Как избавиться навсегда от трещин на пальцах рук у ногтя
Как лечить трещины на пальцах рук возле ногтей
Трещины на пальцах рук возле ногтей могут появляться в силу разнообразных причин — внутренних и внешних. При возникновении самых первых дефектов целостности кожного покрова следует задуматься о том, что могло привести к их появлению, и постараться убрать провоцирующие факторы. Если же трещины проступают постоянно, доставляют массу неприятных ощущений, и самостоятельно определить причину их возникновения невозможно, нужно обязательно обратиться к специалисту. Это может свидетельствовать о серьезных нарушениях со стороны здоровья.
Устранение провоцирующих факторов
При возникновении трещин около ногтя на одном или нескольких пальцах следует задуматься о том, почему они появились. Это может быть в результате длительного нахождения рук в воде, контакта кожи с разнообразными моющими и дезинфицирующими средствами, а также неблагоприятных условий внешней среды.
Чтобы не допустить этого, все действия с водой нужно проводить только в специальных резиновых перчатках. Они надежно защитят кожу рук от чрезмерной влаги, не допустят агрессивного воздействия химических веществ, которые используются для мытья посуды, полов, стен и уборки помещений.
Если трещины появляются в холодное время года, их возникновение может быть обусловлено неблагоприятными погодными условиями. При этом нужно выходить на улицу только в теплых перчатках, не подвергать руки воздействию пронизывающего ветра и мороза. Регулярно применять косметические средства для увлажнения, питания и защиты эпидермиса.
Возникновение проблемы может быть обусловлено и неправильным уходом за кожей. Ошибочный подбор кремов, которые не годятся для вашего типа кожи, может еще больше иссушить эпидермис, в результате чего он может потрескаться. При этом нужно просто сменить косметические средства, и все очень быстро наладится.
Лечение неглубоких трещин
Поверхностная трещина на пальце руки легко поддается лечению. Для этого можно использовать обычные увлажняющие кремы. Главное, чтобы в их составе присутствовали ромашка, чистотел и ланолин. Хорошие результаты оказывают специальные ранозаживляющие средства — Бороплюс, Пантенол и др. Они способствуют скорейшей регенерации и восстановлению целостности кожного покрова.
Вместо крема можно использовать растительные масла. Ромашковое, касторовое и персиковое масла обладают ранозаживляющими свойствами. Втирать их в руки нужно несколько раз в день и обязательно на ночь. Они действенно увлажняют кожу, питают ее и способствуют восстановлению.
Независимо от того, какая причина привела к возникновению трещины, отменных результатов можно добиться с помощью жировых масок. Проще всего с этой целью использовать рыбий жир. Его нужно втирать не только в кожу рук, но и в близлежащий от трещин ноготь 2-3 раза в день. Единственный недостаток метода заключается в том, что после нанесения жира на кожу, ближайшие 2-3 часа нельзя мыть руки. Это необходимо для того, чтобы все полезные вещества впитались в эпидермис и успели оказать свое целебное воздействие.
Отлично увлажнить сухую кожу и не допустить возникновения трещин возле ногтей можно с помощью косметического парафина. Это средство обладает уникальными свойствами длительное время сохранять тепло и создавать парниковый эффект под пленкой. В результате этого повышается выделение влаги из эпидермиса, но она не испаряется, а эффективно увлажняет кожу. Процедуру можно провести дома, для этого следует растопить брусок парафина на водяной бане и опустить в жидкое средство больной палец или всю руку на 1-2 минуты. Это действие нужно повторить несколько раз, до образования плотной пленки из парафина толщиной в 0,5 см. Через 15-20 минут «перчатку» нужно снять, а кожу обработать кремом. Важно придерживаться необходимого температурного режима (около 45 С), поскольку при превышении рекомендованных параметров можно спровоцировать ожог дермы, еще больше усугубив проблему.
Мази от трещин
Если справиться с трещинами с помощью обычных косметических средств не выходит, можно подключить лечение народными методами.
Хорошо воздействуют на кожу рук мази, приготовленные из натуральных ингредиентов, обладающих целебными свойствами:
- Чудодейственными свойствами обладают натуральный воск, сало нутрии и смола живицы. Все ингредиенты смешать в одинаковых пропорциях и растопить на медленном огне. Втирать в кожу рук 2-3 раза в день.
- Комбинация 1 ст. л. лимонного сока, 50 мл льняного масла, 2 ст. л. меда и 1 желтка оказывает увлажняющее, смягчающее и регенеративное действие на эпидермис. Все компоненты смешать в любой емкости и наносить мазь на проблемные места несколько раз в день. Средство готовится на 1 день, поэтому в течение дня его нужно полностью использовать.
- Мазь из сливочного масла (50 г), меда (1 ч. л.) и отвара из лекарственных трав (ромашка, календула, подорожник по 1 ч. л.) оказывает противовоспалительное и смягчающее действие на эпидермис.
- Давний рецепт целебной мази включает применение гусиного жира (2 части) с корнем мыльнянки (1 часть).
- Мазь на основе настоя лекарственных трав из ромашки, подорожника, календулы и череды. Нужно смешать 50 г сливочного масла, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. настоя из трав и смазывать трещины возле пальцев несколько раз в день.
Следует помнить, что приготовленную из природных компонентов мазь нельзя хранить длительное время, а всего лишь несколько дней и только в темной емкости в холодильнике. Исключение составляет мазь на основе гусиного жира. Любое средство наносится тонким слоем, а чтобы увеличить лечебное воздействие компонентов, сверху больной палец можно укутать тканью.
Маски от трещин
Лечение трещин с помощью масла для рук поможет обеспечить активное увлажнение и размягчение эпидермиса, а также быстрое заживление повреждений возле ногтя. Существует множество рецептов масок, среди которых каждый сможет подобрать что-то по своему вкусу.
Самое простое средство — мед и оливковое или облепиховое масло. Для приготовления нужно смешать необходимые компоненты в соотношении 1:3. Смесь нанести на проблемное место, сверху надеть хлопчатобумажные перчатки, чтобы она не размазалась, и оставить на ночь.
Легкая в приготовлении маска с использованием тертого сырого картофеля и молока. Компоненты смешать в произвольном количестве. Состав наложить на руки и сверху надеть перчатки. Через 2-3 часа маску следует смыть теплой водой.
Регулярное применение масок от трещин на руках возле ногтей поможет быстрому заживлению ранок и не допустит их возникновение в будущем.
Лечебные ванночки от трещин
Лечение трещин на руках в домашних условиях обязательно включает применение ванночек. Они готовятся на основе лекарственных трав и других компонентов. Принцип их действия заключается в оказании двойного эффекта. Они не только успешно смягчают кожу, но и способствуют быстрому заживлению ран и регенерации эпидермиса. После окончания процедуры на руки следует обязательно нанести питательный и увлажняющий крем.
Ванночка на основе липового цвета (2 части), ромашки (1 часть) и шалфея (1 часть). Из смеси лекарственных трав приготовить отвар, в который нужно поместить руку, как только раствор немного остынет. Длительность процедуры составляет 20-30 минут.
Хорошо смягчит трещины ванночка с крахмалом — залить 1 ч. л. порошка 500 мл горячей воды и подержать в нем руки 10-15 минут. Процедуру следует проводить через день.
Сделает кожу мягкой, нежной, а также эффективно увлажнит ее ванночка на основе семени льна и ромашки. Сперва следует приготовить отвар из семени льна — 100 г залить 500 мл воды и смешать с отваром ромашки, который готовится аналогичным образом. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, курс лечения — не менее 10 ванночек. Делать их желательно не ежедневно, а через 1-2 дня.
Способствует заживлению трещин отвар крапивы и календулы, приготовленный в соотношении 2:1. Для достижения положительного результата руки в ванночке нужно держать не менее 20 минут.
Компрессы от трещин на пальцах
Лечение компрессами проводится параллельно с применением других методов. Самое популярное средство делается на основе картофеля и молока. Для этого следует растолочь 2 сваренные картофелины с 2 ст. л. молока. Состав наложить на трещины, обмотать целлофановым пакетом и укутать. Снять смесь можно уже через 20-30 минут.
Регулярное применение масляного компресса поможет избавиться от растрескивания кожи возле ногтей. Перед применением компресса эпидермис нужно хорошо распарить. Для этого можно использовать теплую ванночку, в которой следует подержать руки на протяжении 5-10 минут. После того как кожа полностью просохнет, в проблемные места необходимо втереть предварительно подогретое растительное масло. Сверху на руки надеть хлопчатобумажные перчатки. Лучше всего эту процедуру делать на ночь.
Медикаментозное лечение
При неэффективности народных методов, лечить трещины на руках должен врач. Ведь, скорее всего, в этом случае причиной возникновения проблемы является нарушение работы внутренних органов и систем.
Если установлен дефицит витаминов, следует разработать сбалансированное и полноценное питание, которое целиком сможет удовлетворить все потребности организма. Иногда целесообразным является прием поливитаминных препаратов.
При грибковых заболевания кожи и ногтей, в случае диагностирования псориаза, дерматита, лечение должно проводиться под контролем дерматолога. А если причиной возникновения трещин стали сахарный диабет или гипотиреоз — эндокринолога.
Следует помнить, что нельзя пускать появление трещин на руках возле ногтей на самотек. Ведь в случае отсутствия соответствующего лечения поверхностные трещины очень быстро превратятся в глубокие и болезненные раны, справиться с которыми будет намного сложнее, особенно если к ним присоединится бактериальная инфекция.
Трещины на пальцах возле ногтей: причины, лечение
Более всего подвержена негативным факторам кожа на наших руках. Это и постоянный контакт с водой, пылью, и, конечно же, с бытовой химией, без которой сейчас сложно представить современное жилище.
При недостатке витаминов, который испытывает организм, а также различных заболеваниях, кожа может становиться крайне сухой, а затем и начинает трескаться. Большинство действий человек выполняет пальцами, поэтому когда кожа трескается именно на них, это не только некрасиво — ситуация с трещинами приносит весьма ощутимый дискомфорт и даже боль.
Чтобы предотвратить растрескивание кожи на руках, необходим регулярный уход и защита. Для лечения потрескавшейся кожи на руках, разумеется, нужно знать причину появления этого симптома, для чего в первую очередь рекомендуется посетить дерматолога.
Трещины на пальцах — причины
Если у вас трещины на пальцах, причин этому может быть немало: от внешних факторов до более глубоких внутренних проблем.
Механизм образования трещинок на пальцах можно объяснить достаточно просто: происходит обезвоживание того самого поверхностного слоя кожи, в результате чего эпидермис теряет эластичность.
Внешних причин, по которым происходит обезвоживание кожи на ручках и возникновение неприятных трещин на подушечках, в складках ладошек, несколько.
- Чувствительность кожи на пальцах рядом с ногтями к абсолютно любым разностям температуры провоцирует появление трещин. Есть также особый тип кожи, который не выносит никакого охлаждения, а уж тем более морозного воздуха. Реакция на мороз в таких случаях даёт о себе знать почти мгновенно, признаки больше напоминают аллергию. Если никаких мер не принимать в течение двух дней, трещинки начинают углубляться, переходя в болезненные раны. Лечение при этом более сложное, чем при простом обветривании.
- Недостаточный уход за руками, когда нет защиты от вредного воздействия ветра, жесткой воды, мороза, пыли с помощью питательных кремов и оптимальной одежды.
- Негативное воздействие бытовой химии. Вещества, используемые при производстве домашних помощников по уборке — порошков, жидкостей, гелей и пр. — совсем не безобидны для кожи (и не только). Агрессивное действие бытовых средств усугубляется при аллергических заболеваниях.
- Механические повреждения кожи рук в сочетании с воздействием воды, ветра и дефицитом питания кожи.
Осложняется ситуация, если кожа около ногтей лопается при внутренних проблемах со здоровьем. Разбираться с этой проблемой приходится комплексно и долго. Простые наружные средства зачастую просто не помогают. При внутренних заболеваниях, вызывающих трещины на коже рук, локализация растрескивания может быть не только непосредственно рядом с ногтями, но и между пальцем и на ладони. Заболеваний, вызывающих трещины на коже рук, не так уж и мало.
- Заболевания кожи без присоединения инфекционных факторов (экзема, псориаз). Трещины образуются в определённых местах, прежде всего между пальцами.
- Инфекционные болезни кожи различной этиологии также могут приводить к неприятностям в виде трещин на коже. К ним могут относиться грибковые и пиококковые инфекции. Наряду с ранками возникают жжение и покраснение.
- Дефицит витаминов А, группы В, а также магния и Омега‑3 часто проявляется сухой кожей, которая более подвержена огрублению, растрескиванию. Зачастую осложняется состояние климатическими факторами и применением щелочного мыла.
- Сухая кожа с трещинами — симптом среди комплекса других признаков при заболеваниях:
- эндокринной системы (сахарный диабет, гипотиреоз),
- желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, холецистит),
- неврологических заболеваний (депрессия, невроз, вегетососудистая дистония).
Что делать, когда на пальцах присутствуют глубокие трещины?
Профилактика и лечение должны начинаться с постоянного ношения перчаток при уборке или работе на приусадебном участке, при контакте с бытовой химией, пылью (например, после ремонта), жёсткой кальцинированной водой, морозным воздухом.
Повышенное внимание к наружному уходу за кожей рук во время первых холодов и при механических раздражениях. Это бережное очищение без агрессивных щелочных мыл, щедрое увлажнение и защита силиконовыми кремами.
Стоит пересмотреть свой рацион и добавить витаминно-минеральные комплексы плюсом к разнообразной пище. Это обогатит организм нужными веществами, недостаток которых проявляется растрескиванием кожи.
Специалисты обращают внимание на то, что женщины после 45 лет более подвержены трещинкам на пальцах рук. Кожа сухая, с возрастом истончается, становится уязвимой к бактериям и ранимой. Ей требуется интенсивный уход с применением увлажняющих и питающих средств: мази, ванночки, маски. Кое-что, способное решить проблему трещинок на пальцах, можно приготовить самостоятельно.
Заживляющая бактерицидная мазь
Смешать 1/4 стакана оливкового масла со столовой ложкой меда, сырым желтком и чайной ложкой масла плодов облепихи. Мазь наносить несколько раз в день на трещинки. Держать полчаса-час, после чего смывать кипяченой водой и смазывать кожу жирным кремом. Ежедневно до полного заживления.
Смягчающая крахмальная ванночка
На стакан горячей воды, но чтобы можно было держать в ней руки, взять 2 чайные ложки кукурузного либо картофельного крахмала. Размешать, пусть крахмал загустеет. И тогда смесь можно немного разбавить еще водой и подержать в ней руки 10 минут. После процедуры ополоснуть, промокнуть салфеткой и смазать бепантеновой мазью. Делать каждые 2–3 дня на протяжении месяца.
Увлажнение и питание: картофельная маска
Картофель давно известен своими заживляющими свойствами. С его помощью можно привести пальцы в порядок — смягчить кожу, активизировать в ней процессы регенерации. А если добавить в маску сметану или домашнюю простоквашу – то и хорошо увлажнить.
Сначала приготовить пюре из картошки – примерно 1,5 стакана. В теплую массу подмешать пару столовых ложек простокваши/сметаны и половинку чайной ложки ромашкового масла (облепихи, шиповника, лопуха – что-то на выбор). Массу выложить в мисочку, погрузить туда кисти рук и держать до остывания состава. Такая маска не только затягивает трещинки на пальцах, но и способствует разглаживанию и омоложению кожи рук.
Клей БФ
Одно из средств, которое вызывает облегчение при непроходящих трещинках кожи рук — клей БФ 6. Он безопасен, а эффект не заставит себя ждать очень долго. Этот медицинский клей приобретается в любой аптеке. Хватит нескольких капель на область повреждений, стустя несколько минут после застывания можно продолжать работать. Трещинки будут проходить быстрее, когда их края фиксируют таких образом. Кроме того, создаётся барьер для инфекции. Через неделю использования клея можно переходить на питательные кремы.
Поиск причины глубоких незаживающих трещин
Если трещина на пальцах значительные, кровят, приносят боль и долго не проходят даже при применении ухода и народных методов, следует искать причину глубже. Часто требуется соскоб с места поражения на выявление микоза (грибкового поражения). При выявлении грибковой инфекции для лечения противогрибковые мази. Терапия бактериальной инфекции также проводится мазями с антибиотиками.Внутренние хронические болезни, которые вызывают трещины на пальцах, необходимо правильно контролировать. Возможно, потребуется коррекция обычного лечения.
Кожа на пальцах особенно уязвима. Всё начинается с потрескивания, и такие микротравмы обязательно надо лечить на раннем этапе, ведь мы не можем полностью изолировать пальцы от соприкосновения с различными предметами, водой, воздухом. Из-за этого трещинки заживают медленнее. А если не помогать процессу заживления, то они увеличиваются, болят, а при попадании инфекции могут начать гноиться.
Почему трескается кожа на пальцах рук около ногтей? Способы лечения в домашних условиях и профилактика
Зима. Мороз. Трещины… Как жаль, что возникают такие ассоциации. «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», – рассуждал литературный герой Евгений Онегин. Понятно, что в его жизни, как и в жизни других представителей дворянства, не было трещин на руках. Но современным людям, к сожалению, нередко приходится заниматься лечением таких банальных заболеваний.
- 1. Причины появления трещин возле ногтевых пластин
- 2. Лечение в домашних условиях
- 2.1. Мази при трещинах вокруг ноготков или около их уголков
- 2.2. Ванночки
- 2.3. Какое должно быть питание, если кожный покров у ноготков лопается?
- 2.4. Услуги косметического салона
Причины появления трещин возле ногтевых пластин
Здесь мы должны вспомнить анатомическое строение этой зоны. Кожные покровы на кончиках пальцев человека в зоне, окружающей ногти, довольно тонкие, так как они отвечают за чувствительность и в них находится множество нервных окончаний, кроме того, из-за неидеального роста ногтя кожа может легко травмироваться.
После воздействия холодовых факторов человек инстинктивно пытается согреться и протягивает руки к:
- камину;
- печи;
- или батарее.
В этом случае происходит эффект контрастного душа, что, в общем-то, неплохо, но охлажденная кожа не всегда может выдержать такое воздействие. Через несколько часов возникает:
- легкая гиперемия;
- отек кожи;
- тонкая трещина, исходящая от ногтя.
На следующие сутки болезненность ещё минимальна и как бы не требует внимания, но, если не принимать никаких мер, может возникнуть пульсирующая боль в области кончика пальца. Знакомая ситуация?
Лечение в домашних условиях
Если появляются трещины вокруг ногтевых пластин на большом или любом другом пальце руки, до обращения к врачу за советом по лечению, в качестве средства первой помощи хорошо помогают:
- теплые содовые ванночки;
- компресс с димексидом, смешанным с антибиотиком широкого спектра действия из домашней аптечки;
- мазь Вишневского или мазь «Левомеколь», содержащая антибиотики, останавливающие инфекционный процесс;
- одно из народных эффективных средств – прикладывание к трещине среза листа алоэ.
К внутренним факторам, вызывающим заболевания кожи, относятся:
- гиповитаминозы – они находятся на первом месте;
- анемия;
- заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет, гипотиреоз и др.;
- гормональные (климакс);
- наследственная предрасположенность;
- нарушения пищевого поведения (анорексия);
- болезнь Рейно;
- снижение иммунитета;
- склеродермия;
- онихомикоз;
- заболевания кожи – экзема, псориаз и др.
Исключив или преодолев эти причины, поговорим о дальнейшем местном лечении воспалительного процесса – трещины кожи пальца. После оказания первой помощи желательно избежать дальнейшего расширения и углубления раневой поверхности. Для этого лучше:
- Обеспечить покой пальцу (стараться не давить им на сенсор, клавиатуру, авторучку до заживления).
- Изолировать поврежденное место пластырем, повязкой, аптечным клеем или жидким бинтом. Если необходимо что-либо делать, особенно в воде, можно надеть напальчник.
Мази при трещинах вокруг ноготков или около их уголков
Для заживления повреждений кожи в дерматологии используют :
- Антибактериальные мази для кожи: «Банеоцин», линкомициновая мазь, «Офлокаин» и др.
- Мази, содержащие глюкокортикоиды: гидрокортизоновая мазь, «Синафлан», «Оксикорт», «Целестодерм» и др.
- Мази с пантенолом: «Бепантен» и др.
- Мази, содержащие вещества, улучшающие микроциркуляцию трофику кожи: солкосерил, метилурацил и др.
- Мази, содержащие витамины А, D. E: «Видестим», «Радевит» и др.
- Мази с лекарственными растениями: алоэ вера, облепиха, календула, ромашка, подорожник, гомеопатическая мазь Флеминга и многие другие.
Иногда сложная мазь изготавливается по рецепту дерматолога в аптеке.
Ланолин – это натуральное вещество, подобное кожному жиру человека, он как увлажняет, так и восстанавливает структуру кожи. Его называют «шерстяным воском», так как в производстве ланолина применялась шерсть овец. И во многих косметологических руководствах можно было прочитать: «нанесите на руки толстый слой питательного крема с ланолином и наденьте хлопчатобумажные перчатки на ночь».
Ранее также считалось, что хорошо смазывать руки глицерином, но, так как он относится к спиртам, употребление которых нежелательно из-за подсушивающего эффекта, лучше воздержаться и применять увлажняющие кремы. Можно чередовать их использование с растительными маслами:
- кокосовым;
- льняным;
- персиковым;
- миндальным и другими.
Последнее время стал популярен крем «Фингерфикс», имеющий оригинальный состав и, как и жидкий бинт, образующий тонкую пленку на поврежденном участке кожи. Таким образом он защищает ее от воздействия агрессивных факторов среды, быстро восстанавливает целостность кожи. Его можно отнести к кремам с защитными свойствами.
Считается, что увлажняющие кремы для рук лучше использовать летом, а питательные – зимой, и в этом есть смысл, но при наличии трещин кожи все-таки, вне зависимости от сезона, необходимо и увлажнение, и защита. Желательно только не увлажнять руки при выходе на улицу.
В мире существует множество разнообразных кремов для ухода за кожей. В современных кремах для рук содержатся также:
- силикон;
- сквалан;
- аллантоин;
- воск;
- мочевина и другие натуральные ингредиенты.
Все эти вещества:
- смягчают, обновляют кожу;
- снимают раздражение;
- и не допускают потери влаги.
Перед покупкой крема нужно изучить состав входящих в него компонентов, особенно при склонности к аллергическим реакциям и дерматитам.
- Брендами являются: Librederm, Bio Organic People, Estel Professional Muse, «Молоко и мёд» от «Орифлейм», крем с арникой от Yves Rocher и др.
- Из отечественных хорошо известны и пользуются спросом кремы и бальзамы: «Бархатные ручки», крем для рук от «Чистой линии», «Сибирского здоровья» и др.
Ванночки
- При воспалении и болезненности используйте ванночки с растворами фурацилина или другого антисептика, температурой не более +38 градусов, продолжительностью до 10 минут.
- Через несколько дней их можно заменить на ванночки с травами: шалфеем, чередой, ромашкой и т. д.
- В спокойном периоде хороши погружения пальцев рук в молочную сыворотку, раствор крахмала, термальную или минеральную воду, что, кстати, хорошо укрепляет и предотвращают расслоение ногтей.
Какое должно быть питание, если кожный покров у ноготков лопается?
Переходим к теме полноценного, сбалансированного и богатого витаминами и микроэлементами питания. В летний период наш организм насыщается витаминами, и проблемы с кожей, как мы видим, чаще всего возникают осенью, зимой или весной. В эти периоды необходимо дополнительное употребление поливитаминов, в том числе и аскорбиновой кислоты.
Важно поддерживать водный баланс: пить не менее 1,5 л жидкости в день, избегать частого употребления спиртосодержащих продуктов, большого количества соли и сахара.
Услуги косметического салона
Безусловно, при наличии свободного времени лучше регулярно делать маникюр в косметическом салоне у профессиональных мастеров. Существует лечебный маникюр с использованием:
- современных медицинских препаратов;
- инструментов для без аппаратного щадящего маникюра;
- безопасных лаков;
- средств для снятия лака с ногтей, не содержащих ацетон.
Вероятность при таком уходе за руками, что на них появятся трещины, снижается.
Косметолог может изготовить «авторский» крем для рук с учетом ваших индивидуальных предпочтений в необходимом для вас количестве.
Что делать в целях профилактики?
Профилактические меры возникновения трещин кожи вокруг ногтя тоже условно можно разделить на внутренние и внешние:
- Внутренние заключаются в лечении основных заболеваний, одним из симптомов которых может быть нарушение трофики кожи.
- Внешние: избегать сухости, нахождения в помещении с высокой концентрацией никотина, переохлаждения.
- Необходимо использовать перчатки из натуральных тканей в мороз, латексных – при контакте с водой и химическими веществами.
- Мыть руки желательно теплой водой или водой комнатной температуры, мягким нейтральным мылом, вытирать салфетками, а не сушить электроприборами.
Учитывайте характер вашей деятельности и «ручной работы»: в офисе или что-то иное. Частое мытье рук холодной водой, использование антисептиков в сочетании с работой, например, на компьютере или смартфоне – 100-процентная гарантия трещины кожи рядом с ногтем. Обычно это одна, в худшем случае две трещины «рабочей» фаланги пальца правой или левой руки (если вы левша).
Как правило, при постоянной нагрузке у трещин есть «излюбленные места», где они могут появляться, и за состоянием этих поверхностей нужно наблюдать. В этом случае, понятно, что руке или хотя бы пальцу нужен временный отдых. Это касается и профессий искусства (музыкантов, художников и т. д.)
При микротрещинах на руках во время работы на кухне лучше пользоваться одноразовыми перчатками, особенно осторожно контактировать с такими продуктами, как сырое мясо или рыба, так как при попадании микробов в ранки высока вероятность такого осложнения, как панариций кисти, требующий хирургического лечения.
Важно не контактировать с:
- концентрированными и спиртосодержащими жидкостями;
- ацетоном;
- лаком для ногтей, содержащим ацетон;
- красками;
- известью;
- стиральным порошком;
- жидкостями для мытья сантехники и т. д.
Согревать руки лучше, слегка их растирая и массируя, можно делать легкие упражнения на сгибание и разгибание, похлопывание и т. д. В магазинах, торгующих спортивным снаряжением для зимних видов спорта, продаются специальные согревающие руки приспособления: подушечки, в которых происходит химическая реакция с интенсивным выделением тепла на протяжении нескольких часов.
Никогда нельзя позволять себе делать таких вещей, как откусывание заусениц или на ходу короткого срезания ороговевшей кожи с боковых поверхностей пальцев. Лучше легко подпилить их специальной пилкой для безаппаратного маникюра и смазать кремом для рук. Также нехорошо при волнении грызть ногти, тут уж точно трещины скоро появятся.
Для поддержания хорошего состояние вашей кожи важно увлажнять воздух в помещении при помощи увлажнителей. Полезно:
- ходить в ханум;
- отдыхать;
- регулярно заниматься спортом на свежем воздухе.
Уделяйте внимание своему здоровью, не забывайте заботиться и ухаживать за руками, покупайте для них натуральные кожаные, шерстяные, шелковые, хлопковые перчатки, а также хорошие питательные кремы, а потом и дорогие фирменные лаки и украшения от Chanel Jewerly, и вы сможете гордиться и ими, и собой!
Полезное видео
В данном видео рассказано почему трескается кожа рук и как этого избежать:
Трещины на пальцах рук: из-за чего возникают и как их лечить?
Если у вас стала трескаться кожа на пальцах, необходимо как можно скорее определить причину проблемы и устранить ее.
Профилактика и лечение трещин на руках
Не нарушайте гигиенические нормы. Это значит, что предметы маникюра должны проходить дезинфекцию, а при контакте с моющими средствами следует надевать перчатки.
В случае нарушения целостного покрова важно использовать комплексную терапию – только так можно быстро и эффективно ликвидировать патологию.
- Прежде всего, нормализуйте питание. Дерматологи советуют ежедневно насыщать организм едой, обогащенной макро- и микроэлементами, витаминами, Омега 3, грубой клетчаткой. Обязательно включите в рацион морепродукты, жирную рыбу, сою, оливковое масло и грецкие орехи. При этом от копченостей, пряной и острой пищи лучше отказаться.
- Пейте достаточное количество жидкости – так вы уменьшите сухость кожи рук. Правильный питьевой режим подразумевает употребление в среднем двух литров воды, но лучше рассчитать норму индивидуально с учетом климата, физических нагрузок, типа питания и вашей массы тела.
- Не нарушайте гигиенические нормы. Это значит, что предметы маникюра должны проходить дезинфекцию, а при контакте с моющими средствами следует надевать перчатки.
- Обратитесь к врачу-дерматологу, чтобы он назначил подходящее вам лечение. Обычно специалисты рекомендуют использовать эффективные дерматотропные средства, кремы и мази для заживления ран: «Спасатель», «Левомеколь», «Локоид».
- Ухаживайте за кожей своих пальцев. Желательно дважды в день наносить качественный увлажняющий крем и раз в неделю делать питательные маски/ванночки.
Обзор ухаживающих средств для рук
Ухаживайте за кожей своих пальцев. Желательно дважды в день наносить качественный увлажняющий крем и раз в неделю делать питательные маски/ванночки.
Первоклассный крем от бренда «Фитокосметик», подобранный под ваш тип кожи, станет основой полноценного ухода на каждый день. Он устранит сухость, смягчит и насытит эпидермис полезными микроэлементами. Кроме того, подобные средства надежно защищают кожу пальцев от негативных внешних воздействий.
Многофункциональный суперкрем для рук
Новинка из серии «Fito Bomb» представляет собой мегаполезный фитокомплекс с алоэ, витамином E, маслом кокоса и липидами. Все ингредиенты сохранили максимум пользы за счет инновационного метода получения экстрактов под названием «CO2».
Еще одной фишкой крема является универсальность: он одновременно питает и увлажняет кожу, дарит ей невероятную гладкость и защищает от любых негативных воздействий.
Aqua-крем «Интенсивное питание»
Этот натуральный продукт на основе термальной воды Камчатки – must have для профилактики трещин и сухости кожи рук. Уникальная формула aqua-крема проникает в глубокие слои кожи, насыщая клетки микроэлементами и минералами. Средство из линейки «Народные рецепты» не только обеспечивает мгновенное интенсивное увлажнение, но и поддерживает нужный уровень влаги на протяжении целого дня.
В состав aqua-крема также входит прополис, масло виноградной косточки и пантенол. Последний компонент гарантирует полноценную защиту покрова. К тому же пантенол эффективно успокаивает воспаленную кожу, отличается регенерирующим и противовоспалительным действием.
Гиалуроновый крем для рук
Представленная вашему вниманию ухаживающая косметика из серии «BioCosmetolog Professional» содержит два вида гиалуроновой кислоты, эластин и коллаген. Благодаря этому, она мгновенно восстанавливает гидробаланс, устраняя дискомфортные ощущения и сухость. Кроме того, средство питает и омолаживает эпидермис, действуя, как биоревитализация у косметолога.
Натуральные экстракты и масла, а также термальная вода и молочный протеин смягчают кожу, даря ей свежий вид. Результат: помолодевшая, привлекательная кожа пальцев без трещин или других дефектов!