Chantal-beauty.ru

Красота женщины, стрижки, маникюр, макияж, косметика, мода, новинки косметологии
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массажные линии лица. схема для нанесения крема и массажа

Массаж лица в домашних условиях

Мы проверили на себе и выяснили: массаж лица и правда творит чудеса. К нам он пришёл из Азии, где существует уже на протяжении многих веков и считается процедурой, которая способна повлиять не только на состояние кожи, но и на здоровье в целом.

Самый главный плюс массажа лица – это мощный омолаживающий эффект. Секрет в регулярности. Если не лениться и систематически уделять время массажу, то очень скоро заметите, как кожа подтягивается, контуры лица становятся более чёткими, а морщины – менее заметными. Бонусом улучшается цвет лица и выравнивается тон кожи.

омолаживающий массаж для лица

Уже хотите попробовать? Рассказываем, как делать массаж лица в домашних условиях.

Подготовка кожи

Первый и очень важный этап. Нельзя начинать массаж без предварительной подготовки. Это может травмировать кожу и нанести больше вреда, чем пользы.

очищение кожи

Второй важный момент – увлажнение. Ни в коем случае нельзя приступать к массажу на сухой коже лица. Это не только неприятно, но ещё и небезопасно. Есть риск растянуть кожу или даже травмировать сосуды.

Чем делать массаж лица

Выбор средства ничуть не менее важен, чем техника или продолжительность массажа. Ведь от него зависит то, насколько приятным и полезным будет этот процесс.

Это может быть жирный питательный крем или масло для лица. Отлично подойдет масло-праймер OK Beauty Prep & Care. Оно интенсивно питает и увлажняет кожу, так что после массажа она будет ощутимо более мягкой и гладкой.

массажное масло для лица

Массажные линии лица

Следующий момент: движение по массажным линиям лица. Эти линии — не что иное, как направления естественной работы мышц. А главная цель массажа — расслабление этих самых мышц.

Такие линии очень легко запомнить: все они идут снизу вверх и от центра лица к периферии. То есть нужно двигаться от переносицы к центру лба, от центра лба к вискам и линии роста волос, от подбородка к ушам и так далее.

массажные линии лица

Более подробную инструкцию можно посмотреть в нашем видео самостоятельного массажа лица в конце статьи . Очень важно не забывать о массажных линиях, ведь если двигаться в противоположном направлении, то можно создать новые заломы на коже.

И помните, что движения должны быть максимально нежными и аккуратными, особенно если кожа склонна к куперозу. Не нужно прикладывать слишком много усилий, лёгких нажатий будет достаточно.

Техника массажа лица

  • Равномерно нанесите и разотрите масло в руках.
  • Разглаживающими движениями распределите масло по массажным линиям. Это снимает напряжение с мышц лица, поэтому с каждым сеансом кожа будет становится всё более подтянутой и эластичной, а морщины менее заметными.
  • Сделайте несколько движений от межбровья к линии роста волос и вискам. Затем проведите пальцами от крыльев носа к вискам и перейдите к массажу шеи.
  • После этого поднимитесь к подбородку и совершите несколько движений от его центра к мочкам ушей.
  • Затем проработайте область вокруг рта: движения должны быть от губ к скулам.
  • Чтобы разгладить носогубную складку, совершайте движения от переносицы к углам челюсти.
  • В завершение массажа лёгкими похлопывающими движениями вбейте масло в кожу. Это улучшит микроциркуляция и сделает тон более ровным.
  • Промакивающими движениями уберите остатки масла с кожи.

Как часто нужно делать массаж лица

Чтобы действительно увидеть результат, массаж лица нужно делать минимум 2 раза в неделю, не пропуская сеансы. А если хочется, чтобы результат появился быстрее, попробуйте уделять время массажу через день. Делать его лучше курсами, по 6-10 недель.

Для поддержания эффекта старайтесь наносить любой уход по массажным линиям всегда. Это быстро входит в привычку, нужно только начать. Попробуйте, вы точно увидите разницу. Массаж лица в домашних условиях – это отличная альтернатива дорогим салонным процедурам.

Читайте так же:
Фракционная мезотерапия: отзывы на аппарат дермапен

Необходимое масло для массажа лица в домашних условиях можно найти в нашем каталоге. И ещё там можно узнать о продукте подробнее.

Схема массажных линий лица и шеи для эффективного и безопасного воздействия на кожу

Правильный подбор косметики, вариантов ухода не единственное условие обеспечения полноценного сохранения привлекательного вида кожи. Очищать, наносить крем, выполнять массаж требуется, строго соблюдая установленный порядок. Принцип гарантирует коже предохранение от растяжения. Только соблюдая массажные линии лица, выполняя процедуры, получится дольше поддерживать цветущий вид.

Зачем соблюдать порядок движений

Главное предназначение массажных линий — обеспечение минимального растяжения покровов. Соблюдая технику движений при любой уходовой процедуре, получится ограничить негативное влияние.

Воздействие на кожу с учетом массажных линий позволит:

  • сохранить четкость контуров, подтянуть овал;
  • добиться выразительности черт, формирования правильных пропорций;
  • улучшить цвет, рельеф кожи;
  • устранить отечность, застойные явления, дряблость;
  • избавиться от возрастных изменений, предотвратить появление морщин, обвисаний.

Строго следовать массажным линиям полезно, выполняя разные воздействия на кожу. Работа с покровами производится, осуществляя банальное умывание, отшелушивание, снятие макияжа, нанесение крема. Особенно важно неукоснительно соблюдать порядок действий, выполняя массаж для подтяжки кожи.

Внимание! Несоблюдение правил воздействия способно усугубить текущую картину. Увеличивается вероятность появления морщин, ткани обвиснут, возникнут отеки, изменятся черты, ухудшится овал.

Лицо: расположение основных линий

Покровы имеют свойство неоднородно растягиваться при воздействии в разных направлениях. Избежать негативных последствий получится, соблюдая порядок действий, осуществляя движения точно в заданном направлении. Запомнить правила легко, принцип работы становится ясен при ознакомлении с массажными линиями каждого участка.

Подбородок

Большинство техник массажа отправной точкой считают подбородок. При других манипуляциях (умывание, нанесение косметических препаратов) область принято затрагивать первой. Линии минимального растяжения кожи зоны направлены от центральной части подбородка. Продвижение осуществляют, направляясь в стороны, вверх. Действия аналогичны повторению естественных очертаний. Линии строго восходящие.

Устранение, минимизация, предотвращение провисания кожи ниже подбородка (образование лишних границ) требует дополнительной проработки области. Выполняют похлопывающее продвижение вдоль овала со стороны шеи. Удобно работать пальцами, сложенными вместе, обратными сторонами ладошек.

Справившись с подбородком, плавно продвигаются к щекам, скулам. Массажные линии зоны расположены дугообразно снизу вверх. Отправными точками воздействия выступают уголки рта, крылья носа. Движения осуществляют до ушей. Включают зону рта: проводят линию от средней точки над верхней губой к верхней кромке уха.

Действия аккуратные. Базовый принцип работы: отсутствие растяжения кожи. Ход движений помогает предотвращать обвисание тканей. Действия направлены на своеобразное приподнятие кожи. Результатом станет четкий, подтянутый овал.

Область менее всего подвержена видимому растяжению, провисанию покровов. Пропускать зону, действовать хаотично не допускается. Массаж, другие процедуры кожи носа проводят снизу вверх. Двигаются, ориентируясь центром спинки носа. От средней линии совершают нисходящие продвижения по бокам. Ход не прямой. Линии немного напоминают дугу.

Обработав нос, переходят ко лбу. Работают от переносицы. Воздействию подлежат боковые поверхности от центра, двигаются к вискам. Аналогично прорабатывают полную поверхность зоны. Массажные линии находятся в направлении от переносицы, начало ориентировано на центр лба. Помимо дугообразной проработки, совершают вертикальные движения, направленные от поверхности бровей к росту волос.

Глаза и веки

Самая деликатная, восприимчивая зона. Допустимы исключительно осторожные, бережные воздействия. Минимальное растяжение негативно сказывается на внешнем виде. Озаботиться неподвижностью покровов требуется особенно тщательно. Массажные линии кругообразно захватывают веки.

Движения совершают от внутреннего уголка к внешнему, обрабатывая поверхность нижнего века. Обратно возвращаются по верхнему веку. Движения плавные, скользящие, допускается переход в отрывистое постукивание. Отдельно прорабатывают проблемный участок границы внешнего угла, виска («гусиные лапки»).

Шея: порядок действий

Классическая схема действий предполагает участие шеи. Многие забывают важный элемент. Запущенная шея способна моментально выдать возраст, сделать цифру внушительнее. Заниматься кожей проблемной области надо обязательно.

Читайте так же:
Топ-16 лучших производителей средств по уходу за кожей

Процедуры начинают обработкой зоны декольте, уделяют внимание шее. Плавно продвигаются выше. Линии минимального растяжения кожи области шеи расположены неоднородно. Спереди движения совершают, направляясь от груди к границе подбородка. Боковую поверхность, заднюю часть прорабатывают сверху вниз.

Базовые правила выполнения самомассажа

Процедуру проводят на предварительно очищенной коже. Подготовка тщательная, движения умывания соответствуют расположению массажных линий. Чистые покровы обрабатывают подходящим кремом (маслом). Предпочтительны средства максимально натурального компонентного состава.

Перед выполнением движений основной техники кожу разогревают: выполняют легкие поглаживания, чередующиеся похлопываниями. Действия производят, учитывая расположение массажных линий. Выполняя основную технику, используют:

  • поглаживание;
  • растирание;
  • разминание;
  • похлопывание;
  • вибрацию.

Последовательность приемов соблюдают (достигается максимальная эффективность). Силу воздействия регулируют индивидуально. Прослеживается зависимость от индивидуальных особенностей, решаемой проблемы, выбранной техники массажа.

Выполняя процедуру, занимают удобную позицию. Положение сидя у зеркала — оптимальный вариант. Перед сеансом надо расслабиться, продолжать держать осанку. Движения в процессе работы легкие, плавные. Работают подушечками пальцев, реже — ладонями, ребром кисти. Иногда требуется участие массажера. Кисти расслабляют, силу воздействия регулируют.

Добиться результатов поможет регулярное выполнение процедур. Манипуляции занимают 5–15 минут. Интенсивный курс массажа составляет 10–20 сеансов. Процедуры выполняют ежедневно (пропуская 1–3 дня). Далее, поддерживают достижения, воздействуя на покровы 1–2 раза в неделю. Сеансы самомассажа допускается проводить ежедневно в процессе использования косметических препаратов в домашних условиях.

Знать где находятся массажные линии, соблюдать их, ухаживая за кожей важно для сохранения достойного внешнего вида, самостоятельного моделирования внешности. Выполнение правил поможет надолго сохранить картинку. Ознакомиться со схемой движений, запомнить принцип действия, применять знания на практике легко, полезно.

Полезные видео

Где располагаются массажные линии на лице, покажет и расскажет Катя Румянка.

Что такое линии массажа, где они расположены на лице — рассказывает эксперт.

Техника нанесения крема по массажным линиям лица, шеи и зоны декольте

Приветствую Всех! Хорошо, что заглянули, так как сегодня расскажу об очень важной теме — как правильно наносить косметические средства, чтобы они максимально «работали» в Вашу пользу!

Уход за лицом и шеей должен быть регулярным. Систематические процедуры, направленные на повышение эластичности и упругости кожи, общего тонуса, омоложения и улучшения общего вида, приносят ощутимые плоды. Чем раньше вы начнете заботу о своей коже, тем больше результатов получите со временем.

В этой статье мы подробно поговорим про массаж лица, каким образом следует правильно наносить крем по массажным линиям, ведь данная процедура имеет очень важное значение!

Техника нанесения крема по массажным линиям лица, шеи и зоны декольте, фото № 1

1. Зачем наносить по массажным линиям.

Часто процедура нанесения средства происходит на интуитивном уровне: мы берем необходимое количество средства и круговыми движения распределяем, стараясь хорошенько втереть. Но таким образом мы негативно влияем на состояние нашей кожи, растягивая ее в разные стороны, да еще и активно втирая до появления покраснения!

Или еще вот такая ситуация: женщина приобретает омолаживающее и подтягивающее средство. Производитель обещает первые результаты уже через месяц постоянного применения, а эффекта нет!

Первые мысли:

  • подделка;
  • просто рекламный ход для привлечения покупателей;
  • этот уход мне не подошел.

Глядя на приведенные выше примеры, можно сделать вывод, что средство используется неправильно! Зачастую мы не видим результата из-за того, что наше привычное представление о нанесении продукта отличается от правильного. Мало кто говорит о важности нанесения именно по массажным линиям. И очень зря! Для получения максимального действия от любого уходового продукта, необходимо правильно научиться его использовать.

Если говорить о применении, то его нужно наносить только по массажным линиям. Это делается для того, чтобы:

  1. Получить максимальный результат от использования продукта;
  2. Избежать преждевременного старения кожи;
  3. Отсрочить появление мимических морщинок;
  4. Свести к минимуму растяжение кожи;
  5. Корректировать форму (предотвратить появление второго подбородка);
  6. Улучшить кровообращение и насытить поры кожи кислородом;
  7. Максимального эффективно распределить все питательные элементы уходового средства;
  8. Сделать взгляд более свежим и отдохнувшим, сводя к минимуму образование темных кругов под глазами.
Читайте так же:
Методика удаления купероза на лице лазером

Какой результат ожидать:

Нанося по массажным линиям, вы получите следующие результаты:

  1. Кожа станет более упругой и мягкой;
  2. Подтянется овал лица;
  3. Минимизируется возникновение покраснений из-за неправильного нанесения продукта;
  4. Станут менее выраженными носогубные складки, поперечные морщины на лбу, темные круги под глазами;
  5. Улучшится кровообращение и питание кожи полезными веществами;
  6. Более здоровый внешний вид.

Все уходовые средства наносятся только на очищенную кожу. Необходимо избавиться от макияжа, лишних загрязнений для того, чтобы весь уход правильно и эффективно подействовал.

Для очищения хорошо подойдут мицеллярная вода, гидрофильное масло, двухфазные средства, различные муссы и лосьоны. Выбор средств зависит от вашего типа кожи.

2. Основные правила нанесения.

Существует несколько основных правил нанесения, соблюдая которые, вы получите максимальный результат, не навредив. Эти правила применимы ко всем типам кремов (дневной, ночной, жирный, омолаживающий и другие).

Все уходовые средства наносятся по массажным линиям.

Прежде чем нанести, необходимо выдавить необходимое количество продукта на пальцы рук, слегка растереть, а только потом наносить. Тогда будет впитываться намного лучше и эффективнее.

Ни в коем случае не наносите обычные крема на область вокруг глаз, если производитель не указал иное! В этом месте кожа очень тонкая, нежная и нуждается в специальном уходе. В случае систематического нанесения неподходящего средства на эту область, кожа станет со временем хуже выглядеть, появится больше морщинок и взгляд будет более уставшим.

Лучше всего крем ложится на слегка влажную кожу. Для этого дополнительно ополосните лицо прохладной водой, промокните полотенцем и нанесите обычный уход. Вместо ополаскивания можно использовать витаминный тоник, который также подготовит кожу к последующему нанесению уходовых средств.

Наносите достаточное количество средства. Не нужно жалеть продукт, но и в то же время слишком увлекаться. Для каждого типа кожи нужно свое количество, которое определяется опытным путем. Недостаток продукта не окажет нужного эффекта, а его избыток закупорит поры и создаст пленку.

Шея и зона декольте также нуждаются в ежедневном уходе. Для этих целей можно использовать обычный крем для лица, нанося его на шею, а на зону декольте использовать обычный увлажняющий для тела. С возрастом кожа в этих местах становится менее эластичной, теряет упругость и тогда можно задуматься о приобретении специального ухода для области шеи и декольте. Обычно подобная продукция нужна женщинам после 35 лет.

Техника нанесения крема по массажным линиям лица, шеи и зоны декольте, фото № 2

3. Как наносить по массажным линиям.

Основные правила нанесения по массажным линиям:

Движения должны быть мягкими, спокойными. Не нужно делать это в быстром темпе, растягивая кожу. Это приведет к раннему образованию ненужных морщинок.

Лучше всего при нанесении работают легкие похлопывающие и вбивающие движения. При этом стоит задействовать подушечки пальцев.

Все уходовые продукты наносятся от центра к периферии и снизу вверх.

В области лба распределяется от переносицы к вискам легкими массажными движениями.

В области носа – от кончика к переносице и крыльям. Хорошо работают вбивающие движения.

В центральной части лица распределяется вытягивающими движениями вверх: от крыльев носа к вискам, огибая область вокруг глаз, от губ к ушам и от подбородка легкими похлопывающими движениями к ушам и вискам.

Область вокруг глаз требует особого ухода и применения специального крема, который сначала наносится точечно легкими похлопывающими движениями, а затем мягко проглаживается подушечками пальцев, начиная от внешнего края глаза, движение идет под глазом к внутреннему уголку, а далее по верхнему веку.

Техника нанесения крема по массажным линиям лица, шеи и зоны декольте, фото № 3

На область шеи наносится восходящими движениями от плеч, уводя продукт к подбородку и ушам. Лучше всего наносить средство при помощи легких разглаживающих и вбивающих движений.

Читайте так же:
Пантенол для губ и еще 2 гигиенические помады

На зоне декольте распределяется от середины к верхним точкам плеч, а также излишки уводятся к подмышкам и к верху груди.

Техника нанесения крема по массажным линиям лица, шеи и зоны декольте, фото № 4

После того, как вы нанесли крем, дайте ему некоторое время впитаться (примерно 15-20 минут), а только после этого можно приступать к следующим процедурам.

Распространенной ошибкой многих женщин является нанесение крема, а потом сразу отход ко сну (прикладывания к подушке и одеялу). Средство не успевает подействовать, как впитается, и на утро, в итоге, вы получаете опухшее лицо.

Другая проблема – нанесение дневного крема, а потом сразу же накладывание макияжа. Получается аналогичная ситуация: крем не успевает впитаться, он смешивается с тональной основой, тон выходит с проплешинами и тогда вы выглядите не лучшим образом. Поэтому всегда давайте возможность подействовать, и тогда вы точно получите нужный результат.

Уход за своим внешним видом должен стать ежедневным ритуалом. Уделяя время себе и своему внешнему виду, мы надолго продлеваем молодость и красоту. Необходимо также запомнить, что только при правильном применении любых уходовых средств, вы получите гарантированный результат, который будет вас радовать долгие годы!

Как технологично ухаживать за кожей лица и тела: инструкция от ReFa

Фото: пресс-служба

Массажеры ReFa от производителя MTG примечательны не только элегантной формой (некоторые модели напоминают миниатюрные модели космических кораблей из будущего), но и способностью воспроизводить энергозатратные эстетические процедуры с аналогичным результатом, но без необходимости идти в салон. Сияющей и подтянутой кожу можно сделать в домашних условиях. Объясняем, как именно.

Как освоить процедуру массажа в домашних условиях

Сначала следует проконсультироваться со специалистом и учесть противопоказания, а также определить тип возрастных изменений, состояние кожи и после — подобрать технику массажа.

Независимо от того, какой девайс вы выбрали (или вовсе доверились своим рукам), перед тем, как начинать массаж, необходимо тщательно очистить кожу. При наличии высыпаний или раздражения процедуру стоит отложить до полного восстановления.

Массажерами прорабатывают основные линии, о которых важно помнить, чтобы достичь максимального положительного эффекта и не заработать побочные.

Фото: пресс-служба

Массажные линии лица:

  • от центра подбородка к мочкам ушей;
  • от уголков рта к козелку (центр уха);
  • от крыльев носа к вискам;
  • по спинке носа вверх;
  • от внутреннего угла глаза вверх по брови к внешнему;
  • от внешнего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу глаза;
  • от центра лба к вискам;
  • волосистая часть головы — от центра к периферии.

Массажные линии шеи и декольте:

  • от центра груди к ключичной области;
  • по передней поверхности шеи снизу вверх;
  • по боковым поверхностям шеи сверху вниз.

Помните, что массаж не должен вызывать болезненных ощущений: не давите на кожу сверх меры, лучше делайте легкие и нейтральные движения, проводя устройством по массажным линиям.

После завершения сеанса полезно будет выпить стакан теплой воды — это помогает вывести токсины из организма.

Как определить, нужен ли массаж

Проще простого: если вы заметили, что ваша кожа стареет и теряет тонус, а овал лица «поплыл», то следует задуматься о приобретении массажера. При этом важно помнить, что самостоятельный массаж специальным устройством — это профилактика возрастных изменений, а не панацея от них.

Фото: пресс-служба

Чего не стоит делать при самостоятельном массаже

Приступать к нему, не изучив элементарные основы строения мышц лица — обратить внимание на массажные линии и так называемые линии Лангера, а также на направление лимфотока. Все движения следует проводить строго по массажным линиям и (это очень важно) не делать себе больно.

Что такое линии Лангера

В 1861 году австрийский физиолог Карл Лангер выпустил работу «К анатомии и физиологии кожи. О расщепляемости кожного покрова». В ней он описал условно проведенные линии на поверхности кожи, вдоль которых она наиболее растяжима. Когда Лангер изучал кожу, он заметил, что она растягивается в одних направлениях лучше, чем в других. Наблюдение ученый связал с неравномерно расположенными участками коллагеновых и эластиновых волокон. Вдоль линий Лангера прочность и эластичность кожи гораздо выше. Это линии наименьшего растяжения кожи, связанные с концентрацией коллагеновых «нитей», собранных в «пучки». Они есть на всем теле, преимущественно в местах естественных складок, расположены перпендикулярно мышечным волокнам.

Читайте так же:
Уход за лицом после 30 лет

Почему стоит обратить внимание на устройства ReFa

Для самостоятельных массажных процедур на рынке бьюти-девайсов найдется множество вариантов. Среди них — широко известные нефритовые массажеры, криосферы, пластины гуаша из натурального камня. Технологичные роллеры ReFa выгодно выделяются в этом разнообразии. Благодаря уникальному дизайну сфер, роллеры, покрытые гипоаллергенной платиной, оптимально соприкасаются с кожей даже при небольшом нажатии, а трехмерная форма роликов глубоко «захватывает» кожу, деликатно прорабатывая все ее слои.

Микротоковая терапия с массажерами ReFa эффективно устраняет отеки и помогает расслабить и разгладить нужные области, препятствует обвисанию кожи, повышает упругость и способствует осветлению пигментации. Солнечная панель в рукоятке притягивает свет и генерирует микроток, который стимулирует синтез коллагена и эластина, усиливает кровообращение и заметно подтягивает кожу.

Российские покупательницы могут выбрать следующие варианты массажеров, каждый действует индивидуально:

  • ReFa Carat— ключевая разработка в линейке массажеров: подтягивает, тонизирует и омолаживает кожу лица и тела. Сферы массажера захватывают слои кожи и, разминая ее, обеспечивают лифтинговый массаж лица и тела.
  • ReFa Carat Rayделает все то же самое, что и флагман, только добавляет массажу длительное воздействие микротоков благодаря увеличенной солнечной панели на корпусе.
  • ReFa S Carat — миниатюрный помощник для мышц лица. Тонизирует и препятствует образованию морщин, избавляет от мышечного спазма, стимулируя лимфоток и активизируя микроциркуляцию крови. Подходит для ухода за контуром лица, кожи вокруг глаз, носогубными складками, переносицей, зоной вокруг рта.
  • Refa S Carat Rayоснащен увеличенной солнечной батареей на корпусе, а специальный кончик-точка вырабатывает микротоки и выполняет акупунктурный массаж биологически активных точек на лице.
  • Refa Carat Faceсовмещает инновации двух моделей — Refa Carat и Refa S Carat. Элегантный изгиб и оптимальный размер созданы специально для лица и зоны декольте. Подойдет для контура лица, скул, лба, области вокруг глаз, шеи и декольте.
  • Refa Carat Ray Face — накапливает солнечную энергию и направляет ее в кожу микротоками через грани массажных сфер.

ReFa — водонепроницаемый девайс, защищен от внешних воздействий по японскому стандарту качества JIS ipx7. Гаджет легко заряжается от солнечных лучей или под любым искусственным освещением. Противопоказаний к использованию устройства практически нет.

Другие, не менее важные девайсы для тела

Бренд SIXPAD производителя MTG разрабатывает средства для реабилитации и тренировок мышечной ткани с использованием новейших технологий электрического стимулирования мускул EMS на методе 20-герцовых колебаний.

Фото: пресс-служба

Широкая линейка тренажеров пользуется спросом не только в Японии, но и в других странах Азии, а также в Европе и Америке.

Тренажеры SIXPAD это:

  • запатентованная технология CMM Pulse, эффективность которой доказывают научные исследования;
  • отсутствие нагрузки на сердечно-сосудистую систему позволяет тренировать мышцы людям, страдающим проблемами с сердцем или легкими;
  • процесс тренировки и сокращения жировых отложений производится за счет улучшения кровообращения миостимуляцией мышечных волокон с помощью электрических разрядов.

Цель SIXPAD — тонизировать и тренировать мышцы, а значит, ускорить метаболизм и мышечную активность, что способствует процессу сжигания жира. Эта методика давно используется в медицинских целях для восстановления тонуса мышц и их укрепления у людей с различными заболеваниями нервно-мышечного аппарата.

Однако важно помнить, что миостимуляция не заменяет полноценную физическую нагрузку, а использовать EMS-тренажеры нужно не для похудения, а для косметического эффекта.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию