Рецепты домашних ванночек для роста ногтей

Красивые ногти – это в первую очередь здоровые ногти. Но нам женщинам этого мало. Всем хочется непременно иметь длинные и прочные пластины, которые бы не боялись многократных экспериментов с лаками и были устойчивы к внешним повреждениям. На сегодняшний день разработано множество бьюти-средств и салонных процедур для укрепления ногтей – запечатывание пластин воском, нанесение акриловой пудры, биоламинирование и др. Но не стоит гнаться за новомодными технологиями. Самые обычные домашние процедуры справятся с задачей ничуть не хуже, а их стоимость обойдется гораздо дешевле. Более того, традиционные средства укрепления ногтей имеют хорошую репутацию даже у специалистов. Об этом в частности говорит тот факт, что привычные ногтевые ванночки до сих пор используются в маникюрных салонах.

Фото с сайта: vse-lesnici.ru

«Идеальный маникюр» специально для своих читательниц подготовил рецепты самых действенных ванночек для укрепления и роста ногтей, которые каждая из вас сможет самостоятельно провести в домашних условиях. Достигнутый же эффект будет радовать не менее чем результат салонного ухода.

«Ванны» для ногтей: для роста, для укрепления, для отбеливания, для лечения… и других предназначений. В чем их «сила»?

При различных проблемах с ногтями, будь то ломкие или слабые пластины или необходимо какое-либо специальное лечение (например, при вросшем ногте), первое средство, которое приходит на ум – ногтевые ванночки. В чем же секрет их популярности?

Фото с сайта: chtenie-online.ru

1. Во-первых, в простоте их использования. Ванночки для ногтей можно сделать даже в домашних условиях, а ингредиенты для нее нужны самые обычные. Их легко найти на полке с продуктами или в холодильнике. Само приготовление «целебного эликсира» не потребует каких-либо временных затрат или какого-нибудь опыта. Сама процедура также экономична во времени и, как правило, не превышает 30 мин.
2. Во-вторых, ванночки для ногтей действительно результативны. Причем при условии регулярного их применения, первые результаты можно увидеть уже через одну неделю.
3. В-третьих, они многофункциональны. Так одна и та же ванночка, например с солью, одновременно поможет укрепить ногтевые пластины и усилить их рост.
4. В-четвертых, многовариативность и большое количество аналогов. Так для того же укрепления ногтей подойдут не только ванночки с солью, но и с желатином, с лимоном, с йодом и т.п. Если же в домашних запасах отсутствует тот или иной компонент для ванночки, его легко заменить другим. Например, для отбеливающей ванночки вместо лимона можно использовать эфирное масло розмарина и т.п.

Иными словами, ванночки для ногтей это идеальное домашнее (и не только) бьюти-средство, позволяющее комплексно воздействовать на проблему и одновременно решать широкий спектр затруднений.

Ванночки для ногтей чтобы быстрее росли и были крепче: основные правила

Несмотря на всю простоту использования и доступность процедуры, ногтевые ванночки требуют соблюдения ряда правил, пренебрежение которыми в лучшем случае нивелирует ожидаемый эффект, а в худшем – усугубит проблему или даже добавит к основному перечню новые пункты.

Фото с сайта: evehealth.ru

Итак, основные правила использования ванночек для роста ногтей в домашних условиях:

• Точное соблюдение длительности проведения сеанса. Помните – «хорошо» это когда в меру! Увеличение времени сеанса совсем не на пользу, а наоборот, может навредить вашим ногтям. Потому как почти все ванночки базируются на таком компоненте, как вода, а чрезмерное воздействие воды на пластины может привести к их ослаблению и расщеплению. Максимальное время ванночек на водной основе – 30 мин, а то и меньше.

Ванночки для ногтей на водной основе следует «принимать» не чаща 1 раза в неделю. Исключение составляют только экспресс-методы, когда, например, нужно срочно за одну неделю отрастить ногти. Но после интенсивного недельного курса следует «сбавить обороты». Частый контакт с водой сделает ногти хрупкими. А вот масляные ванночки можно применять ежедневно. Минимальный же разрыв в периодичности сеансов для всех видов ванночек – 1 неделя.

• Для каждого сеанса необходимо готовить новый раствор. Не экономьте время и ингредиенты, не используйте один и тот же раствор по нескольку раз. Он уже отдал все свои полезные свойства, и его повторное использование уже пройдет впустую. Более того, в такой ванночки могут завестись бактерии и патогенные микроорганизмы, которые по отношению к ослабленным ногтям будут вести себя явно недружелюбно.
• Регулярность проведения процедур. Эффект от ванночек не моментальный, а накопительный. Не ждите сиюминутного результата. Первые итоги можно будет подводить только через неделю интенсивного применения, а конечный результат и вовсе достигается через 3 месяца регулярных процедур, когда полностью обновляется ногтевая пластина. Не следует впадать и в другую крайность – нагонять результат за счет увеличения количества сеансов – максимум один сеанс в день. Процедуры сделанные «в запас» просто бесполезны.

Фото с сайта: omaske.ru

• Варьируйте разные виды ванночек и экспериментируйте с компонентами. Помните, что через месяц ваши ногти уже впитают в себя необходимый им запас того или иного компонента и дальнейшие процедуры, в лучшем случае, будут профилактическими, а в основном пройдут вхолостую. Вариаций ванночек для роста ногтей множество, чередуйте их чтобы получить максимальный эффект от каждого компонента.
• Соблюдайте правило комплексного подхода. Ванночки для быстрого роста ногтей сами по себе действительно мощное средство, но еще более эффективны они в сочетании с другими методами оздоровления и укрепления ногтей – масками для ногтей, массажем пальцев, питательными кремами и др.
• Не забывайте о профилактике. Устранив ту или иную проблему с ногтями или добившись нужного результата, поддерживайте эффект и дальше с помощью профилактических процедур. Балуйте свои ноготки ванночками хотя бы 1 раз в месяц.

Вот и все нехитрые правила, соблюдение которых не отнимет у вас много времени, но зато точно подарят отличный результат.

Самые эффективные ванночки для роста ногтей

Для начала заметим, что все процедуры так или иначе связанные с водой оказывают влияние на рост ногтевых пластин. Под воздействием воды, внешним или внутренним происходит усиленное образование и питание кератина, за счет чего быстро растут волосы и ногти. Так что, помимо специальных ванночек не забывайте и о питьевом режиме.

Фото с сайта: avialajner.ru

Что касается самих ванночек для роста ногтей, то скажем сразу, что любая ванночка на водной основе, неважно на достижение какого результата она нацелена – укрепление, питание, или решение проблемы вросшего ногтя – в любом случае будет способствовать росту ногтей.

В свою очередь «Идеальный маникюр» предлагает вам самые действенные варианты, которые буквально пробуждают ногти от «спячки».

Ванночки для роста ногтей с солью

Самый популярный вариант. Причем соль может использоваться как поваренная так и морская. Последняя, впрочем, в разы эффективнее за счет содержания в ней такого ценного микроэлемента как йод. Но и в случае с поваренной солью проблема легко решаема – достаточно добавить в ванночку несколько капель йода. Рассмотрим некоторые вариации.

Ванночка с морской солью

Фото с сайта: omaske.ru

Решаемые проблемы: способствует быстрому росту ногтей и их укреплению.

Ингредиенты: 0,5 л. теплой воды, 5 ст. л. морской соли (соляной раствор для роста ногтей должен быть очень концентрированным!)

Время процедуры: от 20 до 30 мин.

Ванночки для ногтей, в том числе решающих проблему роста, всегда должны быть теплыми, даже чуть-чуть горячими. Именно так полезные вещества из ингредиентов ванночки легче высвобождаются и переходят в ногтевую пластину.

Ванночка с морской солью и соком лимона

Фото с сайта: ladyzest.co

Решаемые проблемы: ускоряет рост, улучшает их внешний вид, избавляет от желтизны.

Ингредиенты: 0,5 л. теплой воды, 5 ст. л. морской соли, сок половинки лимона. Такая ванночка дает самый мощный толчок для роста ногтей. Лимонная кислота в данном случае является катализатором и ускоряет процесс доставки полезных веществ из морской соли в ногтевую пластину. Кроме того, лимон способствует улучшению цвета ногтей.

Время процедуры: от 20 до 30 мин.

Ванночка с поваренной солью и йодом

Фото с сайта: zirveart.com

Решаемые проблемы: обеспечивает быстрый рост и укрепление ногтевых пластин.

Ингредиенты: 0,5 л. теплой воды, 5 ст. л. поваренной соли, 10 капель спиртового раствора йода (не переусердствуйте с концентрацией йода: чрезмерное количество спирта, содержащегося в растворе йода, может пагубно сказаться на состоянии ногтей).

Время процедуры: от 15 до 20 мин. Увеличивать время воздействия нельзя из-за наличия спирта в ванночке. После процедуры обязательно следует увлажнить ногтевую пластину кремом или маслом.

После всех ванночек, за исключением тех, что выполнены на масляной основе, желательно подпитать и увлажнить ногтевую пластину, потому как водные процедуры вымывают жировой слой и могут иссушить пластину.

Масляные ванночки

По своей эффективности в деле роста ногтей они заметно уступают солевым ванночкам, зато они гораздо лучше укрепляют и питают ногти, делая их более устойчивыми к внешним повреждениям. Как и в случае с ванночками на водной основе, гораздо результативнее по своему действию будут теплые ванночки, но не обжигающие. В качестве основы для такой ванночки следует выбрать любое растительное масло, но в приоритете оливковое и облепиховое, которые содержат в себе целый кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Рассмотрим некоторые из них.

Масляная ванночка с витаминами и йодом

Фото с сайта: izbavitsyakak.r

Решаемые проблемы: увлажняют и питают ногтевую пластину, борется с расслоением и хрупкостью, способствует росту ногтей.

Ингредиенты: 4 ст. л. подогретого на водяной бане оливкового масла, содержимое двух капсул «АЕВИТА», и 5 капель йода.

Время процедуры: не менее 30 мин. По окончании сеанса, остатки масла с ногтей следует снять при помощи салфетки, позволяя, таким образом, ее ингредиентам действовать и дальше.

Масляная ванночка с лимоном

Фото с сайта: benail.ru

Решаемые проблемы: устраняет сухость и ломкость ногтей, усиливает их рост.

Ингредиенты: 2 ст. л. подогретого миндального масла или масла виноградных косточек и 2 ст. л. сока лимона. В данном сочетании лимонная кислота поможет ногтям впитать в себя больше полезных веществ из масел. Ногти так же как и в предыдущем случае следует осушить салфеткой.

Время процедуры: не менее 20 мин.

Желатиновые ванночки

Желатиновые ванночки помогают укрепить ногти и усилить их рост. Они занимают промежуточное положение между водными и масляными ванночками. Действуют мягче, чем водные, однако не могут похвастать таким глубоким питанием как масляные. Рассмотрим некоторые варианты.

Желатиновая ванночка с молоком и медом

Фото с сайта: pwww.trkr.ru

Решаемые проблемы: смягчает огрубевшую кутикулу и устраняет мозоли и наросты под ногтевой пластиной (настоящая панацея после гелевого маникюра или процедуры наращивания), способствует росту ногтей.

Ингредиенты: 200 мл. молока 2 ч. л. желатина и 1 ч. л. меда. Из молока и желатина готовится «кисель». Когда он немного остынет можно добавить мед. Применяется в теплом виде!

Время процедуры: 20 – 30 мин.

Желатиновая ванночка с ромашкой

Фото с сайта: frendi.ru

Решаемые проблемы: лечение грибковых поражений, слоящихся ногтей; усиление роста пластин.

Ингредиенты: 200 мл. настоя ромашки аптечной и 2 ч. л. желатина. На основе этих ингредиентов заваривается «лечебный кисель». Применяется в теплом виде.

Время процедуры: 20 – 30 мин.

Как видите, видов и вариантов ванночек для роста и укрепления ногтей множество. Не стоит останавливаться только на одном. Главное полностью провести «лечебный» курс. Кроме того не забывайте о комплексном подходе и профилактике, и тогда вы никогда не будете сталкиваться с проблемой ломких и ослабленных ногтей, а усиленный рост пластин позволит вам проводить любые эксперименты с маникюром.

Уход за ногтями

Photo: Byrev / Pixabay
Photo: Byrev / Pixabay

Если вы ухаживаете за ослабленным или обездвиженным человеком, который не может сам выполнять гигиенические процедуры, помните об уходе за ногтями. Вместе с экспертами мы подготовили памятку об основных проблемах и алгоритмах выполнения маникюра и педикюра.

Человек в тяжелом состоянии или без сознания может поранить себя и ухаживающих, поэтому важна гигиена ногтей. Если делать маникюр и педикюр регулярно и в определенной последовательности, ухаживать за ногтями будет проще, а у больного сохранится ощущение комфорта и чистоты.

Общие рекомендации

Обеспечьте комфорт

• Не торопитесь. Подержите немного руку больного в своих руках, дайте ему и себе привыкнуть к процедуре.
• Делайте поглаживающие и массажные движения во время процедуры.
• Оптимальная температура воды для ухода за ногтями – +36-37ºC.

Страх стричь больному человеку ногти естественен, особенно, если они утолщены. Перед каждой процедурой предупредите человека о том, что вы собираетесь делать. Больному не должно быть страшно или некомфортно

Регулярно увлажняйте кожу

Это поможет снизить:

• дискомфорт,
• риск попадания инфекции,
• риск возникновения пролежней (особенно на пятках)
• риск врастания ногтя в кожу.

Вам понадобятся:

• ножницы – для здоровых ногтей,
• кусачки – для утолщенных и больных ногтей,
• емкость с теплой водой +36-37°С,
• увлажняющее жидкое мыло,
• питательный крем,
• бумажные салфетки и полотенце,
• впитывающая салфетка или пеленка,
• палочка для кутикулы,
• пилочка.

Как делать маникюр

Лучше стричь ногти под форму мягкого квадрата, так как при овальной форме высок риск врастания.

1. Поставьте ближе к больному прикроватный столик или тумбочку.
2. Усадите или уложите человека поудобнее.
3. Постелите на колени впитывающую салфетку. Если человек лежит – положите салфетку под кисть, рядом поставьте емкость с водой.
4. Обработайте наиболее грубые места маслом для кутикулы или косметическим маслом.
5. Налейте в емкость с теплой водой увлажняющее жидкое мыло – 4 мл на 500 мл воды (в одном нажатии дозатора 1 мл).
6. Опустите кисть в емкость на 3-4 минуты.
7. Затем просушите ее салфеткой.
8. Аккуратно обрежьте ногти на всех пальцах над полотенцем. Оставляйте выступающим 1-2 мм ногтя.
9. При необходимости отодвиньте кутикулу косметической палочкой.
10. Обработайте ногти пилочкой.
11. Массирующими движениями нанесите питательный крем от ногтя до запястья.

Как делать педикюр

1. Если возможно, посадите человека, опустив его ноги на пол. Если человек не может сидеть, согните его ноги в коленях, под стопы постелите впитывающую салфетку, на нее поставьте таз с водой.
2. Налейте в емкость с теплой водой увлажняющее жидкое мыло: 4 мл на 500 мл воды.
3. Поместите ноги в емкость с водой на 5 минут.
4. Просушите их салфеткой.
5. Обрежьте ногти кусачками над полотенцем.
6. Обработайте ногти пилочкой.
7. Нанесите массирующими движениями питательный крем для стоп – от ногтя до щиколотки. Не забывайте о пространстве между пальцами.

Если вы случайно поранили человека во время процедуры:

1. Промойте место пореза водой.

2. Обработайте перекисью водорода или раствором Хлоргексидина.

3. Наложите повязку.

4. Для дезинфекции прокипятите маникюрный набор в воде.

Обработка натоптышей

1. Если на ногах нет ран и повреждений, добавьте в ванночку с теплой водой немного морской соли,
2. 20-30 минут подержите в ней ноги. Обратите внимание, что соль делает ногти более жесткими!
3. Обработайте натоптыш пемзой или специальной пилочкой.
4. Завершите обработку средством с кератолитическим (отшелушивающим) действием.

Уход за утолщенными ногтями

Перед маникюром обязательно сделайте смягчающую ванночку, чтобы ногти не трескались и не ломались:

• Если на ногах нет ран и повреждений, добавьте в емкость с теплой водой 2 чайные ложки соды и жидкого мыла.
• Оставьте пальцы в воде на 10 минут.

Только после этого приступайте к маникюру или педикюру.

Можно делать смягчающие компрессы для ног 1-2 раза в неделю:

— нанесите на стопы питательный детский крем и наденьте больному хлопчатобумажные носки;

— оставьте на ночь или днем на 4-5 часов.

Грибок ногтей

Чаще всего грибок появляется у людей:

• пожилых, так как защитная функция их кожи снижена,
• с сахарным диабетом,
• со СПИД/ ВИЧ,
• принимающих антибиотики,
• с нарушением кровоснабжения конечностей,
• с сердечной недостаточностью.

Обязательно надевайте перчатки, делая маникюр и педикюр. Консультируйтесь с врачом по поводу лечения и ухода.

Пролежни на стопах

• Не замачивайте ногу перед педикюром в воде – вы можете навредить человеку. Обратитесь к медсестре или к выездной службе хосписа за рекомендациями по процедуре.
• Обрабатывайте только ногтевую зону. Увлажняющие компрессы делайте только на ногти, чтобы не задеть пролежни.
• Не занимайтесь самолечением!

Можно

• Ежедневно следите за состоянием ногтей и кожи вокруг них.
• При сухой коже ежедневно обрабатывайте основание ногтя маслом или увлажняющим кремом.
• Выбирайте средства с приятным для больного запахом или без запаха.
• Помните, что оптимальная температура воды для ухода за ногтями + 36-37ºC.
• Обрабатывайте руки питательным кремом после каждой водной процедуры.
• Надевайте перчатки во время процедуры в случае необходимости.
• После каждой процедуры обрабатывайте маникюрный набор мылом, дезинфицируйте кипятком и Хлоргексидином.
• Проверьте, чтобы у каждого члена семьи был свой маникюрный набор.

Нельзя

• Не допускайте заусенцев, отросших ногтей, грязи под ногтями.
• Не обрезайте кутикулу, так как вы можете поранить пациента. Если необходимо, сдвиньте ее вниз палочкой. Неправильное удаление кутикулы может привести к появлению заусенцев.
• Не пытайтесь самостоятельно удалить вросший ноготь. Это может сделать только врач!
• Не используйте горячую воду, чтобы поскорее распарить загрубевшую кожу – вы можете причинить вашему близкому боль.

Скачать памятку в формате pdf можно здесь.

В создании материала участвовали: Е.Н. Семенова, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», Е.А. Дружинина, филиал «Хоспис «Царицыно», А.Н. Ибрагимов, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ».

Материал подготовлен при участии «Мастерской заботы», проекта благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Рецепты домашних ванночек для роста ногтей

Ухоженные руки и длинные ногти – визитная карточка каждой женщины.

Однако современный образ жизни не всегда позволяет осуществлять тщательный уход за ногтями, а из-за нехватки времени нет возможности регулярно посещать салоны красоты.

Стрессы, неправильное питание, окружающая среда оказывает негативное влияние на состояние ногтей, они становятся хрупкими и ломкими.

И избавиться от этой проблемы можно несколькими способами: нарастить ногти или регулярно пользоваться домашними ванночками для роста ногтей.

И сегодня Кладовая Красоты предлагает вам подборку самых эффективных домашних ванночек, которые проверены не одним поколением. И благодаря регулярному их применению, ногти заметно укрепятся, станут меньше ломаться и будут быстрее расти.

Ванночки для роста ногтей: рецепты

Ванночки с содой

Растворив в 200 мл подогретой воды 1 ст.л.соды, опускаем руки в жидкость. Также в нее можно добавить десять капель йода. Держим руки в такой ванночке 15 минут, после чего смываем остатки соды с кожи и смазываем руки жирным питательным кремом. Курс – три раза в неделю.

Ванночки с морской солью

Размешиваем в полулитре теплой воды столовую ложку соли и держим ногти в ванночке 20 минут. Проводим процедуры каждый день не менее одной декады, после чего позволяем себе перерыв на месяц.

Ванночка с йодом и солью

Добавляем в миску с теплой водой (примерно два стакана воды) пару столовых ложек соли и йод в количестве десяти капель. В таком растворе руки необходимо держать не менее 15 минут. Такая ванночка не только способствует быстрому росту ногтей, но и укрепляет ногтевую пластину. Курс – два раза в неделю. В случае возникновения раздражения кожи от применения соли необходимо срочно прекратить такие ванночки.

Ванночка с йодом и соком апельсина

Смешиваем по трети стакана воды и сока апельсина, добавляем 3 капли йодного раствора и пару чайных ложек поваренной соли. Нагреваем все ингредиенты, и, тщательно перемешав, опускаем руки на 10 минут. Затем вытираем руки и смазываем их кремом.

Ванночка– с солью и маслом

В предварительно разогретое на водяной бане растительное масло (треть стакана) размешиваем с поваренной солью (100 г). Опускаем руки в раствор на четверть часа. После процедуры надеваем на руки перчатки из хлопчатобумажной ткани и носим их еще три часа. После отведенного времени можно будем вымыть руки с мылом и нанести питательный крем.

Такая процедура подходит только людям, не имеющим чувствительную кожу с микротрещинами.

Рецепт ванночки для роста ногтей с маслом

Берем 50 мл подсолнечного/миндального/оливкового масла, подогреваем на водяной бане, добавляем чайную ложку глицерина и десять капель йода. Опускаем ногти в такую ванночку на четверть часа, после чего промокаем их салфетками. Применяя данное средство еженедельно, можно добиться не только роста ногтей, но и появлению у них здорового блеска.

Средство для ногтей с маслом и уксусом

В разогретый на водяной бане стакан растительного масла вливаем стакан яблочного уксуса и перемешиваем. Процедура длится десять минут, после – вытираем руки салфеткой.

Витаминная ванночка

Смешиваем четверть стакана масла из семян подсолнечника с пятью каплями витамина А и тремя йодными каплями. Наносим средство на ногти и выдерживаем 15 минут. Ровно нанести витаминную смесь поможет ватная палочка или хорошо промытая жидкостью для снятия лака кисточка от старого средства.

Ванночка для быстрого роста ногтей с лимонным соком

Нагреваем любой вид растительного масло, подогреваем его при помощи водяной бани, добавляем 15 капель сока лимона и погружаем в такой состав руки на 20 минут.

Ванночка с минеральной водой

Берем по половине стакана капустного сока и минеральной воды, смешиваем с двумя столовыми ложками заварки, хорошо перемешиваем ингредиенты и используем такое средство не более 15 минут.

Ванночка с грейпфрутом

Превращаем в кашицу один маленький грейпфрут, добавляем в нее по 50 мл глицерина и нашатыря, интенсивно перемешиваем. Опускаем руки в кашицу на 15 минут, после процедуры следует тщательно вымыть руки с мылом и нанести любой жирный крем, подойдет даже детский.

Травяная ванночка

Завариваем в стакане кипятка ромашку, зверобой и корень лопуха, взятых по 2 ст.л. Спустя 30 минут запаривания опускаем руки в отвар на 20 минут. Это средство эффективно, если его применять один раз в три дня.

Ванночка для роста ногтей с молоком

Нагреваем пол-литра молока, добавляем в него по 2 ст.л. меда, сока яблока и лимона, а также 2 ч.л. поваренной соли. Держим в составе ногти четверть часа, отдыхаем полчаса, за это время подогреваем смесь и повторяем процедуру. Споласкиваем руки и наносим увлажняющий крем. Делать эту процедуру рекомендуется через день.

Рецепты домашних ванночек для роста ногтей

Форма ногтей и их крепость зависит от генетики. Если вам по наследству достались ломкие и слабые ногти, то для улучшения их состояния надо соблюдать 6 главных правил, которые помогут укрепить ногти и без проблемы сделать маникюр:

1. Защищайте ногти от воздействия бытовой химии. Если хотите отрастить здоровые и крепкие ногти, перчатки должны стать обязательным вашим атрибутом. Сведите к минимуму контакт рук с моющими средствами и землей. Во время уборки дома и мытья посуды надевайте резиновые перчатки, а на даче работайте в хлопчатобумажных. Старайтесь защитить ногти от воздействия негативных факторов везде, где это только возможно.

2. Регулярно наносите на руки питательный крем. Питание ногтей — самый важный этап. Он помогает предотвратить ломкость и ускоряет их рост. В первую очередь, ногти питать надо изнутри, то есть полноценно питаясь. К слоению и ломкости ногтей приводит недостаток в рационе питания продуктов, богатых кальцием, кремнием, железом, йодом и витаминами. Народная медицина предлагает для укрепления ногтей каждый день по утрам принимать половину чайной ложки высушенной яичной скорлупы. Кроме полноценного питания, ежедневно на ногти необходимо наносить крем для рук. Выбирайте для этого крема с содержанием витамина А,Е и F, они придают здоровье структуре ногтей.

3. Не пользуйтесь ножницами для срезания ногтей. Короткие ногти сегодня в моде, поэтому чтобы мужчины восхищались красотой ваших рук не обязательно отращивать слишком длинные ногти. Достаточно иметь короткие и аккуратные ногти, а чтобы они выглядели привлекательными, регулярно спиливайте ногтевую пластину пилкой. Но не грубыми движениями в разные стороны, а плавным движением пилочки от края к середине ногтя.

4. Правильно выбирайте пилки. Чтобы ногти не ломались, выбирайте пилки абразивностью до 240 единиц на пластиковой или деревянной основе. Металлические и грубые пилки могут травмировать ногти, вызвав их расслоение.

5. Наносите лак только под специальную основу. Если вы делаете маникюр сами в домашних условиях, то вместе с лаком купите и под него основу. Она защитит ногти от негативного воздействия лака и укрепит ногтевую пластину. Кроме того, основа придает маникюру завершенность и помогает избежать желтизны ногтей.

6. Делайте маски и ванночки для ногтей. Лак и жидкости для его снятия, содержащие формальдегиды и ацетон, повреждают ногтевую пластину, а если пользоваться ими постоянно, не давая возможности ногтям отдохнуть от их негативного воздействия, то это проявляется ломкостью и нездоровым видом ногтей. Чтобы ногти были красивыми и крепкими, надо регулярно подкармливать кутикулу с помощью масок и ванночек для ногтей. Вот несколько полезных рецептов масок и ванночек для ухода за ногтями:

— отделите один яичный желток от белка, добавьте в него чайную ложку уксуса и столько же глицерина, тщательно перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на ногти и держите ее в течение 20 минут.
— в небольшую емкость налейте одну столовую ложку оливкового масла, добавьте в него 5-6 капель масляного раствора витамина А и полчайной ложки сока лимона. Возьмите медицинский бинт, отрежьте от него небольшие кусочки, намочите их в масляно-витаминном растворе и наложите на ногти. Маску можно делать и из растительного масла, он также содержит витамин Е, который отлично питает ногти и укрепляет их.

— ежедневно перед сном намажьте ногти пчелиным воском. Он питает ногти и устраняет их ломкость.
— для приготовления ванночки для ногтей понадобится поллитра воды, одна столовая ложка морской соли и 2 капли раствора йода. Растворите в воде соль и добавьте в нее йод, поместите пальцы в ванночку и держите их в течение 15 минут.
— укрепляющую ванночку для ногтей в салонах красоты готовят следующим образом: берут 10 мл масла жожоба, столько же масла зерен пшеницы, по 2 капли масла чайного дерева и розы, 2 капли ладана и сока лимона. Все ингредиенты тщательно перемешивают и полученную смесь наливают в маленькую ванночку для ногтей. Держать ногти в ней нужно 15 минут.

В летний период старайтесь максимально подпитывать ногти витаминами и микроэлементами. Для этого каждый день нанесите на ногти соки ягод, фруктов и овощей. Очень полезно для укрепления ногтей соки черной смородины, клубники, облепихи, помидор и острого красного перца. Для укрепления ногтей можно также использовать перец Чили в порошке. Добавьте его в питательный крем для ногтей и нанесите его на ногти. Уже через 2-3 таких процедур ногти станут крепкими и перестанут расслаиваться.