Chantal-beauty.ru

Красота женщины, стрижки, маникюр, макияж, косметика, мода, новинки косметологии
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Уход за кожей лица летом

Как ухаживать за кожей лица летом

Краткий инструктаж позволит вам эффективно защитить красоту и здоровье кожи от отрицательного воздействия окружающей среды в летний период.

Почему важно скорректировать свой уход за кожей лица летом?

Летом основными негативными факторами являются:

  • высокая температура
  • сухой воздух, насыщенный въедливой пылью
  • интенсивное ультрафиолетовое излучение

Они могут вызывать:

  • повышенное сало- и потоотделение
  • расширение пор
  • обезвоженность кожи
  • солнечные ожоги
  • гиперпигментацию

как ухаживать за кожей лица летом, уход за кожей лица

Очищение кожи лица летом

Уход за кожей лица начинается с очищения, которое нужно делать минимум 2 раза в день — утром и вечером. В жаркий период из-за повышенного сало- и потоотделения в течение дня может потребоваться дополнительное очищение.

Нет возможности умыться? Очистите кожу влажными салфетками и протрите лицо минеральной водой.

Дневной крем для лица летом

Летом лучше отдавать предпочтение увлажняющим средствам с лёгкой текстурой и содержанием антиоксидантов. Особенно это касается ухода за жирной кожей лица. Например, витамины С и Е защитят кожу от свободных радикалов, которые образуются под воздействием солнечных лучей и способствуют старению кожи.

Макияж летом

Кожа будет благодарна, если вы минимизируете количество слоёв макияжа. В жаркий день вполне можно ограничиться флюидом с SPF или рассыпчатой пудрой без тонального крема. Помните, чем больше слоёв у макияжа, тем активнее работают сальные и потовые железы.

Защита от солнца

После пребывания на солнце нужно принять душ, чтобы смыть остатки солнцезащитного крема и нанести на кожу молочко с успокаивающим эффектом.

Дополнительный уход за кожей лица летом

Для поддержания кожи в такой непростой для неё период нужно чередовать:

  1. очищающие маски (например, с глиной) для адсорбирования излишек кожного сала
  2. гели и сыворотки с компонентами, которые уменьшают покраснения и оказывают противоотечное действие (например, экстракт арники, рутин, пантенол)
  3. увлажняющие маски — желательно делать каждый раз после длительного пребывания на солнце

Не забывайте носить солнцезащитные очки. Если вы будете часто щуриться из-за яркого солнца, то мимические морщины не заставят себя долго ждать.

Салонные процедуры по уходу за кожей лица летом

В жару появились отёки? Есть смысл сделать лимфодренаж.

Хотите подготовить своё тело к пляжному сезону на все 100%? В вашем распоряжении антицеллюлитный массаж и обёртывания.

Обострилось акне? Загляните к косметологу на противовоспалительный уход.

Нужно восполнить дефицит воды, чтобы вернуть коже комфорт и красивый внешний вид? Помогут увлажняющие процедуры.

Кожа лица стала чересчур чувствительной? Решит проблему антикуперозный уход.

Если игнорировать острые проблемы, то в жару они могут только усилиться.

В центре «Формула здоровья» работает профессиональный врач-косметолог. Консультация специалиста бесплатная. Вы можете получить план по уходу за Вашим типом кожи лица летом, а также пройти эффективные процедуры по восстановлению и омоложению.

Правильный уход и регулярное посещение косметолога – залог сияющей кожи и прекрасного летнего настроения!

Уход за лицом летом

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо подобрать правильный уход. В холодное время года кожа страдает от морозов, ветра, сухого воздуха в помещениях, недостатка солнечного света и резких перепадов температур. Поэтому зимой уход направлен на борьбу с влиянием этих факторов на кожу. Летом все наоборот. Особенно негативно воздействует ультрафиолетовое излучение. Если из сезона в сезон использовать один и тот же уход, не обращая внимания на изменения за окном, то это чревато значительным ухудшением состояния кожи.

Содержание статьи

  • Особенности ухода за кожей лица летом
  • Защита от солнечных лучей
  • Защита от потери влаги
  • Минимизируйте использование декоративной косметики
  • Витаминная диета
  • Уход за жирной кожей лица летом
  • Уход за комбинированной кожей лица летом
  • Средства по уходу
  • Рецепты домашних средств
  • Очищение кожи лица летом
  • Что нежелательно использовать в летний период

Особенности ухода за кожей лица летом

Как ухаживать за кожей летом

Ухаживать за кожей лица важно в любое время года. Единственный момент – этот уход будет меняться в зависимости от сезона. Зимой и летом необходимо пользоваться разными средствами.

Летом на кожу воздействуют ультрафиолетовое излучение, высокие температуры, иногда – повышенная влажность. Все эти негативные факторы способствуют повышенному сало- и потоотделению, расширению пор, появлению солнечных ожогов, обезвоживанию кожи, гиперпигментации. Поэтому в летний период нужно подобрать такой уход, который будет защищать кожу именно от этих негативных факторов.

Защита от солнечных лучей

Солнечные лучи провоцируют пигментацию, усугубляют акне и следы от него. Именно солнце оказывает значительное воздействие на старение кожи. Под солнечными лучами начинает активно вырабатываться меланин, который изменяет цвет кожи, придавая ей загар. Солнечные ожоги значительно повышают риск развития рака кожи. Клетки воспринимают УФ-лучи как вредные. Особенно негативно они влияют на тонкую, светлую кожу. Эти лучи сушат кожу, делают ее более тонкой, снижают упругость, что приводит к образованию морщин. Поэтому от солнца необходимо защищаться.

Читайте так же:
Отзывы клиенток и косметологов с фотографиями до и после процедур жёлтого пилинга

Во-первых, выбери хорошее солнцезащитное средство. Для этого необходимо учесть несколько факторов:

  • SPF. В переводе означает «фактор защиты от солнца». Чем этот показатель выше, тем эффективнее защита. SPF 15 защищает от 93 % УФ-лучей, а SPF 30 от 97 %. Более высокую степень защиты (от SPF 30 до SPF 100) необходимо выбирать людям со светлой и тонкой кожей.
  • Защищает ли средство как от UVB, так и от UVA лучей. UVB – это УФ-лучи, которые приводят к ожогам, а UVA – к старению кожи. Поэтому обрати внимание, чтобы на упаковке была информация о широком спектре.
  • Вид продукта. Спрей или крем? Крема наносить проще и безопаснее, поскольку их нельзя случайно вдохнуть, в отличие от спрея. Также есть косметика с SPF. Тональный крем, например. Только вряд ли они обеспечат должную защиту от солнца. Лучше сначала нанести солнцезащитное средство, а на него тональную основу.

Как еще можно защититься от солнца летом:

  • Прятаться в тени. Старайся не находиться на солнце днем, как минимум с десяти утра до четырех часов вечера. Не забывай, что UVA-лучи проникают даже через стекло. Поэтому придумали различные солнцезащитные пленки на окна.
  • Носить одежду, которая покрывает все тело. К ней относятся брюки, кофты с длинными рукавами. Обязательно надевай головные уборы.
  • Носить очки. Если не носить очки, защищающие от УФ-излучения, то повышается риск развития опухолей в районе глаз. А с возрастом велика вероятность возникновения катаракты или дегенерации желтого пятна.

Защита от потери влаги

Избыток солнца и низкий уровень влажности приводит к сухости кожи. Поэтому, чтобы летом поддерживать кожу в хорошем состоянии, необходимо правильно ее увлажнять. Что для этого нужно:

  • Эмульсии и флюиды. Эти средства обладают легкой текстурой. Они подходят для нормальной, сухой и зрелой кожи.
  • Увлажняющие крема для кожи вокруг глаз. Кожа в этой области тонкая и чувствительная, поэтому обрати внимание, чтобы в составе крема был экстракт алоэ, ромашки, мяты или календулы. В некоторые средствах встречается витамин В5, который способствует восстановлению и заживлению кожи.
  • Успокаивающие гели. Их можно применять в любом возрасте. Днем обязательно используй средства с гиалуроновой кислотой и BB-кремы с защитой от УФ-излучения.
  • Увлажняющие маски. Их стоит делать два-три раза в неделю на регулярной основе. Существуют тканевые варианты для экономии времени.
  • Тонизирование. Эти средства увлажняют, улучшают цвет лица, отшелушивают ороговевший слой кожи. Выбирай тоники, которые не содержат спирт, так как он сильно обезвоживает даже жирную кожу. Альтернативой тоникам являются гидролаты. Их получают при помощи паровой дистилляции. Этот метод заключается в том, что через цветы или полезные травы прогоняют пар, а затем собирают образовавшийся конденсат. Поэтому все полезные вещества никуда не исчезают. Рекомендуем попробовать гидролат от Beauty365. Гидролат лаванды Beauty 365

Минимизируйте использование декоративной косметики

Если летом пользоваться той же косметикой, что и зимой, то с чувством комфорта можно попрощаться. К тому же вряд ли такой макияж выдержит жаркую погоду. Летом следует заменить зимнюю косметику с плотной текстурой более легкой, позволяющей коже «дышать». Если ты не можешь жить без макияжа, то держи несколько советов, как сделать его более легким:

  1. Насыщенный тональный крем замени масляной сывороткой.
  2. Густую тональную основу замени легким BB-кремом.
  3. Выбирай водостойкие средства, чтобы они не «расплавились» на коже.
  4. Постарайся не пользоваться пудрой, чтобы не забивать поры. Вместо нее макияж можно зафиксировать спреем-фиксатором. К тому же он еще и увлажнит кожу.

Витаминная диета

Помимо косметики для ухода, необходимо также подобрать витаминные препараты и добавки, чтобы максимально защитить кожу от воздействия УФ-лучей.

Что может помочь:

  • Витамин С. Этот антиоксидант стимулирует выработку эластиновых волокон и коллагена, а также замедляет процессы старения кожи, обновляет ее.
  • Витамин Е. Помимо замедления старения и восстановления кожи, он также подтягивает ее, помогает бороться с пигментацией и укрепляет сосуды.
  • Витамин В1 также повышает эластичность кожи и борется с морщинами и раздражениями.
  • Витамин В7 поддерживает красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Он улучшает цвет лица, возвращает коже упругость и нормализует работу сальных желез.
  • Омега-3. Эти кислоты оказывают противовоспалительное действие, защищают кожу от шелушений, не позволяют коллагену разрушаться и сохраняют упругость кожи.

Все витамины следует принимать с осторожностью. Даже в случае с ними есть противопоказания, поэтому сначала лучше проконсультироваться с врачом.

Уход за жирной кожей лица летом

Жирная кожа лица

В летний период жирная кожа становится еще более капризной. Солнечные лучи усиливают выработку кожного сала, отчего кожа начинает блестеть. А если еще и наносить тональные средства с плотной текстурой, то забитые поры тебе обеспечены.

Читайте так же:
Маски для лица с медом

Для очищения покупай специальные средства для жирной кожи. В их составе присутствуют компоненты, которые снижают выработку кожного сала и успокаивают воспаленные участки.

Постарайся умываться прохладной водой, поскольку теплая и горячая усиливают работу сальных желез.

Обладателям жирной кожи летом стоит пользоваться гелями, себорегулирующими сыворотками или легкими эмульсиями с матирующим эффектом. Также могут помочь домашние пилинги.

Используй специальные очищающие маски для жирной кожи, например, с глиной. Они адсорбируют излишки кожного сала, таким образом, способствуя уменьшению и очищению пор.

Уход за комбинированной кожей лица летом

Комбинированная кожа лица

Комбинированная кожа отличается повышенной активностью сальных желез в Т-зоне. Кожа в этой области может быть очень жирной, в то время как на других участках она сухая. Для такого типа кожи необходимо подобрать специальный уход.

Для очищения комбинированной кожи летом необходимо использовать молочко, пенку или гель. Также один-два раза в неделю следует наносить скраб. Комбинированную кожу не следует умывать мылом и горячей водой, так как это может привести к появлению камедонов. Чтобы этого избежать, ищи в составе следующие компоненты:

  • Миндальное масло
  • Масло персиковых косточек
  • Кокосовое масло
  • Олеиновый спирт
  • Изостеариновый спирт
  • Изопропил изостеарат
  • Бутилстеарат

В хорошем тонике для комбинированной кожи должны присутствовать такие противовоспалительные компоненты, как пантенол, цинк, салициловая кислота и травяные экстракты.

Выбирай крема с SPF не менее 30, желательно с ромашкой или шалфеем. Они не должны быть жирными. Маски следует использовать из глины. Увлажняющие маски летом рекомендуется делать раз в две недели, а о питательных лучше забыть до прихода холодов.

Средства по уходу

Дневной крем для лица. Летом постарайся использовать крема с легкими текстурами и сведи количество слоев макияжа до минимума. Зимой наносить на кожу разные средства в несколько слоев – нормально, поскольку это дополнительная защита для кожи. А вот летом лучше от этого воздержаться и максимум нанести только увлажняющий крем и рассыпчатую пудру. Чем больше на тебе слоев макияжа, тем сильнее начинают работать сальные и потовые железы.

В составе крема для летнего ухода обязательно должны быть следующие компоненты:

  • Увлажняющие вещества (мочевина, гиалуроновая кислота, коллаген и др.)
  • Антиоксиданты (витамины С, Е, которые защищают кожу от повреждения свободными радикалами, образующимися под воздействием солнечных лучей)

Если у тебя чувствительная кожа, то в уход стоит включить антикуперозные средства, в которых содержатся не только увлажняющие и защищающие кожу вещества, но и компоненты, которые укрепляют сосудистую стенку, уменьшают покраснение и оказывают противоотечное действие (экстракт арники, конского каштана, пантенол, рутин).

При проблемной коже к уходу следует добавить противовоспалительную маску, которая снимает воспалительную реакцию при обострении акне.

Рецепты домашних средств

Домашние средства для проблемной кожи

Есть много рецептов с мятой. Считается, что она отлично справляется с проблемной кожей. Например, для избавления от прыщей рекомендуют смешать измельченные листья мяты с розовой водой. Также сок мяты помогает от отеков и темных кругов.

В клубнике содержатся витамины А, С, D, B6, K, лимонная и салициловая кислоты, фитонциды и пектильные вещества. Маска из клубники помогает выровнять тон кожи, увлажнить, смягчить и очистить ее. Для этого нужно смешать две столовые ложки меда, одну столовую ложку оливкового масла и около девяти ягод. Нанеси полученную смесь на 15 минут.

Всем известны маски из долек огурца на глаза, так как они помогают быстро справиться с отеками. Но это не все, с чем борется огурец. Он также хорош в уходе за жирной кожей. Для этого возьми половинку огурца, алоэ вера и столовую ложку меда. В блендере сделай пюре из огурца и смешай все с медом и алоэ. Нанеси смесь на 15 минут.

Очищение кожи лица летом

Обычно кожу необходимо очищать как минимум дважды в день. Но в жаркое время года потоотделение повышено, поэтому, скорее всего, это придется делать чаще. Умывания одной водой тоже становится недостаточно. Если нет возможности умыться, то на помощь придут влажные салфетки, тоник или минеральная вода.

Остатки косметики обязательно удаляй с помощью мицеллярной воды или другим средством для снятия макияжа. Затем умойся мягким гелем или пенкой. Обрати внимание на их состав, чтобы не пересушить кожу. Вообще, старайся не пользоваться теми средствами, в составе которых есть SLS (Sodium Laureth Sulfate).

Вот несколько советов, как в жару сохранить кожу чистой:

  1. Носи с собой матирующие салфетки, если у тебя жирный тип кожи. Ими легко и удобно протирать лицо от пота и жирного блеска.
  2. Не стоит умываться водой из под крана. Лучше используй для этого бутилированную жидкость или гидролаты.
  3. Летом чаще меняй полотенца для лица, так как в этот период на них активнее размножаются бактерии. То же относится и к постельному белью.
Читайте так же:
Отзывы на пилинг кора с фруктовыми кислотами

Что нежелательно использовать в летний период

Летом следует отказаться от использования АНА-кислот высокой концентрации. Чтобы определить степень концентрации, достаточно просто посмотреть состав средства. Если кислоты стоят на втором или третьем месте, то концентрация высокая. Они создают эффект кислотного пилинга. Благодаря этим кислотам кожа активно избавляется от омертвевших клеток. Она становится «голой» и беззащитной к воздействию солнца, что приводит к пигментации и преждевременному фотостарению.

Также летом не стоит делать чистки кожи. Выполнение этих процедур в жаркое время года приведет к пигментации.

Перед приемом солнечных ванн не наноси на кожу средства с ретинолом и ретиноидами. Ретинол сильно сушит кожу, отчего она становится более восприимчива к воздействию ультрафиолета.

До и после марафона

Хочешь узнать больше лайфхаков по уходу за кожей и не только? Тогда приходи на марафон «Расцветай», где ты узнаешь о лучших техниках самомассажа против морщин, взаимосвязи позвоночника и проблем с органами, а также лучших способах очищения организма. И это еще не все. Подробнее о марафоне читай ниже.

«СмелоНЕТ» — Базовый марафон 2.0 от MelAnnett

  • Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
  • Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
  • 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Уход за кожей лица летом

Чтобы в течение жарких летних месяцев оставаться обладательницей красивой, молодой и упругой кожи лица стоит разобраться в правилах ухода в это прекрасное время года. Ведь уход за кожей летом требует не меньше усилий, чем в другое время года.

Особенности ухода за кожей лица летом

1. Защита от солнечных лучей

При выборе средства от вредного УФ-излучения важно руководствоваться принципом индивидуальности. Во многих случаях панацей может стать универсальный крем , который хорошо увлажняет и нормализует защитные функции кожи после принятия солнечных ванн.

2. Защита от потери влаги

Летом влажность воздуха может быть меньше нормы примерно в половину. Поэтому летний крем для лица должен быть не просто увлажняющим, но и препятствовать потере влаги, не создавая при этом жирный глянец на лице. Если большинство времени Вы проводите в помещениях, где работает система кондиционирования воздуха, то риск получить сухую шелушащуюся кожу повышается многократно.

3. Минимизируйте использование декоративной косметики

Лето ­– лучший период довериться своей естественной красоте. Даже самая дорогая косметика в жару нарушает работу сальных желез и мешает коже дышать. Стоит ограничиться нанесением увлажняющего крема.

Важно:

Основное правило летом – это мягкое очищение кожи, затем обязательное увлажнение и, наконец, защита.

4. Витаминная диета

В сезон свежих овощей, обилия фруктов и спелых лесных ягод возьмите от природы все самое ценное. Настоящая кладезь здоровья – это различные масочки и растительная диета.

Уход за жирной кожей лица летом

При повышении температуры воздуха более чем на 10 градусов в коже меняется биохимия процессов и могут происходить небольшие качественные изменения. Если зимой и межсезонье опасения вызывали лишь некоторые участки кожи на лице, то летом организм может среагировать на погоду повышенной выработкой кожного сала – себума. Именно себум зачастую и является причиной для беспокойства, излишне увлажняя и защищая кожные покровы своим неуместным присутствием. Уход за жирной кожей лица летом должен включать перечень «реанимационных» мероприятий, проводимых с помощью очищающих лосьонов и тоников, которые способны серьезно облегчить Ваши страдания. Закрепить же результат и добиться желаемого эффекта поможет универсальный крем с пантенолом.

Обратите внимание!

Во многих очищающих лосьонах содержится спирт. Он способен нарушить защитные функции кожи своим стягивающим эффектом. Стоит присмотреться к безспиртовым PH-нейтральным средствам, которые наоборот позволяют коже дышать, не оказывая вреда.

Уход за комбинированной кожей лица летом

Если же Вы – обладательница комбинированного типа кожи то наверняка осведомлены, какой именно необходим уход. Такая кожа летом более склонна к жирной. На ней также отчетливо становятся видны различные «изъяны»: широкие поры, угри и прочие неприятности. Особенно это заметно в Т-зоне: в районе лба и носа. На щеках и подбородке кожа, наоборот, может быть пересушена. Уход за проблемной кожей летом, равно как и уход за чувствительной кожей лица летом включает два обязательных этапа:

  1. очищение с помощью специальных «мягких» средств (желательно с противовоспалительными веществами);
  2. увлажнение и питание кожи легким универсальным кремом неплотной структуры, в состав которого входят питательные и коллагеновые компоненты.
Читайте так же:
Косметические процедуры для омоложения лица после 50 лет

Поскольку чувствительную кожу защищает тонкий слой жировой пленки, то умываться нужно только теми средствами, где pH нейтрален, обязательно без содержания щелочей. Летом такая кожа может серьезно пострадать от вредного УФ-излучения. Обладательницам такого типа в дополнение к основному ежедневному уходу рекомендуется пользоваться солнцезащитными кремами.

Средства по уходу

Лето – пора, когда необходимо пересмотреть свой «гардероб для кожи», то есть сделать ревизию средств по уходу за кожей лица.

В поисках эффективных рецептов и нестандартных решений некоторые из нас наверняка не преминут воспользоваться аптечными средствами по уходу. Вот список наиболее популярных из них:

  • перекись водорода – отлично дезинфицирует и дезодорирует;
  • бодяга (пресноводная губка) – очищает и отбеливает;
  • мазь «Левомеколь» – препарат активен в отношении различных микроорганизмов;
  • цинковая мазь – антисептик;

Основная цель этих препаратов – избавлять от проблемы, то есть лечить, а не предупреждать возникновение недуга. И хотя почти все из них купить в аптеке без рецепта не составит особого труда – во всех из них содержится достаточно агрессивная «химия», поэтому стоит посоветоваться хотя бы с терапевтом.

Квантовым скачком околоаптечной уходовой косметики является крем универсальный Пантенол EVO. Этот крем – космецевтический. В его составе содержится в оптимальном количестве Д-пантенол, который является важнейшим звеном в поддержании нормального функционирования кожных покровов. Этот крем гипоаллергенен и его можно без опаски использовать для ухода за особенной кожей взрослых и даже малышей с 6-ти месяцев.

Рецепты домашних средств

Перечень рецептов простых и доступных любому масок возглавляет обычная поваренная соль. А если ее смешать с равной долей соды, добавить немного меду и отправиться в… сауну – то эффект от такого скраба будет заметен сразу. Этот проверенный рецепт от наших мам заслуженно возглавляет рейтинг домашних скрабов. Единственное «но»: он подходит только для жирного типа кожи. Гораздо безопаснее щадящие летние очищающие и увлажняющие масочки из летней кладовой природы. Ягоды клубники в замороженных кубиках льда, пресловутые масочки из свежих огурцов, корень петрушки ­ ­­– если Вы не аллергик, то границ фантазии не существует.

Все средства хороши, если речь идет о красоте и здоровье. Главное – любить себя и свою особенную кожу вместе с EVO laboratoires!

Уход за кожей лица летом

В летний сезон на кожу воздействуют негативные факторы, такие как ультрафиолет, пыль, жара, морская вода и др. Все это нарушает естественную защиту, может привести к дряблости кожи, повышенному салоотделению, расширению пор, обезвоживанию, гиперпигментации, а также – обострить существующие проблемы, например угревую сыпь. Если бы все эти факторы воздействовали на кожу постоянно, а не только летом, то это привело бы к преждевременному старению.

Содержание

Основные негативные факторы

Солнце (ультрафиолет)

Загар – это реакция кожи на УФ-воздействие, заложенная природой: под солнечными лучами активно вырабатывается защитный природный пигмент меланин, вызывающий изменение цвета. Клетками ультрафиолетовые лучи воспринимаются как вредные. При этом чем нежнее и тоньше кожа, тем негативнее реакция. Поэтому воздействие УФ на кожу лица – самое вредное. Солнечные альфа и бета лучи истончают кожу, делают ее сухой, что снижает упругость и приводит к появлению морщин. В глубоких слоях кожи понижается уровень коллагена и эластина. Кроме того, есть такой побочный эффект, как солнечный ожог – от небольшого покраснения до волдырей.

Важно! Отдых на солнце противопоказан людям с расширенными капиллярами и чувствительной кожей лица – это может привести к воспалению.

На жаре повышается потоотделение, что приводит к раздражению, расширяются поры. Любую кожу, кроме жирной, повышенная температура окружающего воздуха старит. Это происходит, потому что исчезает природная смазка, снижается мягкость и эластичность кожи, появляются морщины. Естественной защитной реакцией также могут быть пигментные пятна.

Соленая морская вода

Купание в море полезно. Однако после него нужно смывать соль пресной водой. Если этого не сделать, то кожа станет сухой, может появиться жжение. Особенно вредно после купания, не приняв душ, находиться на солнце – это может привести к раздражению и сильной аллергической реакции.

Даже водостойкая защитная косметика не дает гарантии, что не возникнет таких проблем. Поэтому обязательно принимайте душ, чтобы смыть соленую воду.

Пыль и смог

Летом воздух теплый и очень запыленный (это касается городов). Он создает идеальную среду для размножения бактерий. Кожа в таких условиях «включает» защитный механизм – непрерывно вырабатывает сало, на которое осаживается пыль из воздуха. В результате поры «забиваются», кожа почти не дышит. Все это приводит к образованию камедонов, акне, прыщей и к другим проблемам. Цвет лица становится тусклым, а свободные радикалы в загрязненном воздухе провоцируют раннее старение.

Читайте так же:
Бадяга против пигментных пятен: чудо-средство или очередной бьюти-миф?

Ветер

Теплый, а иногда горячий, летний ветер приводит к сухости кожи, а в дальнейшем – к снижению эластичности и образованию морщин. Особенно уязвима зона вокруг глаз.

Как ухаживать за кожей летом, какие процедуры можно делать?

Главное правило на летнее время – полный отказ от агрессивных средств, содержащих щелочь. Результатом их применения будут обезвоживание, зуд, шелушение. Летом нужно пользоваться муссом, легкой пенкой, молочком, тоником и мицеллярной водой. Домашний уход должен быть максимально увлажняющим. Если вы пользуетесь кремом, то хорошо, если он будет иметь фактор защиты от солнца – от SPF8.

Рекомендации по ежедневному уходу (очищение, увлажнение)

Правильное и регулярное очищение летом – залог красоты и здоровья кожи. Умываться нужно два раза в день. Для этого лучше использовать мягкие, неспиртовые средства, а также воду комнатной температуры. Полезны натуральные настои трав, например отвар ромашки, мяты, липы, шалфея. После очищения кожу нужно тонизировать, сделать это можно косметическим льдом, лучше всего на основе сока алоэ или зеленого чая.

Один-два раза в неделю нужно проводить глубокую чистку мягким гоммажем либо маской с белой глиной.

Часто можно встретить советы умываться летом как можно чаще. Они не совсем правильные. Слишком частыми умываниями вы можете навредить себе. Дело в том, что летом подкожные железы работают в усиленном режиме. Они выделяют жир, формирующий пленку, которая отражает ультрафиолет. Если вы умоетесь в середине дня, то смоете эту защиту.

Теперь об увлажнении. Летом мы употребляем много фруктов и свежих овощей, поэтому организм насыщен витаминами. В связи с этим коже в этот период не требуется питание, то есть питательный крем. Пользуйтесь только увлажняющим, но правильно подобранным под тип вашей кожи. Крем нужно наносить дважды в день – после утреннего и вечернего умывания. Хорошо, если он будет немного холодить кожу, это добавит комфорта в жару. Текстура крема должна быть легкой, чтобы он быстро впитывался.

Совет! Не покупайте крем с фруктовыми кислотами. Такие вещества повышают чувствительность к солнцу. Единственный вариант – если такой крем будет иметь фактор защиты.

В течение дня при ощущении сухости можно орошать лицо минеральной или термальной водой из пульверизатора.

Уход за кожей летом: советы по макияжу

  • Исключите косметику с гликолевой и салициловой кислотами, а также ретинолом.
  • Используйте тональные основы, которые увлажняют и защищают от УФ ( SPF 15-30).
  • Текстуры должны быть легкими и тонкими.
  • Лучше отказаться от пудры, чтобы дополнительно не закупоривать поры. Если появляется жирный блеск, можно убрать его матирующей салфеткой.
  • Жирные текстуры хорошо взаимодействуют с жиросодержащими и жидкими веществами. Поэтому, смешиваясь с потом, они не скатываются, на них не образуется пятен, что часто случается с сухими текстурами.

Особенности домашнего ухода за лицом летом

Вместо агрессивного скраба можно делать травяные (розмарин, петрушка, ромашка и др.) ванночки, хорошо очищающие поры. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем на основе растительных компонентов. Процедуру проводят трижды в неделю.

Полезны также домашние маски:

  • Защитная: 30 г измельченных в кофемолке овсяных хлопьев + 10 мл лимонного сока + 1 ампула витамина Е + 10 мл негазированной минеральной воды.
  • Увлажняющая: 20 мл оливкового масла + 1 ампула витамина Е + 30 г творога высокой жирности.

Защита от ультрафиолета

  • Используйте солнцезащитный крем. Его нужно наносить за 20 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 4-5 часов. Отдавайте предпочтение средствам широкого спектра действия, которые защищают от UVB и UVA.
  • Летом даже в пасмурные дни высок уровень инсоляции. Поэтому используйте средства с SPF всегда. В такую погоду опасны лучи А-спектра, которые стимулируют старение кожи и вызывают серьезные заболевания.
  • На пляже, даже загорая, прикрывайте лицо.
  • Помните, что летом лучше находиться на улице до 10:00 и после 16:00. В промежутке – самое «опасное» солнце.

Салонные процедуры

Уход летом в кабинете косметолога может включать следующие процедуры:

  • лимфодренажный массаж;
  • обычный расслабляющий массаж; ; ;
  • гидротерапия; .

В клинике доктора Груздева вас ждут специалисты высокого уровня, обладающие большим опытом и работающие на передовом оборудовании. У нас можно провести все процедуры, которые будут полезны именно летом и поддержат вашу кожу в идеальном состоянии.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию