Chantal-beauty.ru

Красота женщины, стрижки, маникюр, макияж, косметика, мода, новинки косметологии
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как избавиться от растяжек после родов, после похудения, на животе, на бедрах

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Можно ли избавиться от растяжек после родов

Беременность – незабываемый период в жизни каждой женщины. У одних она протекает гладко и без особенностей, другим тяжело даются определенные месяцы, но самое важное – это результат. Малыш, появившийся на свет, всегда будет высшей наградой. Хочется, чтобы о беременности напоминали красочные фотографии, а не растяжки на коже, поэтому так важно знать, как правильно за ней ухаживать, что бы избежать этой неприятности.

Взгляд на грудь изнутри

Грудь – предмет гордости и восхищения женщин. Именно к ней прикованы взгляды мужчин. Но каждая девушка, решившаяся на рождение ребенка, неизбежно столкнется с существенными изменениями своего внешнего вида, в том числе и груди.

Молочные железы природой созданы для того, чтобы ими мать кормила свое потомство. Изначально ни о какой упругости и привлекательности речи не идет. Но в современном обществе не принято хвастать обвисшими формами, поэтому каждой девушке важно сохранить молодость своей груди даже после обретения счастья материнства.

Можно описать строение груди следующим образом:

В основе лежат секреторные железы, которые предназначены для выработки молока. Все они сходятся к соску.

Железы и протоки покрыты жировой тканью, которая и определяет номер размера.

У основания груди лежат мышцы, которые отвечают за положение молочных желез.

Причины изменений груди во время родов и кормления

Во время беременности грудь готовится к своей природной функции. Начинают активно разрастаться секреторные клетки, отвечающие за выработку молока. Внешне это выглядит как набухание груди. Некоторые женщины отмечают, что размер их бюста увеличился больше чем на один размер за период ожидания младенца.

Но после родов все становится еще более выраженным. На четвертые сутки после рождения ребенка грудь начинает наливаться молоком. У кого-то она каменеет от переполнения, что доставляет немало дискомфорта молодой маме. Но после того как младенец высосет всю порцию, грудь снова становится мягкой. В период кормления молочные железы по нескольку раз в день наполняются и опустошаются.

Такая резкая смена объема не может не сказаться на коже – на ней появляются растяжки. Это места, в которых ей не хватило эластичности, и произошли своего рода разрывы. Подобную картину можно наблюдать у девушек-подростов, которые прошли период полового созревания в сопровождении резкого скачка уровня гормонов. Это нередко становится причиной резкого набора веса, и, как следствие, возникновения фиолетовых растяжек не только на груди, но и на бедрах.

Почему грудь обвисает

Основная причина обвисания – резкие изменения объемов молочной железы. Наполняясь молоком, грудь растягивает кожу. А та, в свою очередь, не способна быстро вернуться в прежнюю форму. Кормление в среднем длится от полугода. Ежедневное растягивание и опустошение молочных желез не может остаться незамеченным для кожи.

Читайте так же:
Прокачиваем мышцы спины: руководство для начинающих как сделать спину широкой и рельефной

Кроме того, чем старше женщина, тем выше вероятность возникновения растяжек. Уровень выработки эластина и коллагена существенно снижается после 30 лет, а это значит, что роженицы возраста 30+ рискуют получить обвисшую грудь с растяжками с большей вероятностью, чем более молодые девушки.

Неправильное питание и уход за телом становится дополнительным фактором, увеличивающим риск обвисания кожи. Поэтому важно соблюдать баланс потребления жидкости и регулярно ухаживать за кожей в области груди.

Можно ли восстановить грудь после кормления

Возможность вернуть груди былую упругость и утраченную форму интересует всех, кто столкнулся с проблемой после кормления грудью. К сожалению, вернуть былую молодость этой важной части тела в полной мере не удастся без радикальных мер. Однако при помощи некоторых рекомендаций можно существенно повлиять на состояние молочных желез.

В первую очередь это касается восстановления мышечной массы груди. Благодаря специальным упражнениям, можно подтянуть верхнюю линию, получить привлекательную ложбинку и исправить осанку.

Кроме физических упражнений нужно помнить и о правильном уходе. Ежедневно нужно массировать грудь с использованием увлажняющих кремов и масел. Это позволит коже восстановить свою упругость и эластичность. Кремы с гиалуроновой кислотой и коллагеном питают дерму, что обеспечит снижение выраженности растяжек.

Устройства, помогающие восстановить красоту груди

Сегодня на помощь женщинам пришла техника. Специальные разработки пустили на рынок электротоваров массажеры для груди, которые способствуют улучшению кровообращения. Кроме того, специальные электрические импульсы, подаваемые прибором, стимулируют мышцы, приводя их в тонус, и улучшают кровообращение в тканях и кожных слоях. Благодаря чему, кожа становится более эластичной и упругой.

В зависимости от производителя, можно получить прибор с определенной интенсивностью работы, который подстроится под каждый размер бюста.

Как предотвратить появление растяжек

К сожалению, врачи и косметологи утверждают, что растяжки – это вопрос скорее предрасположенности, чем результат стечения обстоятельств. Однако, можно при помощи некоторых правил избежать появления большого числа глубоких растяжек. Для этого:

Нужно правильно питаться еще до беременности, чтобы кожа получала достаточное питание из крови. В рационе должны присутствовать как витамины А, E, и D, так и животные жиры, а также растительные масла.

Нельзя забывать пить достаточное количество воды, которая питает кожу изнутри, предотвращая сухость и шелушение.

Обязательно привить привычку делать зарядку, включая упражнения на мышцы груди.

Всегда использовать увлажняющие крема или масла для ухода за кожей груди.

Правильно подобранное нижнее белье исключит пережимания кровотока, обеспечивающего грудь питанием, благодаря чему выдающая часть женской фигуры сможет сохранить свою красоту.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте так же:
План тренировок в тренажерном зале для девушек. круговая тренировка для похудения, сжигания жира, накачки мышц, кардио

Замести следы: 5 способов избавиться от растяжек на теле

Проблема растяжек становится особенно актуальной во время пляжного сезона, когда эти некрасивые белые полоски на бедрах и животе не получается спрятать за полосочками купальника. Если ты не хочешь сидеть на пляже в гидрокостюме, то мы подскажем, как скорректировать растяжки. Спойлер: будет больно, но зато ты забудешь о них навсегда.

Сергей Барсуков, косметолог-дерматолог центра красоты и здоровья «Романов»:«Стрии или растяжки на теле — проблема комплексная, связанная с гормональным дисбалансом и механическим растяжением кожи. Классический пример — беременность. Еще такое может происходить, когда ты сначала сильно поправляешься, а потом худеешь. Поврежденная кожа на уровне сетчатого слоя дермы не успевает восстановиться, „разрыв“ заполняется соединительной тканью. Так появляются растяжки. Как ни парадоксально,но эти повреждения можно лечить другими повреждениями. Чтобы восстановить нормальную структуру дермы, нужно активировать процессы регенерации на нужном участке. Это можно сделать, повредив кожу, но необходимо, чтобы это произошло именно на уровне сетчатого слоя дермы, где и есть проблема. У дерматолога-косметолога в арсенале есть несколько действенных процедур, которые помогут избавиться от ненавистных растяжек на теле. Я бы порекомендовал обратить внимание на три самых эффективных на мой взгляд».

Абляция с помощью фракционного СО2-лазера

Метод эффективный, но достаточно травматичный, так как происходит фракционная (точечная) вапоризация (испарение) кожи, в том числе эпидермиса, который выполняет защитную функцию. В связи с этим тебя ожидает длительный реабилитационный период,появление покраснений и шелушения на месте воздействия лазера. Требуется тщательный уход (антибактериальные и восстанавливающие средства) и отказ от инсоляции (загара) из-за риска гиперпигментаций.

Методика микроигольчатого радиочастотного воздействия

Еще один очень действенный метод, причем лишенный недостатков СО2-лазера в плане интенсивного повреждения эпидермиса. Реабилитационный период не такой длительный и более комфортный. Процедура довольно болезненная, зато дает видимые результаты сразу.

Высокоинтенсивный фокусированный ультразвук (Ultraformer)

Относительно новая методика для решения проблемы растяжек. Отлично обновляет дерму,параллельно придавая коже тонус, упругость, а также обеспечивая мощный липолитический эффект. Процедура почти безболезненная, реабилитационный период практически отсутствует, так как не происходит повреждения эпидермиса, что, несомненно, является огромным плюсом.

Домашний уход

Самостоятельно избавиться от растяжек нельзя, однако превентивные меры принять можно! Например, для улучшения микроциркуляции рекомендуется делать массаж и регулярно принимать контрастный душ. Следует также принимать БАДы для улучшения трофики и обмена веществ (витамины, антиоксиданты, микро- и макроэлементы). Если появление растяжек связано с гормональными нарушениями, то нужна гормонозаместительная терапия(этот вопрос решается только с врачом).

Анастасия Шестакова, дерматолог, косметолог, лазерный терапевт, врач клиники LazerJazz: «Излюбленная локализация стрий у женщин — на животе, бедрах, ягодицах,в области талии и на молочных железах, а у мужчин и спортсменов растяжки бывают в области плечевого пояса и бедер. Стрии носят исключительно косметический дефект: кожа в этом месте отличается по цвету (от синюшно-багрового цвета до белесого) и рельефу: атрофические (втянутые), гипертрофические (выпуклые) или инормотрофические (вровень с кожей). Терапию стрий желательно начинать, пока они еще «молодые», то есть до 6 месяцев, и при отсутствии противопоказаний».

Читайте так же:
Гипергидроз подмышек

Фракционная радиочастотная шлифовка + плазмотерапия

Одна из самых действенных схем для лечения стрий — это фрактора + плазмотерапия. Фрактора — это фракционная радиочастотная шлифовка, которая в сочетании с аутоплазмой дает эффект выравнивания рельефа, текстуры и сглаживание четкой границы между кожей и растяжками. В аппарате есть несколько видов насадок с различной длиной и количеством игл, что позволяет контролировать глубину и площадь воздействия. Эффект появляется уже после первого же сеанса, но для закрепления результата следует пройти курс. Он состоит из 4−6 фрактов в сочетании с 5−6 сеансами плазмотерапии. Регулярность — один раз в 30−45 дней.

Это универсальная процедура, то есть подходит всем вне зависимости от пола, возраста и фототипа (при отсутствии медицинских противопоказаний). Фрактора отличается от других технологий тем, что она одобрена FDA и является самой эффективной процедурой среди всех фракционных игольчатых технологий в России.

Как избавиться от растяжек

Как избавиться от растяжек

Эластичность является одним из главных факторов, определяющих красоту и молодость кожи. Часто случается, что из-за сильных нагрузок или гормональных изменений дерма растягивается, и образуются растяжки.

Предотвратить появление стрий можно профилактическими мерами, а вот уменьшить проявление или устранить уже существующие дефекты без косметолога просто невозможно.

Что такое растяжки?

Растяжки или стрии – это кожные несовершенства в виде линеек или полос, которые локализуются в местах наибольшего растяжения кожи. Излюбленными местами стрий являются ноги, кожа молочных желез, ягодицы, живот и бедра. При сопутствующих гормональных изменениях растяжки могут появиться на лице.

Свежие повреждения дермы имеют красно-фиолетовый или розовый цвет, со временем стрии светлеют или обесцвечиваются. В запущенной стадии растяжки внешне становятся похожими на рубцы, которые доставляют внутренний дискомфорт и неуверенность.

Причины появления растяжек

Механизм возникновения растяжек обуславливается гиперсекрецией кортизола, приводящей к истончению и разрыву коллагеновых волокон. Внутренние микротравмы способствуют разрастанию соединительной ткани, из-за чего и формируются рубцы.

Причины появления растяжек

Причины образования растяжек могут быть различными:

  • наследственный фактор;
  • низкая эластичность дермы;
  • неправильное питание;
  • недостаточное количество потребляемой воды;
  • половое созревание;
  • период беременности;
  • резкая потеря или набор веса;
  • интенсивные занятия спортом;
  • заболевания эндокринной системы и поджелудочной железы;
  • продолжительный прием стероидных гормонов.

Также стрии могут появляться по всему телу у больных синдромом Иценко-Кушинга.

Читайте так же:
Липолитики для похудения — что это такое?

Как удалить растяжки?

Лечение растяжек – это трудный и длительный процесс, требующий профессионального подхода к проблеме, для последующего назначения комплексного курса манипуляций.

Как удалить растяжки?

Обратившись в клинику доктора Корчагиной, врачи-дерматокосметологи проведут необходимую диагностику и подберут процедуры:

    – методика, заключающаяся в механической шлифовке с удалением кожных слоев; манипуляция не только уменьшает видимость растяжек, но и восстанавливает структуру эпидермальных тканей; – инновационная омолаживающая технология, вызывающая коагуляцию тканей и коллагеногенез, посредством использования фракционной микроигольчатой системы; – манипуляция, основанная на нанесении на стрии сильных органических кислот, которые сжигают эпидермис и способствуют синтезу собственных коллагеновых волокон; – клеточное омоложение кожи посредством микроинъекционного введения собственной очищенной и обогащенной плазмы; плазмолифтинг стимулирует работу фибробластов, а также способствует выработке эластина и коллагена; – инъекционное введение мезококтейлей обеспечивает глубокое увлажнение и восстановление, ускоряя метаболизм и питание поврежденной кожи; – аппаратная методика с использованием лазерной установки Palomar StarLux 500 улучшает кровообращение, метаболизм и лимфоток; благодаря чему регенерируется и расправляется кожа.

Профилактика растяжек

Чтобы снизить риск появления растяжек, необходимо соблюдать несколько профилактических рекомендаций:

  1. Включать в рацион питания продукты, богатые омега-3 кислотами (жирные сорта рыбы, грецкие орехи, льняное семя, семена чиа).
  2. Получать достаточное количество витамина D.
  3. Ограничивать количество потребляемого сахара и сладостей.
  4. Есть больше свежих овощей и фруктов.
  5. Выпивать в день не менее 8 стаканов чистой питьевой воды.
  6. Контролировать набор веса при беременности.
  7. Использовать увлажняющие кремы и лосьоны для тела.
  8. Не злоупотреблять применением кортикостероидов и анаболических стероидов.
  9. Отказаться от курения.
  10. Регулярно заниматься спортом.
  11. Своевременно посещать диетолога и косметолога.

Записаться к врачу-дерматокосметологу клиники Корчагиной в Москве можно у менеджера-консультанта на сайте или по телефону.

Можно ли при помощи пластической хирургии удалить растяжки?

Прежде всего, давайте определимся с терминологией. «Удалить», «убрать» растяжки, «избавиться от них навсегда» и – «сделать их минимально заметными». Чувствуете разницу? Это дистанция между текстами откровенно рекламного характера и реальными возможностями современной медицины.

Растяжки – по-научному, стрии – представляют собой рубцовые ткани. Ошибочно думать, что они появляются исключительно из-за механического растяжения кожи – скажем, после родов. Возникновений стрий – это результат нарушения регенерации кожного покрова и эластичности тканей. Их обладателями можно стать при быстром наращивании массы тела, вследствие гормональной перестройки организма (в подростковом возрасте).

Может ли справиться с растяжками пластическая хирургия? Да, но только кардинальным способом: в той области, где появились стрии, излишки кожи попросту иссекаются (хирургическая процедура, называемая абдоминопластикой). И то, речь идет лишь о вполне определенном участке тела – это нижняя часть живота.

Понятно, что к такой крайней мере прибегают далеко не все и не всегда. Между тем, растяжки – явление весьма распространенное. Вот статистика: стрии имеют около 90% беременных женщин, 70% девушек-подростков и 40% юношей (в основном, спортсмены).

Читайте так же:
Крем для ног с мочевиной

Как с этим бороться?

Прежде всего, следует проконсультироваться с грамотным косметологом: средств борьбы с этим дефектом сегодня предлагается множество, включая народные, но это не значит, что все они хороши.

Чтобы не доводить дело до удаления растяжек с помощью пластической хирургии, надо знать: чем раньше вы всерьез займетесь ими, тем больше шансов сделать их минимально заметными.

Начинать обрабатывать стрии специалисты советуют сразу, как только вы их заметили. «Молодые» растяжки имеют красноватый, розовый, иногда фиолетовый оттенок. А вот застарелые приобретают уже телесный или белый цвет. Объясняется это тем, что в соединительной ткани пигмент не вырабатывается, поэтому при загаре стрии на животе и ягодицах становятся еще заметнее.

От мочалки до кремов

Не отвергая полностью роль пластической хирургии в удалении растяжек, все же следует помнить, что косметологические методы, при грамотном и своевременном их применении, приносят довольно заметные результаты. И не только они.

Как это не покажется удивительным, но в списке мер против растяжек едва ли не на первом месте стоит обычный массаж, применение различных скрабов и растирание жесткой мочалкой при принятии душа. Это улучшает кровообращение в проблемных зонах и активизирует поступление к коже полезных веществ в составе крови. За счет чего активизируется регенерация кожи, замещение отмерших клеток новыми.

стрии

После консультации со специалистом можно использовать различные крема, сыворотки, гели, масла, бальзамы и маски – их сегодня косметические фирмы предлагают потребителю в большом количестве. Но, разумеется, использовать нужно не «все подряд». Так, скажем, кремы, содержащие третиноин, противопоказаны кормящим матерям.

О мезотерапии, пилинге и лазере

Помня, что удаление растяжек посредством пластической хирургии – крайняя мера, следует знать, что бороться с ними можно и инъекционными методами: с помощью мезотерпии или озонотерапии.

Менее заметными стрии поможет сделать микродермобразия, в процессе которой кожа шлифуется мелкими абразивными частицами. Применяется для этого и вакуумный массаж, и химический пилинг, и лазер. Новейшие лазерные технологии стимулируют выработку в организме коллагена, помогающего восстановить упругость кожи.

растяжки после родов

Но любой из этих методов надо применять только после подробной консультации со специалистом.

И еще. Важно помнить: уважающий пациента и свою профессию врач ни об одном из перечисленных средств не будет говорить как о чудесной панацее, раз и навсегда бесследно избавляющей от стрий.

Если не иметь в виду удаление растяжек методом пластической хирургии, современная медицинская практика не знает таких способов, с помощью которых кожа после появления стрий полностью возвращается к своему первоначальному виду.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию