Chantal-beauty.ru

Красота женщины, стрижки, маникюр, макияж, косметика, мода, новинки косметологии
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как не облысеть из-за выпадения волос при гв

Выпадение волос при грудном вскармливании

волосы при грудном вскармливании

Если почитать форумы молодых мам, то одно из первых мест будет занимать вопрос о выпадении волос при грудном вскармливании. Проблема активного выпадения волос у женщин, которые начали кормить малыша грудью озадачивает и доставляет немало хлопот женщине и в без того сложный период восстановления после родов.

Так в чем же причина, такого резкого усиления выпадения? Настолько ли сильно влияние грудного вскармливания на состояние волос у женщины?Давайте это и разберем в сегодняшней статье.

Как изменения гормонального фона влияют на волосы?

Начало грудного вскармливания совпадает по времени с другим важным периодом, а именно периодом родов. Это и есть основная причина выпадения, так как в организме начинается активное изменение соотношения половых гормонов. Период беременности является самым благополучным для состояния волос, так как весь этот срок происходит нарастание концентрации главного женского гормона – эстрогена в организме, а последние три месяца беременности его концентрация достигает самых больших значений. Это приводит к тому, что волосы дольше чем обычно находятся в стадии активного роста (анагена) и практически не выпадают. Именно по этой причине многие вспоминают, какими густыми и длинными были волосы на момент беременности.

После родов организм начинает готовиться к лактации, чтобы обеспечить родившегося малыша грудным молоком. В этот период гормон эстроген начинает неуклонно снижаться до первоначального уровня, а его место занимает гормон пролактин, который начинает увеличиваться. Это гормональное изменение и приводит к тому, что волосы, которые практически не выпадали последние 3 месяца беременности подвергаются естественной смене и начинают активно выпадать. Если до периода беременности женщина не замечала проблем с волосами то, возможно, этот период активного выпадения будет не очень активным и его можно переждать. Если же до беременности волосы были редкие, тонкие и выпадали, то проблема после родов усугубится и на этом этапе нужно подключать лечебные лосьоны и препараты, которые ослабят их выпадение и помогут улучшить объем волос.

Дефицит микро- и макроэлементов в организме. Какие анализы сдать?

После рождения малыша и начале грудного вскармливания важно помнить о возможном дефиците микро- и макроэлементов в организме женщины. Поэтому, через 1 месяц после беременности рекомендуется обязательно сдавать кровь для исключения данного состояния. Обычно сдают следующие показатели: ферритин, железо сыворотки, витамин Д 25-ОН, кровь на микроэлементы (медь, цинк, селен, марганец). Также к этому перечню стоит добавить гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный. Мониторинг данных показателей и их коррекция при низких значениях позволит уменьшить выпадение и сохранить красоту волос в период грудного вскармливания.

Стресс и диета при грудном скармливании влияют на волосы?

Рождение ребенка – это не только долгожданная радость, но и период стресса в первые месяцы. Ночные кормления, недосыпания, диета – это спутники женщины в первые месяцы после рождения ребенка. Все это в комплексе тоже может усугублять выпадение волос.

Волосы на голове с расческой

Какие меры профилактики могут помочь?

– Интересный научный факт доказывает, что грудное вскармливание способствует плавному восстановлению гормонального фона, что благоприятно сказывается на росте и состоянии волос.

– Сбалансированный рацион, который включает в своем составе белок и дополнительный прием витаминов, при их дефиците позволит уменьшить выпадение волос.

Читайте так же:
Тредлифтинг 3d мезонитями

– При изменении гормонального фона неизбежно и изменение pH кожи. В период грудного вскармливания особенно необходим правильный уход за волосами и кожей головы

– стоит помнить об этом и использовать 1 -2 раза в неделю пилинг для кожи головы, так же в дополнение желательно добавить себорегулирующие тоники для ежедневного применения.

Выпадение волос после родов должно нормализоваться в течение 6-12 месяцев. При длительной лактации возможно увеличение этих сроков. Если же выпадение сохраняется и происходит прогрессирующая потеря волос без самостоятельного восстановления – не теряйте время, обратитесь к врачу-трихологу.

Как не облысеть после родов? Советы трихолога

Чаще всего во время беременности волосы у женщины хорошие, так как гормональный фон её богат эстрогенами – женскими половыми гормонами, которые ответственны за хорошую шевелюру, кожу без морщин. То есть во время вынашивания ребёнка создаётся благоприятный фон в том числе и для волос.

— Но очень часто после рождения ребёнка спустя несколько месяцев волосы у женщин начинают сильно выпадать. Можно ли предупредить это?

Предупредить нельзя, так как беременность и роды – это сильнейший удар по физиологическому здоровью женщины. Как бы мы это ни профилактировали, всё равно спустя 3-4 месяца после родов выпадение волос возможно. Происходит это не в 100 случаев, не у всех, но у большинства это случается.

— Если выпадение волос после родов происходит у большинства женщин, то степень выпадения у каждой разная. От чего это зависит?

— Всё зависит от общего состояния женщины. Если она молода, здорова, нет никаких сопутствующих проблем со здоровьем, как правило, выпадение волос достаточно быстро останавливается и шевелюра нарастает, приходит в прежнее состояние.

— Могут ли волосы восстановиться сами по себе?

Такое возможно. Если у женщины хороший сон, кто-то ей помогает с ребёнком и есть время на отдых. Если она не отягощена какими-то другими заболеваниями, эндокринными проблемами, то волосы восстанавливаются. Но, если возникает сбой функционирования эндокринной системы, то выпадение волос может затягиваться. Затягиваться выпадение волос может до года и более у женщин, у которых во время родов большая кровопотеря (анемия). Поэтому всё это нужно вовремя диагностировать и назначить правильное, адекватное лечение. Таким образом, если выпадение волос не прекращается самостоятельно, нужно сходить к трихологу. Специалист поработает с пациентом, назначит необходимое обследование, посмотрит в трихоскоп, в каком состоянии находятся волосяные фолликулы.

Трихоскопияэто высокотехнологическая диагностика состояния волос и кожи головы. Проблемный участок обследуется с помощью специального прибора – трихоскопа. Трихоскоп оборудован мощной оптической системой, выводящей изображение на экран компьютера с многократным увеличением (до 1000 раз).

Если проблема выражена не очень ярко, то мамочкам я советую: правильно ухаживать за волосами. Не перебарщивать с шампунем и бальзамом. Это значит, во время мытья головы эти средства очень тщательно смывать. Также не перебарщивать с химическими завивками, осветлением. С осторожностью относится к окрашиванию в такой период.

— Среди ваших пациентов какой процент женщин, которые сталкиваются с выпадением волос?

Читайте так же:
Вши у ребенка

— Процентов 40 женщин сталкиваются с такой проблемой.

— Существует ли генетическая подверженность к облысению и выпадению волос?

Шанс такой есть. Многие женщины на приёме рассказывают, что у них такая же проблема у мамы или бабушки. Некоторые приходят и рассказывают, что проблем у близких нет с волосами, а у женщины есть. В таких случаях часто причиной заболевания могут быть дисгормональные нарушения. Женщина идёт к гинекологу-эндокринологу.

— Какие ещё классические рекомендации?

— Конечно, я со своей стороны назначаю лечение. Возможна мезотерапия — введение лекарств, содержащих витамины, микроэлементы, сосудистые препараты в кожу головы. Уколы делаются один раз в неделю. Желательно их поставить не менее 10. Это очень хорошая методика, но у неё есть единственный минус – если у женщины низкий болевой порог, то это процедура в связи со своей болезненностью не подойдёт.

— После такого лечения волосы восстанавливаются полностью?

Если женщина обратилась поздно, и выпадение волос идёт несколько лет, то при трихоскопическом исследовании, как правило, диагностируются погибшие волосяные фолликулы, из них волос уже мы не получим.

Норма выпадающих волос до 100 в день, но у каждого эти показатели могут быть индивидуальны.

— То есть если волосы выпадают, это признак заболевания? Или может быть связано с внешними причинами, типа краски для волос.

— Конечно. Краска может повлиять одномоментно и на саму структуру. Но после этого волосы восстанавливаются, А если же они долго выпадают, женщина лысеет. Это значит, у неё есть какая-то проблема со здоровьем.

— Какие рекомендации вы можете дать по уходу за волосами в домашних условиях?

Женщинам, которые родили ребёнка и у них началось небольшое выпадение волос, нужно нормализовать свой день. Правильно питаться, стараться высыпаться, получить белок, витамины, употреблять пищу содержащую йод – это рыбные продукты. Важен и правильный уход, про который я уже говорила выше. Использовать шампунь исходя из типа волос.

— Могут ли дать результат БАДы и витамины?

К сожалению, наши продукты сейчас не соответствуют стандартам ГОСТ, как это было раньше. В БАДах может содержаться суточный объём витаминов, микроэлементов, который мы должны получать. Поэтому против употребления БАДов я ничего не имею.

Опасные признаки: если сток в ванной забит волосами, это повод прийти к трихологу. Главное – не тянуть с проблемой, иначе может быть поздно!

Послеродовая алопеция — начинаем бороться правильно!

Самая распространенная форма частичного облысения – андрогенная алопеция. Ей подвержены и мужчины и женщины. Причинный фактор обусловлен самим названием заболевания. Андрогены — это собирательный термин группы гормонов — мужских (тестостерона, андростерона, этиохоланолона и т.д.) и женских, способных вызывать генетические патологии в клетках.

Проявление алопеции напрямую связано с действием этих гормонов. Обусловлено нарушением баланса гормонов (мужских и женских) в организме. В первую очередь — как результат повышения уровня мужских гормонов и снижения женских. По этой причине в более 90% случаях заболевание имеет хроническую форму с постепенным прогрессированием.

Второй причиной, служит повышенная чувствительность к андрогенам специальных рецепторов на клетках волосяных фолликулов. Или, как результат снижения активности ферментов, участвующих в обменных процессах. Данный процесс имеет генетическую природу.

Читайте так же:
Маска для волос «нумеро»: отзывы. профессиональная косметика для волос brelil numero

Еще доктор Д.Гамильтон, в начале прошлого века, установил главную причину алопеции — дисбаланс гормонов в сочетании с генетической предрасположенностью.

Клиническая картина андрогенной алопеции протекает в виде прогрессирующего поредения и истончения волос, преимущественно в макушечной зоне. Заболевание может проявляться множественными видами. Один из них — очаговое (гнездное) облысение.

Особенности очаговой алопеции

Очаговое облысение характеризуется «гнездными», очаговыми небольшими безволосыми участками на коже. Могут быть различной величины (до нескольких сантиметров) и различной локализации — на голове, бровях, лобке. Очаги образования имеют свойство разрастаться отдельными пятнами или сливаться воедино. От основного кожного покрова отличаются более светлой окраской, имеют четкие границы.

Основная симптоматика

Признаки очаговой формы алопеции можно легко определить:

— по наличию покраснений в зоне лысых участков;

— проявлением зуда и жжения;

— выпадением длинных волос;

— раскрытием фолликулярных пор в лысых пятнах;

— отмечается легкое (без особых усилий) вырывание волос вокруг зоны очагового образования;

— форма волоса изменяется — он утолщен у основания и тонок на кончиках.

Иногда, гнездная ферма алопеции зарастает волосяным покровом, а затем вновь предстает безволосой плешью. Предсказать дальнейшее ее развитие невозможно. При этой форме заболевания теряется функция воспроизводство волос фолликулами, но не происходит их гибель. Проявляется очаговое облысение у девушек пубертатного (подросткового) и у женщин среднего возраста.

Замечено, что проявление патологии происходит одновременно с заболеваниями аутоиммунного характера:

— острыми или хроническими незаразными кожными заболеваниями;

— при выраженном нарушении пигментации;

Вероятные причины

На генетический фактор развития очагового облысения указывает наличие заболевания у родственников пациента — более чем у 20% случаев.

Провоцирующим фактором могут служить:

— хронические заболевания вирусно-инфекционного характера;

— изменения в белковом составе крови;

— нарушения гормонального фона;

— употребление продуктов с некоторыми видами консервантов;

— эмоциональные стрессы и депрессивные состояния.

Виды очагового облысения

Данное заболевание обусловлено тремя основными патологическими видами:

Локальным облысением, с выпадением всех грубых волос. Остается лишь пушок и тонкие волоски. Локальный вид облысения легко поддается лечению.

Тотальной алопецией. Характеризуется расширенным слиянием нескольких очаговых зон. Если не принять своевременных мер, наступает полное облысение головы и лица.

Универсальным видом. При данной патологии наступает полное облысение всего тела, с пушком и тонкими волосками. Сопровождается атрофией ногтевых пластин, их ломкостью и хрупкостью, появлением продольных полос.

Андрогенная алопеция после родов

Было бы неверным считать андрогенное выпадение волос только следствием родов. Наверняка, каждая из женщин не раз замечала на своей расческе выпавшие волоски задолго до наступления беременности и родов. Этот факт может стереться с памяти на фоне периода беременности, когда повышение уровня эстрогена, вызванного гормональной перестройкой организма, делало волосы пышными, здоровыми и блестящими.

Причинный фактор

Первые зачатки андрогенной алопеции скрываются под «равномерной» диффузной алопецией. Многие женщины даже не подозревают о повышенном мужском гормоне в организме. Процесс андрогенизации организма может развиваться многие годы. Спусковым механизмом, яркого его проявления, могут быть роды, в основе которых, лежит огромный стресс.

Основная причина интенсивного облысения после родов кроется:

В перестройке гормонального фона, когда происходит резкое снижение выработки эстрогена. Данный процесс моментально сказывается на волосах. Структура их становится ломкой, и они выпадают клочьями. Такое состояние продолжается до нескольких месяцев, до постепенной нормализации гормонального фона.

Читайте так же:
Кератиновый шампунь для волос estel keratin

Стрессы и недосыпания свойственны каждой молодой маме. Это состояние провоцирует активную секрецию андрогенов. Минимизировать процесс поможет дневной отдых.

Способствуют алопеции механические повреждения. В послеродовом периоде у молодых мамочек много забот, они мало времени уделяют себе. Куда проще собрать волосы в «хвостик». Это приводит к обламыванию их и выпадению.

Если мужские андрогены единожды стали превалировать в организме женщины, это продолжается всю оставшуюся жизнь, и алопеция, является лишь внешним ее проявлением, как ответная реакция организма.

В дальнейшем, какой либо причинный фактор может послужить спусковым механизмом общей андрогенизации и проявиться:

— нарастанием мышечной массы;

— значительными изменениями в психике;

— изменениями в реальном поведении;

— патологическими изменениями в яичниках (образование кисты);

— пред диабетическим состоянием.

Втирание в голову, каких либо, наружных препаратов и походы к косметологу, уберут только внешние проявления, и эффект будет временным. Лечением должен заниматься специалист — трихолог, дерматолог или терапевт.

Методы диагностики и лечения

Для составления четкой программы лечения облысения проводится тщательная комплексная диагностика, включающая:

— исследование состояния половых гормонов в крови;

— анализ на гормоны, выделяющие ЩЖ (ТЗ и Т4);

— микроскопическое исследование на выявление фолликулярной атрофии;

— анализ фототрихограммы, для определения дисбаланса волосяных луковиц;

— выявление фоновых заболеваний провоцирующих андрогенную алопецию.

Обычно, на основании общей картины диагностики, врач составляет программу лечения, включающую медикаментозные препараты и их комбинацию, подбирает методы физиотерапии. Но в данном случае, когда патология связана с периодом лактации, врач может предложить лишь альтернативные методы лечения, чтобы приостановить процесс развития болезни.

Метод такого лечения включает:

1. Витамины и комбинированные поливитаминные препараты в виде масляных растворов, которые следует добавлять в маски и шампуни. Обеспечивают питание волос.

2. Подбор сбалансированного питания, которое способствует росту волос и обеспечивает их нужными витаминами, останавливая выпадение.

Особенности питания

Для обеспечения роста волос в рацион необходимо включать продукты, содержащие животный белок. Его много в яйцах, мясе и рыбе.

Полезны продукты с содержанием витамин группы «В». Появлению новых волосяных фолликул способствуют: кисломолочные продукты, продукты и крупы из твердых сортов муки, блюда из печени и почек.

Семечки, орехи и халва содержат фолиевую кислоту и витамин «В6», тандем из которых, способен предотвратить выпадение и облысение.

Содержание в дрожжевых изделиях и рисе «Ниацина» и «Биотина» способствует укреплению фолликул и структуры волоса.

Кисели и компоты из шиповника богатые витамином «С», обеспечивают интенсивный рост волосяного покрова головы.

Две столовые ложки в день масла льна — отличное лекарство для истощенного волоса.

Такая диета не навредит малышу, и остановит облысение.

У этой статьи пока нет комментариев 🙁
Напишите в комментарии, если статья оказалась полезной для вас или остались какие-то вопросы.

После родов выпадают волосы: надо ли беспокоиться?

«После рождения малыша у меня стали очень активно выпадать волосы, что делать?», «Что случилось?! Почему после выхода из роддома на расческе каждый день огромный пучок волос?!» – такие жалобы можно услышать от 40-50% молодых женщин, которые недавно обрели счастье материнства.

Читайте так же:
Пересадка волос бесшовным методом fue

Дорогие мамочки, не беспокойтесь раньше времени: в большинстве случаев усиленная потеря волос после родов – процесс совершенно естественный, временный и обратимый, так что лечение облысения вам вряд ли понадобится.

Почему у молодой мамы выпадают волосы?

Выпадение волос у женщины после рождения ребенка

Выпадение волос у женщины после рождения ребенка

Человеческие волосы подчиняются определенным «жизненным законам». Так, 90% волос в наших прическах постоянно растут, а 10% находятся в стадии покоя и через пару месяцев постепенно выпадают, чтобы освободить место для роста новых. В результате волосы регулярно обновляются. До 100 волосинок в день: такая норма потери волос считается естественной.

  • Что происходит во время беременности? Гормональный уровень повышается, растет выработка эстрогена, и те волосы, которым положено выпасть, не спешат это делать, поскольку получают усиленную подпитку.
  • Но вот ребенок родился, гормональный фон женского организма пришел в норму; волосы, у которых «срок жизни» давно закончился, начинают выпадать все разом, особенно при отсутствии грудного вскармливания.
  • А если учесть, что за девять месяцев вынашивания малыша в состояние покоя переходят до 50-60% волос – разумеется, потеря происходит очень интенсивно и беспокоит женщину.

Для восстановления обычного баланса растущих и «спящих» волос может потребоваться от 6 месяцев до года. И раньше этого срока думать о лечении облысения не следует, хотя консультация хорошего врача-трихолога ни в коем случае не будет лишней. Дело в том, что гормональный фон женского организма до и после родов далеко не идентичен; соответственно, волосы могут поменять текстуру, перестать или начать виться, стать тоньше или толще, суше или жирнее. Специалист посоветует, как лучше ухаживать за изменившейся шевелюрой.

Как помочь волосам во время и после беременности

Итак, мы определились: массовое выпадение волос после родов – процесс естественный. Но если на расческе остаются клоки в период вынашивания ребенка, воспринимайте это как тревожный сигнал! Значит, организму чего-то не хватает: витаминов, минералов; возможно, дело в артериальной гипотензии или низких гемоглобиновых показателях. Расскажите о проблеме своему гинекологу, и врач найдет способ исправить положение.

После того, как малыш появился на свет, относитесь к своим волосам как можно бережней:

  • не затягивайте их в хвост или тугую косу, не мучайте заколками, носите свободные прически;
  • мойте шампунями с витаминными добавками, особенно полезен в это время биотин;
  • не злоупотребляйте слишком горячей водой при мытье и жесткими расческами или щетками для волос;
  • на время забудьте о фене, «утюжке» и плойке;
  • принимайте поливитамины, разработанные специально для молодых мам;
  • ешьте фрукты, отдавайте предпочтение продуктам с витаминами B, C и E, железом и цинком, пейте богатый флавоноидами зеленый чай.

Не забывайте о регулярном посещении терапевта и гинеколога. До тех пор, пока гормональный баланс полностью не выровняется, врачебное наблюдение необходимо.

Как правило, к первому празднованию дня рождения малыша мамочки забывают о проблемах с волосами. Но если состояние прически по-прежнему вас беспокоит – добро пожаловать на консультацию трихолога в клинику «Skinerica»!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию