения и не растягивайте кожу! Двигайтесь по массажным восходящим линиям от центра лица к периферии.

Учитывайте температуру воды

Смывать очищающие средство нужно прохладной водой. Это способствует правильной работе сосудов, уменьшит отечность и пастозность лица.

Если ежедневно утром и вечером выполнять это простое правило, вы будете иметь более ровный цвет лица.

А еще при умывании прохладной водой вы будете стимулировать правильную работу сальных желез, что поспособствует сужению пор, уменьшению количества черных точек и воспалений.

Но и слишком холодной вода быть не должна — это даст лишнюю нагрузку на сосуды.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию