Chantal-beauty.ru

Красота женщины, стрижки, маникюр, макияж, косметика, мода, новинки косметологии
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массажер для спины и шеи: роликовый, электрический, деревянный ленточный, на кресло, с подогревом, принимающие форму тела

Массажер для спины и шеи электрический – отзывы, описание и польза для здоровья

Массажер для спины и шеи электрический

Массажер для спины и шеи электрический, отзывы пользователей о котором встречаются в большинстве положительные, – незаменимое устройство для тех, кто испытывает регулярные боли в спине и шейном отделе и не имеет возможности обратиться к массажисту, а чтобы массажер действовал эффективно, следует знать показания и противопоказания к использованию, виды прибора и их отличия, ведущие торговые марки, а также изучить отзывы тех, кто уже использовал его по назначению…

Массажер для спины и шеи электрический – отзывы, для чего нужен, как работает

Массажер для спины и шеи электрический, отзывы об эффективности которого объясняют его популярность, станет прекрасной альтернативой работе профессионального массажиста, поскольку не только доставляют удовольствие, но и оказывают лечебный эффект, который особенно ценится людьми так называемых сидячих профессий, например, водителями, учителями, бухгалтерами, продавцами и т.д. Массажеры электрические при регулярном и правильном применении дают следующие результаты:

  • Отлично расслабляют напряженные мышцы шеи и спины;
  • Восстанавливают работу кровообращения у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни;
  • Оказывают согревающий эффект благодаря хорошему движению крови;
  • Приводят в тонус мышцы;
  • Помогают в борьбе с отложениями солей на шее и позвоночнике.

Стандартная конструкция электрического массажера имеет 4 механизма, каждый из которых содержит по 2 массажных ролика, – вращаясь в противоположные стороны, они действуют на мышцы по принципу смешанного типа массажа руками. Такое воздействие на мускулатуру позволяет активно проработать все основные очаги шейного, грудного и поясничного отдела спины, а инфракрасный прогрев положительно воздействует на работу системы кровообращения, улучшая ток крови.

Виды электрических массажеров для спины и шеи

Разработчиками медицинской техники выпущено несколько видов электрических массажеров для шеи и спины, каждый из которых имеет свои особенности конструкции и преимущества в использовании:

Ручной массажерсамый популярный вариант, представляющий собой изогнутую ручку, на конце которой закрепляются сменные насадки с роликами, может работать как от сети, так и от батареек;
Надувное креслоэтот вариант электрического массажера выполнит качественный массаж не только воротниковой зоны и спины, но и других проблемных участков вашего тела, нуждающихся в массаже, – воздействуя на тело комплексно, такой массажер электрический для шеи и спины, отзывы пользователей о котором только положительные, не только позволяет расслабиться после напряженного дня, но и восстановить силы. Кресло имеет несколько режимов работы, способно выполнять различные виды массажа, менять скорость и интенсивность воздействия на тело;
Накидкаидеальный вариант для тех, кто вынужден много сидеть по долгу службы, например, для водителей или компьютерных работников, – крепится к сиденью и массирует спину при помощи роликов, закрепленных внутри накидки. Некоторые модели регулируются при помощи дистанционного пульта;
Роликовый массажер для спины и шеи в виде ранцаудобный вид массажера, который может быть использован везде – на рабочем месте, в автомобиле, на прогулке. Весит устройство немного, удобно крепится на плечи при помощи лямок;
Электромассажеры в виде подушек и воротниковпомогают справиться не только с усталостью мышц шеи, но и оказывают лечебный эффект при болях, вызванных остеохондрозом и отложением солей;
Поясрассчитан на разработку мышц спины и поясницы.

Популярные марки и модели массажеров

Выпускают такую технику, как электрический роликовый массажер для спины и шеи, многие известные производители, однако отзывы пользователей обращают внимание на следующие наиболее популярные марки и модели электромассажеров:

Массажная подушка фирмы Beurer, модель MG145 – 4 головки-ролика, вращающихся попарно, имитируют давящие и разминающие движения массажиста, среди дополнительных опций подогрев и подсветка;

Накидка с виброэффектом американской марки US Medica Pilot – одновременно может воздействовать на 5 зон – грудной и поясничный отдел, лопатки, плечевой пояс и бедра, работает в 8 режимах, не только расслабляет, но и оказывает лечебный эффект;

Читайте так же:
Наборы для биоламинирования: обзор, цены, отзывы

Массажер Twist Streps немецкого производства – аппарат для разработки поясницы и шеи, удобен в использовании, представляет собой облегающую корпус подушку с 4 массажными роликами;

Массажер-ранец Ommassage BM-08, производство Китай, – позволяет делать массаж спины и воротниковой зоны, не отвлекаясь от работы и повседневных дел, оснащен функцией подогрева, имеет пульт управления и регулятор длины лямок.

Конечно, это далеко не все популярные и эффективные модели массажеров, но они, определенно, заслуживают вашего внимания.

Противопоказания к применению

Несмотря на огромную пользу здоровью, массажер электрический для шеи и спины, – отзывы об этом тоже говорят, – имеет определенные противопоказания к использованию. Не рекомендуется применять устройство в следующих случаях:

  • При наличии на разрабатываемом участке механических повреждений, сыпей, дерматитов и иных кожных проблем;
  • При заболеваниях позвоночника, грыже, вывихах;
  • При наличии сердечных заболеваний хронического характера;
  • При высокой температуре, ОРВИ, воспалении легких;
  • При онкозаболеваниях на любой стадии;
  • При заболеваниях ЦНС, эпилепсии и т.д.

Не рекомендуется применять массажер дольше, чем это прописано в инструкции, это может привести к обратному эффекту.

Ленточный массажер для спины

Современные гаджеты заполонили полки магазинов, и чем качественнее и новомоднее аппарат, тем дороже он стоит. А между тем не всегда нужно тратить большие деньги для поддержания здоровья. Обычный ленточный роликовый массажер для спины при регулярном использовании способен сохранять здоровье человека на протяжении долгого времени. Рассмотрим преимущества одного из старейших инструментов для массажа.

Описание ленточного массажера для спины

Этот механический прибор достаточно простой, похож на длинную ленту, но некоторые сравнивают приспособление и с мочалкой для мытья тела.

Внешний вид роликового ленточного массажера

Внешний вид роликового ленточного массажера

Конструкция состоит из небольших роликов, соединенных между собой прочной нитью, цельное полотно имеет форму вытянутого прямоугольника с ручками на концах. Ролики бывают самой разной конфигурации. Они могут быть классической или необычной формы, гладкими или зубчатыми, от этого зависит и их предназначение.

Материал изготовления ленточного массажера для спины

Материал изготовления ленточного массажера для спины

Ролики могут быть выполнены из разных материалов: пластик, камень. Но наиболее часто встречается деревянный ленточный массажер для спины. Причем в 90% случаев изготовлен он из березы. Предпочтение отдано именно этому дереву за наличие у него целительных свойств. Издревле считается, что береза наделена качествами, которые способны излечить человеческий организм от множества заболеваний.

Какие части тела можно массировать с помощью ленточного массажера

Благодаря своему строению инструмент можно применять на различный частях тела. Массировать можно руки, ноги, живот. Но чаще всего его используют для разминания мышц позвоночной, поясничной, плечевой и шейно-воротниковой зон. Именно эти труднодоступные для проведения самомассажа места роликовый инструмент прорабатывает очень хорошо.

Техника использования ленточного деревянного массажера

Такой инструмент самомассажа достаточно прост в использовании. Деревянный ленточный массажер для спины, выполненный из березы – замечательное средство для проведения домашней оздоровительной процедуры. Длинная лента и удобные ручки, не скользящие даже во влажной среде, позволяют проработать все части спины, и даже те места, которые при использовании других приспособлений размять очень сложно.

Техника использования ленточного деревянного массажера

Инструмент нужно приложить к прорабатываемой части тела, ухватить за ручки и начать движение руками вверх-вниз либо вправо-влево. Начинать сеанс нужно с аккуратных легких движений, постепенно увеличивая интенсивность и силу нажатия. Но стоит помнить, что это расслабляющая процедура, которая не должна сопровождаться болевыми ощущениями. Не переусердствуйте.

Продолжительность оздоровительного сеанса не должна превышать 40 минут, но и меньше 20 проводить ее нет смысла. Массаж должен продолжаться до характерного покраснения кожи в прорабатываемой зоне. Процедура начинается с нижней части спины и постепенно ролики перемещаются в область шеи. Чтобы достичь хорошего эффекта, рекомендуется провести 10 сеансов подряд, затем сделать 20-дневный перерыв и повторить курс. Первые результаты можно заметить уже после второй процедуры.

Каков эффект от ленточного массажера для спины?

При любом движении человеческого тела, как известно, участвуют спинные мышцы. Поэтому эта часть тела никогда не отдыхает. Чтобы минимизировать отрицательное воздействие, мышцы позвоночной зоны нужно расслаблять и держать в тонусе. Как раз на это и нацелено действие ленточного деревянного массажера для спины.

Читайте так же:
Восстанавливающие процедуры для красоты и здоровья волос: все, что нужно знать о спа-уходе

Ролики, перемещающиеся по спине, воздействуя на активные точки организма, расслабляют мышечную ткань, снимают болевые ощущения, усиливается кровоток, активизируются межклеточные обменные процессы. Благодаря такому воздействию спина расслабляется, появляется ощущение легкости и человек чувствует себя отдохнувшим.

Если профилактические мероприятия запоздали, то замечательным оружием в борьбе с уже имеющимися заболеваниями станет роликовый инструмент с зубчиками. Он придуман для людей, страдающих радикулитом. Благодаря зубчатым роликам массажный процесс осуществляется точечно и более глубинно, что позволяет эффективно бороться с болезнью.

Ленточный массажер для спины – прекрасный, эффективный, безопасный, экологически чистый и низкобюджетный инструмент для проведения самомассажа как в профилактических, так и в физиотерапевтических целях. Позаботьтесь о своем здоровье заблаговременно.

Автор статьи: Маркова Е.

Возможно, Вас заинтересует:

Игольчатый массажер для спины — Игольчатый массажер для спины как спасение от боли

Массажер для спины электрический — Обзор электрических массажеров для спины

Массажер для спины роликовый деревянный ленточный в Москве

Массажер Тимбэ Продакшен Ленточный (МА3215)

Массажер деревянный роликовый – эффективный, простой и удобный способ снять напряжение в мышцах рук, ног, спины… Его использование не требует много времени и специальных навыков. Выполнен из натуральных и долговечных материалов.

Оплата: нал, безнал, картой онлайн, яндекс деньги

Описание Ленточный массажер восточной медицине известен уже около трех тысяч лет. Являясь классикой в ряду других массажеров по прежнему наиболее эффективный инструмент для профилактического массажа. Наличие длинных ручек позволит самостоятельно массировать такие труднодоступные места, как спина, плечевой пояс и шея.

Описание Массажер деревянный Ленточный арт.МА3223 Массажер деревянный Ленточный основан на воздействии на акупунктурные точки методом рефлексотерапии. Прекрасно разогревает тело, оказывая давление на рефлекторные точки и одновременно производит интенсивный массаж. За счет выпуклости массажных роликов стимулирует все рефлекторные зоны и точки, воздействуя на забитые, жесткие и уставшие мышцы, расслабляет их и восстанавливает кровообращение, усиливает метаболизм клеток и внутренних органов.

Описание Массажер деревянный Ленточный арт.МА3224 25х68х1225мм Ролики в виде зубчатых шариков. Используется для массажа и стимуляции определенных точек на теле человека. Оказывает лечебное и профилактическое воздействие на соответствующие органы. Размер: 25 х 68 х 1225 мм. Особенности конструкции Из древесины березы. Наличие удобных ручек позволяет самостоятельно и без особого труда делать массаж в труднодоступных местах (шея, плечевой пояс, спина). Массажер ленточный. Ролики в виде зубчатых шариков.

Массажёр-лента деревянный роликовый, зубчатый, 11 звеньев Тимбэфото market.yandex.ru

Ленточный массажёр используют: для профилактики остеохондроза, тренировки сосудистой системы, борьбы с бессонницей и переутомлением, снятия раздражительности, расслабления и укрепления мышц, поддержания кожи в тонусе, борьбы с целлюлитом.

Массажер Банные штучки Ленточный

  • Вид: механический
  • Зона массажа: спина
  • Материал: дерево
  • Количество роликов 16 шт.

Описание Массажер деревянный Ленточный арт.МА3215 Массажер деревянный Ленточный основан на воздействии на акупунктурные точки методом рефлексотерапии. Прекрасно разогревает тело, оказывая давление на рефлекторные точки и одновременно производит интенсивный массаж. За счет выпуклости массажных роликов стимулирует все рефлекторные зоны и точки, воздействуя на забитые, жесткие и уставшие мышцы, расслабляет их и восстанавливает кровообращение, усиливает метаболизм клеток и внутренних органов.

С помощью такого несложного массажера, совершая небольшие ежедневные процедуры, можно без труда избавиться от мышечного закрепощения при остеохондрозе спины и шеи, а можно сделать и общий тонизирующий массаж тела. Ленточная конструкция позволяет массировать труднодоступные участки: спину, ягодицы, заднюю поверхность бёдер. Деревянные шипы не причиняют боли, деликатно воздействуют на кожу.

Массаж является одним из лучших способов улучшить свой внешний вид, внутреннее состояние и самочувствие. Пройти курс массажа в салоне – далеко не самое дешевое мероприятие. Деревянный роликовый массажер – удобный и доступный способ снять напряжение и усталость, улучшить кровообращение в мышцах. Он предназначен для акупунктурного массажа рук, ступней, спины и других частей тела.

Сумма от 0 руб./ от 1-й единицы/ без предоплаты

Массажер деревянный роликовый — это быстрый и эффективный способ снять напряжение в руках, ногах, спине и других частях тела. Десять массажных роликов из натурального дерева с шипами разной формы усиливают циркуляцию крови, снимают мышечное напряжение, дарят ощущение комфорта и расслабления. Размер и форма массажера позволяет массировать обе ступни или ладони одновременно. Используйте массажер дома или в офисе.

Читайте так же:
Моя первая процедура на аппарате для чистки лица hydrafacial®

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

Ленточный массажер восточной медицине известен уже около трех тысяч лет. Ежедневный массаж спины помогает активизировать кровообращение в мышцах, снять усталость и напряжение.

Массажер деревянный Ручной, 6 роликов, средний Доброе деревофото market.yandex.ru

Массажер деревянный роликовый — это быстрый и эффективный способ снять напряжение в руках, ногах, спине и других частях тела. Массажные ролики из дерева усиливают циркуляцию крови, снимают мышечное напряжение, дарят ощущение комфорта и расслабления.

Действие массажера основано на методе рефлексотерапии, при котором происходит воздействие на акупунктурные точки тела человека. Воздействие может осуществляться на любой участок тела: спину, поясницу, руки, ноги, живот, бедра, голени. Массажный ролики, стимулируя рефлекторные зоны, снимают усталость и напряжение с мышц, улучшают кровообращение и метаболизм клеток. При этом нормализуется состояние сердечно-сосудистой и нервной системы, снимается стресс, головная боль, а также боли в суставах.

Материал: береза Веревочный массажер позволит самостоятельно массировать такие труднодоступные места, как спина, плечевой пояс и шея. Эффективный инструмент для профилактического массажа.

Деревянный массажер – это натуральный помощник в исцелении от разных недугов и для проведения приятной расслабляющей процедуры, которая нормализует душевное состояние, выводит токсины, стимулирует защитные функции организма. Так как массажер полностью состоит из натуральных материалов, он не вызывает аллергических реакций на кожном покрове и полностью безопасен для здоровья человека и окружающей среды.

Массажер Тимбэ Продакшен ленточный /​ антицеллюлитный с эффектом раздвигающийся кожи

  • Вид: механический
  • Зона массажа: поясница, бедра, спина, стопы, ягодицы, талия
  • Материал: дерево
  • Количество роликов 20 шт.

Как обеспечить своей спине приятный расслабляющий массаж без посторонней помощи за пару минут? Вам поможет универсальный шариковый массажер зубчатый, который использовать очень удобно.

Оплата: наличные, Visa/Mastercard, б/н расчет

Массажер деревянный "Лента с шариками широкая" ER-1005. Деревянный массажер "Лента с шариками широкая" благодаря длинным ручкам позволяет эффективно проводить самомассаж спины, ягодиц, бедер, голени. Деревянные валики массажера крепятся к прочным металлическим осям, специальный лак защищает дерево от сколов и воздействия влаги и температур. Лента с шариками эффективно снимает мышечное напряжение и боль, способствует улучшению кровообращения.

Деревянный массажёр разомнёт и разогреет ткани, улучшит кровообращение и приведёт кожу в тонус. Он удобно лежит в руке и подходит для обработки спины и других частей тела. С помощью массажа можно не только избавиться от ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и сделать кожу более упругой, а также улучшить общее самочувствие. Для того чтобы следить за своим здоровьем и постоянно быть в форме, вовсе не обязательно постоянно посещать массажный кабинет.

Быстрая доставка. Простой возврат до 60 дней.

Массажёр деревянный (4 колеса, цвет микс) позволит вам забыть о болезнях опорно-двигательного аппарата, сделает кожу более упругой и улучшит общее состояние здоровья. Компактное изделие, похожее на детскую игрушечную машину, можно взять с собой в любую поездку!

Оплата: наличные, Visa/Mastercard, б/н расчет

С помощью массажа можно не только избавиться от ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и сделать кожу более упругой, а также улучшить общее самочувствие. Для того чтобы следить за своим здоровьем и постоянно быть в форме, вовсе не обязательно постоянно посещать массажный кабинет. Достаточно купить массажер, который позволит вам регулярно проводить массажные процедуры, не тратя на это много времени и денег. Массажер является эффективным профилактическим средством.

Массажер из натурального дерева приятен на ощупь, практичен и долговечен. 40 массажных роликов с разными видами шипов (дерево/резина) для акупунктурного массажа ступней, рук, спины и других частей тела. Такой деревянный массажер с роликами – самое простое решение для релаксации и снятия мышечного напряжения. Используйте роликовый массажер дома, в офисе, на даче, в долгой поездке, даже в бане после парной.

Читайте так же:
Маски для волос wella

Игольчатый массажер оказывает массажное воздействие на нервные окончания, биологически активные точки тела; стимулирует приток крови к поверхности кожи, развивает моторику пальцев и кистей.

Самовывоз и доставка в регионы по предоплате

Массажер деревянный изготовлен из древесины берёзы и идеально подходит для самостоятельного массажа стоп. Данный вид массажа способствует укреплению и оздоровлению всего организма.

Самовывоз и доставка в регионы по предоплате

Массажер ленточный Артикул: МА 32 Являясь классикой в ряду других массажеров, ленточный массажер по-прежнему наиболее эффективный инструмент для профилактического массажа. Наличие длинных ручек позволит самостоятельно массировать такие труднодоступные места, как спина, плечевой пояс и шея, Характеристики: Размеры 25 х 68 х 1225 мм Материал: береза Индивидуальная упаковка

Ленточный массажер позволяет проводить массаж спины самостоятельно, без посторонней помощи. Шарики массажера имеют гладкую, тщательно отшлифованную поверхность, благодаря чему мягко, но эффективно воздействуют на тело. Максимальный эффект массаж даёт после посещения бани, когда тело хорошо распарено и расслабленно. Такие процедуры улучшают кровообращение и лимфоток, активизируют метаболизм клеток, благоприятно сказываются на работе сердечно-сосудистой и нервной системы.

Массажер деревянный универсальный Рикша два ролика с шипами Relaxфото market.yandex.ru

Роликовый массажер разогреет и разомнет мышцы, улучшит кровообращение и приведет кожу в тонус. Состав: дерево

Изготовлена из массива дерева, береза.Артикул: 2710 Размеры: Длинна- 80 см. Ширина-8 см. Высота-3 см. О товаре:Спина испытывает самую большую физическую нагрузку, что приводит к напряжению о мышцах, лопатках и в пояснице.Массаж спины восстанавливает поврежденные ткани, усиливая циркуляцию крови гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов.Особо ценится массаж спины за его ни с чем не сравнимый релаксирующий эффект.

Изготовлена из массива дерева, береза.Артикул: 2709 Размеры: Длинна- 80 см. Ширина-8 см. Высота-3 см. О товаре:Спина испытывает самую большую физическую нагрузку, что приводит к напряжению о мышцах, лопатках и в пояснице.Массаж спины восстанавливает поврежденные ткани, усиливая циркуляцию крови гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов.Особо ценится массаж спины за его ни с чем не сравнимый релаксирующий эффект.

Как выбрать роликовый деревянный ленточный массажер для спины

Применение ручных и автоматизированных массажеров для спины показано при развитии заболеваний, а также в качестве профилактики. Одна из разновидностей механических приспособлений – деревянные устройства, которыми можно пользоваться в домашних условиях.

Показания и противопоказания к использованию

Ручной деревянный массажер

Деревянный массажер для позвоночника и спины принесет пользу людям в следующих случаях:

  • профессиональная деятельность требует длительного нахождения в положении, сидя за столом или компьютером;
  • часто возникает боль в мышцах в области плеч, шеи, спины;
  • остеохондроз, нарушения осанки, ослабление мышечного корсета спины (в комплексной терапии с использованием других методов);
  • беспокоят головные боли, бессонница, быстрая усталость даже после несильной физической нагрузки.

Купить деревянный массажер или сделать своими руками можно для профилактики травм позвоночника и мягких структур людям, профессионально занимающимся спортом.

Напольный деревянный массажер

Чтобы ручные и вибромассажеры из дерева не нанесли вред здоровью, перед применением нужно исключить противопоказания:

  • наличие грыжевого выпячивания в позвоночнике;
  • развитие дерматологического заболевания, симптомы которого проявились на спине (гнойники, дерматит или др.);
  • присутствие онкологической опухоли в позвоночных структурах или мягких тканях спины;
  • туберкулез легких в активной стадии;
  • любое заболевание хронического типа в остром течении.

Запрещено использование массажных устройств, если в зоне необходимого воздействия нарушена целостность кожного покрова или присутствуют механические повреждения. В период вынашивания плода целесообразность их применения определяет врач.

Виды деревянных массажеров

Варианты использования ленточного массажера

Массажные тренажеры из дерева разделяют на 2 вида: универсальные и специальные. Первая разновидность предназначена для проработки любой области туловища, а вторая – для массажа конкретного отдела, например, только для спины. Для достижения максимального терапевтического эффекта во время сеанса рекомендуется использовать ароматические масла.

Большинство лечебно-профилактических устройств выполнены из березы, однако некоторые производители используют дуб, кедр, бук, сандаловое дерево. При выборе материала изготовления массажера больше опираются на собственные предпочтения.

Читайте так же:
Присед с узкой постановкой ног какие мышцы работают при

Много положительных отзывов имеется о роликовых массажерах. Среди составляющих компонентов – валики-каталки и ручка. Свободное вращение роликов способствует постепенному разогреву мышечных структур, снятию спазмов и напряжения.

Рекомендован массаж продольной и поперечной стимуляцией роликового массажера людям, которые работают сидя. Ими можно пользоваться и во время рабочего дня.

Альтернатива каталкам с роликами – ленточные приспособления. В них включены эластичные шнуры (2 шт.), на которые нанизаны деревянные ролики. Имеются по обе стороны ручки, за которые нужно ухватиться руками. Эффективен массаж спины, плеч, шеи, бедер и других частей тела.

Массаж спины на роликовой каталке

Приспособление так же, как и роликовая каталка, рекомендуется использовать людям, ведущим малоподвижный образ жизни. За счет воздействия на акупунктурные точки, расположенные на спине, улучшается кровоток и восстанавливаются обменные процессы.

Деревянные массажеры для спины роликового и ленточного типа можно применять перед спортивными тренировками для разогрева мышечных структур и после них для ликвидации из организма излишка молочной кислоты.

Можно купить специальную накидку на кресло, которая включает деревянные шарики, нанизанные на прочную леску. Ее используют в домашних условиях, надевают на кресло автомобиля, офисный стул. Летом накидка предотвращает усиление потоотделения в области спины за счет создания дополнительной прослойки воздуха между телом и спинкой кресла.

Популярные модели

Большой популярностью пользуются деревянный массажер Разумовского Тремасс и устройство Древмасс.

Первое приспособление содержит стержни, к которым прикреплены деревянные ролики различного размера. На устройство нужно лечь спиной и выполнять плавные перекаты вперед и назад. Если возникает боль, на массажер можно накинуть легкое одеяло или плед.

Подготовительные мероприятия к применению устройства не требуются. Терапевтический эффект связан с устранением мышечного спазма, оздоровлением позвоночника, укреплением мягких тканей, восстановлением кровотока и процессов обмена.

Мини-массажёр WoodSprut от Gess

Тренажер Древмасс для спины – это аналог массажера Тремасс, который выпущен на рынок несколько позже. Существенная разница отсутствует. Может отличаться лишь размер роликов. Многочисленные отзывы подтверждают одинаковую эффективность приспособлений.

Популярная модель – ленточный массажер Банные штучки. В комплектации устройства – деревянные шарики, расположенные в 2 ряда, удобные рукоятки. Поверхность шариков – не гладкая, а игольчатая.

Еще одно популярное устройство – мини-массажёр WoodSprut от Gess. Содержит приспособление один крупный шарик, которым можно обрабатывать большие участки туловища, и мелкие сферы (4 шт.), которыми делают точечный массаж. Используют для устранения усталости в шее и спине.

Эффективным считается устройство Качалка, которое включает деревянные ролики в количестве 10 штук, закрепленные в 2 ряда на рукоятке. На поверхности присутствуют шипы и бороздки, которые усиливают терапевтический эффект массажера.

Особенности самомассажа

Компактная модель подходит для применения в домашних условиях, в поездке

Проводить самомассаж можно в домашних условиях, на работе, во время поездки в автомобиле. Не важно, какое устройство будет использовано (ручное деревянное, электрическое или др.). Главное условие – соблюдение правил выполнения массажа.

Для достижения максимального расслабляющего эффекта рекомендуется прорабатывать не только спину, но и другие части тела. В первую очередь нужно обнажить те участки, которые необходимо проработать массажером. Начинают процедуру с кистей, плавно поднимаясь на плечи и шею.

Устройством проводят несколько раз по необходимым участкам, чередуя во время сеанса конечности. Далее поднимаются к лопаткам, грудному отделу спины и пояснице. Лучше воспользоваться посторонней помощью, так как самому обрабатывать нижние отделы задней поверхности корпуса неудобно.

По каждой области проводят минимум по 5-10 движений. Этого количества достаточно, чтобы улучшить кровообращение в мягких тканях. Не нужно сильно надавливать на массажер. В противном случае можно только усугубить состояние здоровья.

Ручные массажеры из дерева – отличная альтернатива электро-приспособлениям и мануальному воздействию в массажном кабинете. Однако несмотря на простоту использования и невысокую стоимость, перед применением нужно проконсультироваться с врачом и исключить противопоказания.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию