Chantal-beauty.ru

Красота женщины, стрижки, маникюр, макияж, косметика, мода, новинки косметологии
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Беговая дорожка для дома: рейтинг лучших в 2020-2021 году по отзывам покупателей

Рейтинг беговых дорожек для дома 2020-2021: ТОП 10 лучших тренажеров по качеству и цене

Регулярные занятия спортом благоприятно сказываются на внешнем виде, здоровье. Есть множество вариантов активности, для которых не обязательно идти в спортзал. Отличным вариантом кардио нагрузки в домашних условиях являются занятия на беговой дорожке.

Такой вариант активности способствует снижению веса за счет уменьшение жирового компонента, тренирует кардио-респираторную систему, делая занимающегося более выносливым, нормализует работу опорно-двигательного аппарата, укрепляет мышечный корсет.

Самые современные беговые дорожки для дома вошли в рейтинг лучших 2020-2021. Хороший тренажер должен быть разработан с учетом анатомических особенностей, главная задача – сделать домашние занятия эффективными, безопасными.

Занятия на беговой дорожке

  1. 8 лучших беговых дорожек для домашнего использования
    1. Sport Elite TM1596-01
    2. VictoryFit VF-500
    3. DFC Slim T-SL
    4. Dender T-1211 Venga
    5. UnixFit ST-600X
    6. Xiaomi WalkingPad
    7. AppleGate T20 A
    8. SofiaFitness SofiaFitness-25

    8 лучших беговых дорожек для домашнего использования

    Все модели из рейтинга разработаны передовыми компаниями в области спорта и технологий. Они отличаются высоким качеством, эффективностью, безопасностью при эксплуатации. Цена полностью соответствует качеству, что подтверждают положительные отзывы покупателей, а также статистика продаж.

    Sport Elite TM1596-01

    Sport Elite TM1596-01

    Недорогая беговая дорожка магнитного типа, имеет складную конструкцию, что очень удобно для хранения дома. Размеры подобраны для комфортных занятий человека с любым ростом.

    Функционал позволяет организовать полноценный тренировочный процесс с постепенным увеличением нагрузки. Есть несколько уровней сложности, также есть опция регулировки наклона, что важно для повышения интенсивности и оптимальной амплитуды для здоровья коленных суставов. Большой скоростной диапазон позволяет заниматься ходьбой, бегом.

    Дорожка оснащена мини-компьютером, на котором отображаются все необходимые показатели: время, скорость, пульс, дистанция, расход калорий. Пульс измеряется с помощью сенсоров, установленных в ручки тренажера.

    • Складная конструкция, не занимает много места.
    • Наличие пульсометра.
    • Есть встроенные программы.
    • Возможность регулировки наклона.
    • Шумная работа.

    VictoryFit VF-500

    VictoryFit VF-500

    Электрическая беговая дорожка оснащена колесиками для транспортировки, легко складывается для удобства хранения.

    Тренажер позволяет развить скорость до 10 км/ч – это бег трусцой. Функционал включает в себя несколько программ тренировок. Можно работать на время или определенную дистанцию. На большом, комфортном для восприятия, черно-белом дисплее отображаются пульс, расстояние, сожженные калории. Датчик пульса встроен в рукояти тренажера.

    Есть функция экстренной остановки. Датчик присоединен к красному шнурку, который крепится на занимающегося с помощью прищепки. В случае падения полотно остановится, также при необходимости (ухудшении самочувствия) нужно дернуть за шнурок, чтобы прекратить движение.

    • Возможность настраивать программу тренировки.
    • Система экстренного прекращения движения.
    • Комфортный большой дисплей.
    • Удобная транспортировка.
    • Нет функции установки уклона.

    DFC Slim T-SL

    DFC Slim T-SL

    Электрическая беговая дорожка для дома, очень компактных размеров. В сложенном состоянии толщина конструкции всего 15 см, поместится даже под кроватью.

    Такой компактности позволяет достичь отсутствие какого-либо дисплея на передней панели. Управлять скоростью можно с помощью пульта. Также можно установить специальное приложение на свой смартфон и управлять с помощью него, а также отслеживать дистанцию, потраченные калории. На ручке установлена подставка для устройства, чтобы не сходить с полотна во время тренировки.

    Встроенный пульсометр не предусмотрен, но возможно приобрести его дополнительно и подключить.

    • Очень компактная конструкция, которую легко спрятать под кровать или диван.
    • Возможность отслеживать результаты на смартфоне.
    • Наличие подставки под планшет или телефон.
    • Нет пульсометра.

    Dender T-1211 Venga

    Dender T-1211 Venga

    Хороший тренажер дорожка, размеры которого позволяют выполнять движения с полноценной амплитудой. После окончания работы его можно сложить, чтобы освободить пространство.

    У устройства есть много функций для того, чтобы сделать тренировки разнообразными, эффективными. Можно выбрать одну из 20 встроенных программ или установить параметры вручную. Вращающееся полотно развивает довольно высокую скорость – до 16 км/ч, что позволяет постоянно прогрессировать, улучшать результаты.

    Важным достоинством данной беговой дорожки является возможность установки уклона. Это снижает нагрузку на суставы, расширяет возможности тренировочного процесса. В ручке установлен пульсометр, показания отображаются на дисплее компьютера. Также фиксируется дистанция, затраты энергии, скорость, уровень уклона, установлена функция немедленной остановки.

    • Плавная работа.
    • Большой скоростной диапазон.
    • Электрическая регулировка уровня наклона.
    • Выдерживает большой вес.
    • Нет подставки под телефон/планшет.

    UnixFit ST-600X

    UnixFit ST-600X

    Электрическая складная дорожка для дома. В стандартную комплектацию входят все необходимые инструменты для установки устройства.

    Отличительной особенностью данной модели является функция анализа состава тела, которая определяет процент жира, мышц. Эта опция помогает наглядно видеть прогресс. Встроенный компьютер позволяет выбрать программу тренировки из предустановленных, есть возможность самостоятельной настройки, также на дисплее отображаются все стандартные показатели (пульс, дистанция, скорость, калории). Есть возможность механической установки уровня наклона.

    Чтобы сделать тренировочный процесс интереснее, можно воспользоваться разъемами usb, aux, sd, предусмотренными на передней панели. Через них можно воспроизводить музыку, электронные книги и так далее.

    • Функция анализа состава тела.
    • Возможность воспроизведение звука через встроенные разъемы.
    • Все инструменты для сборки тренажера входят в комплект.
    • Есть подставка для воды.
    • Уровень наклона нельзя менять в процессе тренировки.

    Xiaomi WalkingPad

    Xiaomi WalkingPad

    Электрический тренажер от бренда, известного разработкой технологичных электроприборов. Беговая дорожка представляет собой полотно без каких-либо дополнительных ручек, раскладывающихся конструкций, а значит, расходует минимум пространства. Перемещать ее можно с помощью встроенных роликов.

    Устройство легко подключается к смартфону или телевизору, в специальном приложении можно регулировать скорость, либо управлять пультом. На дисплее отображается только пройденная дистанция.

    • Тренажер прост в использовании.
    • Можно подключать к телевизору.
    • Нет громоздких деталей.
    • Отсутствие поручней может быть неудобным, провоцировать потерю равновесия.

    AppleGate T20 A

    AppleGate T20 A

    Отличная беговая дорожка электрического типа, как и многие модели для домашнего использования эта модель складная, оснащена транспортировочными роликами. В конструкции предусмотрены специальные амортизаторы, которые нейтрализуют неровность пола. Есть подставки для воды и электронных устройств.

    Данный тренажер может полностью заменить поход в зал или на пробежку. Встроенные программы позволяют выбрать тренировку с холмами (движение с высоким сопротивлением сменяется движением с высокой скоростью), на время, определенную дистанцию и так далее. Предусмотрена система Body Fat, определяющая состав тела, а также измерители пульса. Наклон выставляется автоматически, не сходя с полотна, а также возможно менять его во время тренировки. Через встроенные динамики можно слушать музыку.

    • Хорошая амортизация при неровности пола.
    • Есть встроенные динамики.
    • Устройство оснащено удобными подставками.
    • Автоматическая регулировка уровня наклона.
    • Нет подсветки кнопок.

    SofiaFitness SofiaFitness-25

    SofiaFitness SofiaFitness-25

    Данная модель электрической беговой дорожки обладает минималистичным, но при этом стильным дизайном с ярким акцентом. Тренажер небольшой, ручка тонкая, легко складывается, неровность пола нейтрализуется амортизаторами.

    На поручне ничего лишнего, только датчик экстренной остановки движения. Дисплей расположен на самой дорожке, на нем высвечиваются скорость, расстояние, расход калорий. Управление скоростным режимом осуществляется с помощью пульта. Есть одна встроенная программа.

    • Стильный дизайн.
    • Легкая, но прочная конструкция.
    • Дисплей прямо на дорожке, что экономит пространство.
    • Нет регулировки наклона.

    Сравнение таблица с ценами

    В таблице все модели рейтинга сравниваются по основным критериям. Все они являются лучшими в ценовой категории до 50000, соответствуют требованиям безопасности, качества, обладают складной конструкцией для удобства хранения, эксплуатации в домашних условиях.

    МодельМаксимальный вес пользователя, кгРазмера полотна, смСкорость движения, км/чКоличество программСредняя цена, руб
    Sport Elite TM1596-0110033*11925816000
    VictoryFit VF-5009043*104101219500
    DFC Slim T-SL9064*1168нет26700
    Dender T-1211 Venga14042*126162033500
    UnixFit ST-600X12042*12014,81533000
    Xiaomi WalkingPad9032*1106нет39000
    AppleGate T20 A12040*12212937000
    SofiaFitness SofiaFitness-2510036*1006138800

    Можно ли похудеть на беговой дорожке?

    Главный вопрос большинства занимающихся – можно ли похудеть дома на беговой дорожке. Однозначно, сделать это можно.

    Бег – это кардио тренировка. Когда пульс находится в зоне жиросжигания в течение определенного времени, организм начинает использовать энергию из подкожного жира, а значит, уменьшается жировая прослойка, снижается вес.

    Главное правило – сохранять отрицательный баланс калорий. То есть потреблять необходимо меньше, чем тратить. Для этого необходимо вести подсчет потребляемых калорий и отслеживать активность. Беговые дорожки отображают расход энергии, что значительно облегчает расчеты.

    В любом случае регулярные занятия положительно повлияют на состояние физической формы. Со временем, в связи с увеличением активности, организм будет затрачивать в целом больше энергии на обеспечение всех процессов, что ускорит обмен веществ.

    Как правильно заниматься?

    Чтобы занятия на беговой дорожке дома были безопасными, эффективными необходимо знать, как правильно заниматься.

    • Для начала нужно, чтобы кардио-респираторная система адаптировалась к новому виду активности. Для этого лучше начать с ходьбы в течение 10-15 минут, постепенно увеличивая время, скорость. Любую тренировку, даже после адаптации, следует начинать с ходьбы в спокойном темпе в течение 5-10 минут. Это нужно для того, чтобы разогреть мышцы и суставы, постепенно поднять пульс.
    • Эффективной считается тренировка, которая длится более 20 минут. Через 20 минут после начала тренировки заканчиваются запасы гликогена, далее расходуется энергия из жирового депо. Важно при этом сохранять интенсивность, при которой пульс остается в зоне жиросжигания. Этот показатель разный для каждого возраста, но в целом колеблется от 110 до 145 ударов в минуту.
    • Также очень эффективны интервальные тренировки. Они не только увеличивают расход энергии, но и улучшают выносливость. Такая работа подразумевает чередование работы с высокой и средней интенсивностью. Интервалы можно регулировать самостоятельно или выбирать программу, встроенную в бортовой компьютер тренажера. Со временем можно увеличивать высокоинтенсивные интервалы.
    • Заканчиваться любая тренировка должна заминкой. Резко останавливаться крайне нежелательно. Необходимо постепенно опускать пульс, восстанавливать дыхание. На многих моделях предусмотрена специальная кнопка cool down/расслабление. Заминка длится от 3 до 5 минут.

    Если есть возможность установить наклон полотно, нужно обязательно это делать. Даже небольшого уклона хватит, чтобы избежать переразгибания в коленных суставах, снизить ударную нагрузку, выработать правильную технику бега. Бег подразумевает наличие фазы прыжка, важно оставлять колени чуть согнутыми, что не всегда возможно контролировать на горизонтальной плоскости. Также, увеличение угла наклона – один из инструментов повышения интенсивности, достаточно вспомнить, как тяжело идти в гору и как легко шагать по ровной поверхности.

    Еще один момент техники безопасности – заниматься необходимо в спортивной обуви с мягкой, амортизирующей подошвой, хорошей фиксацией голеностопа, чуть приподнятой пяткой.

    Соблюдая простые правила тренировок, придерживаясь регулярного графика можно добиться видимых результатов, не выходя из дома.

    10 лучших беговых дорожек для дома: рейтинг 2020-2021

    Способов сбросить вес существует огромное множество, но в последнее время все более популярными становятся беговые дорожки для дома. Мало кто знает, что этот тренажер когда-то использовался в качестве наказания заключенных. Когда английский инженер Вильям Кубитт (1785-1861) оказался волей случая в тюрьме в качестве гостя, то увидел непозволительную картину! Во дворе маленькой тюрьмы Бери-Сент-Эдмундс преступники разных мастей спокойно прогуливались по двору. Такое положение дел было неприемлемо – пока на воле крестьяне и рабочие вкалывали от рассвета до заката, преступники прохлаждались. Кубитт, наполнившись яростью от несправедливости, придумал план, как разобраться с отбросами общества. Он быстро изобрел «шаговую мельницу», представляющую собой 2-метровый цилиндр, по всей длине которого были расположены 24 деревянные лопасти. Преступники, переступая по ним, как будто бы взбирались на невидимую гору. Для них это было настоящей пыткой.

    Сегодня беговая дорожка выглядит иначе, чем в XIX веке, и не представляет собой инструмент пыток. Каждый может сбросить вес, не выходя из дома. Рейтинг беговых дорожек 2020-2021 поможет вам в выборе.

    Для справки: учитывайте, что цены здесь указаны примерные, в разных магазинах они немного отличаются.

    10. Oxygen Techno T12

    Тип: электрическая

    Цена: 87 890 р.

    Выбор беговой дорожки – занятие непростое, ведь главное – подходящие характеристики. Для тучного человека важно выбирать дорожку, которая может его выдержать – модель Oxygen Techno T12 рассчитана на вес до 160 кг, и выдерживает, даже если человек с большим весом начнет на ней прыгать!

    На тренажере установлена удобная консоль, которая, по словам покупателей, разработана на славу. Монитор без проблем соединяется даже с IPhone и воспроизводит музыку со стандартного проигрывателя. Сердце дорожки – это проверенный двигатель японской Fuji мощностью 3.25 л.с. в режиме постоянной нагрузки (или 5.8 л.с. пиковой мощности).

    9. VictoryFit VF-2064

    Тип: электрическая

    Цена: 52 900 р.

    Эта беговая дорожка поможет вам скинуть лишние килограммы за короткое время (конечно, если вы не будете лениться!) По словам одного из обладателей, с ней он сбросил за 2 месяца 8 кг. Модель VictoryFit VF-2064 адаптирована для домашнего применения, ее компактные размеры и функция складывания – необходимые характеристики для удобного расположения.

    Модель со скоростным режимом 16 кмч дает возможность спортсмену не отказывать себе в желаниях! В беговой дорожке присутствуют все необходимые опции: таймер, счетчик калорий, пульсометр и др. Как бонус – дорожка имеет регулирующие углы наклона и 12 программ тренировок – выбирайте на свой вкус.

    8. AppleGate T20 М

    Тип: электрическая

    Цена: 35 890 р.

    Приятная беговая дорожка AppleGate T20 М со всеми необходимыми функциями – просто подарок за 35 890 рублей. Подойдет большинству людей, разве что покажется слабенькой для заядлых спортсменов. Беговое полотно 40 см. в ширину и 122 см. в длину включает в себя функцию амортизации, что делает ощущения при беге более приятными.

    Тренировочный компьютер легкий и понятный, в инструкции есть все объяснения. Символы белого цвета на голубом фоне обладают хорошей яркостью и отлично читаемы при любом освещении. В программный пакет входит 9 программ, направленных на тренировку, похудение и др. Эта дорожка подходит как для ходьбы, так и бега.

    Для справки: для здоровья человек должен проходить в день 5-10 км. Это обязательная норма и для тех, кто мечтает о красивой фигуре.

    7. Xiaomi WalkingPad R1 Pro

    Тип: электрическая

    Цена: 51 990 Р.

    Китайская компания Xiaomi производит не только качественные ноутбуки и телефоны для широких масс. В ее арсенале также беговые дорожки. Описывая Xiaomi WalkingPad R1 Pro, хочется сразу отметить, что модель радует качеством сборки материалов, таблом информации и количеством режимов.

    Эту модель в основном выбирают из-за компактности и возможности перемещения. Дорожка не шумит при работе, все крепления надежно фиксируются, имеет интеллектуальный подбор скорости (который осуществляется при сложенном поручне до 3 км/ч). Из приложения можно управлять скоростью, но подойдет для этого и пульт. Хорошая дорожка за свои деньги.

    6. Yamaguchi Max

    Тип: электрическая

    Цена: 118 000 р.

    Беговая дорожка Yamaguchi Max обеспечивает максимальный уровень комфорта при занятиях бегом за счет системы амортизации. Инновационная разработка 6-AXIS Protection Sestem снижает ударную нагрузку на колени и позвоночник при беге до 83%, создавая во время тренировок «пружинный» эффект.

    Беговая дорожка с привлекательными показателями поможет вам достигать поставленных целей. На выбор пользователя предлагается 4 автоматических варианта работы, а широкий LED-монитор отображает все данные в момент тренировки: скорость, шаги, калории и др. Благодаря элементам управления можно спокойно переключать любимые мелодии и регулировать их громкость.

    5. CardioPower T20

    Тип: электрическая

    Цена: 36 900 р.

    Даже тучный человек может не бояться ступать на дорожку CardioPower T20, ведь она выдерживает вес до 120 кг. В эксплуатации, по словам покупателей, зарекомендовала себя очень хорошо – дорожка за 36 900 рублей ничем не хуже более дорогих аналогов.

    Если вы ищете бюджетную дорожку на каждый день – CardioPower T20 станет для вас отличным помощником в цели усовершенствования тела. В этой модели хорошо все: полотно движется ровно, без рывков, места занимает немного, так как ход дорожки нешумный, можно наматывать кросс даже, когда спят домочадцы, не боясь кого-то разбудить.

    4. Domsen Fitness DST20

    Тип: электрическая

    Цена: 29 840 р.

    Электрическая дорожка Domsen Fitness DST20 за бюджетную стоимость еще раз доказывает, что хорошая техника не всегда дорого стоит. Покупатели ставят этой модели твердую пятерку, чем же она их так порадовала?

    Беговая дорожка Domsen Fitness DST20 удобна в эксплуатации, обладает понятным дисплеем и высокой скоростью. Можно настроить программы под свои нужды. Есть подстаканники для воды. Дорожка выдерживает до 110 кг, была создана в Германии. Дисплей LED с красной подсветкой выдает на экране информацию, которую видно при любом освещении.

    3. UnixFit ST-600X

    Тип: электрическая

    Цена: 39 490 р.

    Основной особенностью дорожки UnixFit ST-600X является возможность изменения угла наклона, надежность, а также компактность. Модель обладает всеми необходимыми функциями для плодотворных тренировок. Вес занимающегося может доходить до 120 кг.

    На дисплее отображается расчет калорий, а также пульс. Если вы не располагаете временем для ходьбы в спортзал, доверьте свое тело и здоровье UnixFit ST-600X – она все поправит! Занятия можно совмещать с просмотром фильма или прослушиванием музыкой, что многих заряжает положительной энергией.

    2. Evo Fitness Integra II

    Тип: электрическая

    Цена: 23 490 р.

    Беговая дорожка имеет складную конструкцию, поэтому вам не придется задумываться над тем, куда ее ставить. Evo Fitness Integra II предназначена для домашнего использования и подходит для новичков. Комфортные размеры и полотна и надежный двигатель в 1,4 л.с. обеспечивают спортсмену плавный ход.

    Занимаясь на этой модели каждый день, результат вас приятно удивит. По отзывам одного из покупателей, при регулярном занятии на дорожке 5 дней в неделю он смог похудеть за месяц на 7 кг. По соотношению цена/качество трудно найти дорожку лучше. Эта модель стильная, функциональная и легко складывается.

    1. Carbon Fitness T200 Slim

    Тип: электрическая

    Цена: 26 290 р.

    Беговая дорожка Carbon Fitness T200 Slim с 16-ю тренировочными программами и размером 106×38 см подойдет даже для маленькой квартиры. Она легко складывается и занимает мало места. Со своими основными задачами дорожка справляется – это главное.

    Программы очень легко управляются – все сделано интуитивно, и в них может разобраться даже ребенок. Благодаря крепкой конструкции модель выдерживает вес до 90 кг. Работает бесшумно. Для профессионального спортсмена эта дорожка вряд ли подойдет, а если вы просто собираетесь сбросить вес – вполне.

    Топ-10 лучших беговых дорожек для дома

    Модель с гидравлической системой складывания и 12 встроенными программами. Конструктивно имеется амортизационная система, транспортные ролики, ступенчатый регулятор угла наклона, 4 графических дисплея и подставка для книг. Панель управления примитивная – состоит из 4-х кнопок, освоить которые можно без инструкции. Скорость полотна изменяемая – от 0,8 до 12 км/ч. Мощность установленного электродвигателя: 1,5 л. с. Разрешённая для занятий на тренажёре масса пользователя – до 100 кг. Размер бегового полотна: 45×120 см. Вес аппарата: 44 кг. Из дополнительных опций – возможен замер пульса.

    Titanium SF 0465

    • Очень удобная и простая в управлении
    • Бесшумная работа
    • Показывает всё что нужно: расстояние, время, скорость, калории/пульс
    • Приятный внешний вид
    • Простое управление
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • вес пользователя до 100 кг
    • скорость бега от 0.8 до 12 км/ч
    • мощность двигателя 1.5 л.с.
    • ручная регулировка угла наклона
    • ширина бегового полотна 45 см, длина 120 см
    • транспортировочные ролики/колеса, система амортизации, складная
    • количество программ тренировки: 12

    Proxima Triniti

    Беговая дорожка с широким полотном (500 мм). Установленный мотор – мощный (3 л. с.), в работе практически бесшумен (29 дБ). Для снижения ударной нагрузки на суставы, позвоночник – в модели реализована амортизация по технологии Soft Balance. Угол наклона полотна – изменяемый электронно (до 20°). Максимальная скорость полотна – 22 км/ч. Предустановленных программ: 25. Особенность – 7 дюймовый цветной LCD дисплей. Дополнительные элементы: динамики, компенсаторы неровностей пола, кардиодатчик, подставка для стакана. Для хранения или транспортирования предусмотрено складывание тренажёра.

    Proxima Triniti

    • Много программ для тренировки
    • Информативный дисплей
    • Широкое полотно
    • Складная конструкция
    • Прекрасно амортизирует
    • Низкий уровень шума
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • скорость бега до 22 км/ч
    • мощность двигателя 3 л.с.
    • автоматическая плавная регулировка угла наклона до 20 град.
    • ширина бегового полотна 50 см, длина 140 см
    • компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса, система амортизации, складная
    • количество программ тренировки: 25
    • встроенные программы: пользовательская, пульсозависимая

    Proxima Julietta

    Электрическая беговая дорожка, способная воспринимать нагрузку от пользователей массой до 100 кг. Размер бегового полотна: 44×120 см. Двигатель – тяговитый (1,75 л. с.). Скорость движения полотна варьируемая: от 1 до 16 км/ч. Дека дорожки наклоняемая в пределах 10°. Тренировочных программ: 25. В центре панели управления – информативный большой дисплей. Общие габариты тренажёра: 70×135×170 см. Вес: 15,5 кг. Для перемещения предусмотрены транспортировочные ролики. Возможностями предусмотрено измерение пульса – крепление на ручке. Механизм спортивного инвентаря – складной. Для снижения ударных нагрузок предусмотрена амортизация.

    Proxima Julietta

    • 25 встроенных программ
    • Встроенный кардиодатчик
    • Не занимает много места
    • Дорожка устойчивая, не скрипит и не трясется
    • Стильный дизайн
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • вес пользователя до 100 кг
    • скорость бега от 1 до 16 км/ч
    • мощность двигателя 1.75 л.с.
    • автоматическая плавная регулировка угла наклона до 10 град.
    • ширина бегового полотна 44 см, длина 120 см
    • компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса, система амортизации, складная
    • количество программ тренировки: 25
    • встроенные программы: по времени, по расстоянию, пользовательская, пульсозависимая

    SWOLLEN Technoline A7

    Тренажёр в современном лаконичном дизайне. Устройство укомплектовано мощным двигателем от «Mitsubishi» (2,75 л. с.) и антискользящим беговым полотном с размерами 126×44 см. Конструктивно оно имеет систему амортизации и есть возможность электрическим способом изменять угол наклона деки (на 15°). Панель управления бросается в глаза из-за своего большого LED дисплея. Для разного «нагружения» пользователя доступен пакет из 12 программ. Рекомендованный вес занимающегося: до 140 кг. Максимально развиваемая скорость полотна – 16 км/ч.

    SWOLLEN Technoline A7

    • Хорошая амортизация
    • Простое меню
    • Удобное беговое полотно: достаточно широкое и не скользкое
    • Отлично выдерживает длительные нагрузки
    • Удобная и устойчивая
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • вес пользователя до 140 кг
    • скорость бега до 16 км/ч
    • мощность двигателя 2.75 л.с.
    • автоматическая регулировка наклона от 0 до 15 град.
    • ширина бегового полотна 44 см, длина 126 см
    • компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса, складная
    • количество программ тренировки: 12

    CardioPower T35

    Беговая дорожка с гидравлической системой складывания и 7 дюймовой LCD консолью. Доступных для пользователей программ тренировок: 8. Скорость полотна регулируемая – от 1 до 16 км/ч. Её разгоняет мощный двигатель постоянного тока (2,5 л. с.).Функционально доступно изменение угла наклона деки (15 градусное). Допустимый вес для тренажёра – 130 кг. Размеры агрегата в разложенном рабочем состоянии: 169×74,5×132 см. Дополнительные опции: контроль пульса, подключение кардиодатчика. Приятный бонус от производителя – наличие аудиосистемы MP3.

    CardioPower T35

    • Качество выполнения
    • Низкий уровень шума
    • Оптимальный размер бегового полотна
    • Широкий диапазон регулировок (скорости, угла наклона, программ тренировок)
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • вес пользователя до 130 кг
    • скорость бега от 1 до 16 км/ч
    • мощность двигателя 2.5 л.с.
    • автоматическая плавная регулировка угла наклона до 15 град.
    • ширина бегового полотна 45 см, длина 130 см
    • транспортировочные ролики/колеса, система амортизации, складная
    • количество программ тренировки: 8

    SWOLLEN Technoline A5

    Дорожка с комфортной рабочей зоной 118×42 см. Конструкцией предусмотрено гидравлическое складывание тренажёра. Есть оснащение в виде транспортировочных роликов и компенсаторов неровного пола. Размер аппарата в разложенном виде: 69×135×122 см. Дека механически наклоняемая. Возможный угол изменения: 4 градуса. Скорость полотна: 14 км/ч (максимальная). Панель управления современная, она включает в себя голубой 5 дюймовый LCD дисплей. В базе устройства уже имеются 13 тренировочных программ. Дополнительно есть возможность интеграции с аудио (IN/USB).

    SWOLLEN Technoline A5

    • Хорошая мощность
    • Хорошее качество сборки
    • Достаточно широкое полотно
    • Интуитивно понятный интерфейс
    • Много программ
    • Приятно выглядит
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • вес пользователя до 130 кг
    • скорость бега до 14 км/ч
    • мощность двигателя 2.25 л.с.
    • ручная регулировка наклона от 0 до 4 град.
    • ширина бегового полотна 42 см, длина 118 см
    • компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса, система амортизации, складная
    • количество программ тренировки: 13

    UnixFit MX-800S

    Модель, которую можно сопрягать с мобильным устройством. В помощь этому Bluetooth 4.0. Технически дорожка «сильная». В ней установлен двигатель мощностью 3 л.с. Само беговое полотно – увеличенного размера (45×125 см). Допустимый вес пользователя – 140 кг. Предельная скорость: 17 км/ч. Встроенных программ: 15. Среди них популярная Quck Start. В дополнительном наборе: динамики, система амортизации, компенсаторы, ролики, складной механизм. Нельзя не отметить и автоматически наклоняемую деку. Угол её изменения — 15°, сам процесс перехода — плавный. В размерах – это домашний вариант: 72×130×169 см.

    UnixFit MX-800S

    • Хороший набор программ
    • Простая в обращении
    • Бесшумная работа
    • Качественная сборка и материалы
    • Держит большой вес
    • Яркий дисплей
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • вес пользователя до 140 кг
    • скорость бега до 17 км/ч
    • мощность двигателя 3 л.с.
    • автоматическая плавная регулировка угла наклона до 15 град.
    • ширина бегового полотна 45 см, длина 125 см
    • компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса, система амортизации, складная
    • количество программ тренировки: 15
    • встроенные программы: Quick Start

    CardioPower T40

    Тренажёр с отличной плавностью хода. Её обеспечивает мощный японский двигатель на 3 л. с. Изюминка – в усиленной стальной раме. Она позволяет заниматься тучным людям (до 150 кг). Примечательным на этом фоне оказывается и механизм складывания Smart Fold. Гидравлическая система плавно превращает габариты 184×76×138 см в более компактные 156×76×107 см. Остальные технические возможности – не меркнут. Дека – автоматически наклоняемая (на 15°). Скорость бегового полотна – 16 км/ч (предельная). Тренировочных программ: 8 . В дополнительном арсенале: динамики, вентилятор, USB-разъём, слот для карт, разъём для наушников, встроенный кардиодатчик и подставка.

    CardioPower T40

    • Хорошее качество сборки
    • Тихий ход
    • Много программ
    • Устойчивость
    • Хорошая мощность
    • Информативный дисплей
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • вес пользователя до 150 кг
    • скорость бега до 16 км/ч
    • мощность двигателя 3 л.с.
    • автоматическая плавная регулировка угла наклона до 15 град.
    • ширина бегового полотна 48 см, длина 140 см
    • компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса, система амортизации, складная
    • количество программ тренировки: 8
    • встроенные программы: Quick Start, по времени, по расстоянию, пользовательская

    LAUFSTEIN Corsa

    Домашняя дорожка с двигателем (2 л/с). Благодаря системе Power Tech его работа практически не слышна. Размер бегового полотна: 125×42 см. Его толщина – 2 мм. Наклон деки изменяемый – 3 ступени (0/3/5 градусов). Особого внимания удостоена система амортизации. Она включает в себя 8 эластомеров и боковые демпферы. Установленная консоль – 5 дюймовая, с подсветкой. В пользование занимающемуся – 17 программ. Дополнительно возможен замер пульса (стоят сенсорные датчики) и при желании, можно провериться через жироанализатор (специальная программа). Примечательными моментами являются: гидравлическая система складывания, интеграция с аудио, встроенная акустика.

    LAUFSTEIN Corsa

    • Тихая работа
    • Удобная панель управления
    • Довольно точный пульсометр
    • Набор функций без лишних наворотов
    • Автосмазка
    • Плавность хода
    • электрическая система нагрузки
    • подходит для дома
    • вес пользователя до 120 кг
    • скорость бега от 1 до 14 км/ч
    • мощность двигателя 2 л.с.
    • ручная регулировка угла наклона до 5 град.
    • ширина бегового полотна 42 см, длина 125 см
    • компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса, система амортизации, складная
    • количество программ тренировки: 17
    • встроенные программы: оценка Body Fat, по времени, по расстоянию, пользовательская

    Evo Fitness Jet plus

    Среднегабаритный вариант (70×125×154 см) с интегрированной системой амортизации Light Cushuon. Размеры и скорость бегового полотна: 45×123 см/0,6–16 км/ч. Разрешённый вес пользователя: до 130 кг. Дека – автоматически наклоняемая. Угол изменения: 27°. Опционально доступно измерение пульса, есть оценка Body Fat. Всего же для пользователя имеются 18 программ. Для контролирования параметров (расход калорий, пройденное расстояние, текущая скорость) – в помощь большой цветной дисплей. Полезные мелочи устройства: разъём AUX, USB и встроенные динамики.

    Рейтинг лучших беговых дорожек для дома 2020

    Беговая дорожка для дома 一 лучший кардиотренажер, заменяющий бег или ходьбу в реальных условиях. Тренажер для дома должен быть компактным и простым в управлении. Мы подобрали лучшие беговые дорожки 2020 года, которые идеально подходят для занятий дома.

    Содержание

    Критерии выбора

    Мы изучили 35 электрических моделей, которые пользуются спросом среди потребителей, и выбрали 9 лучших с большим количеством положительных отзывов.

    В процессе выбора оценивали:

    • размеры;
    • показания дисплея;
    • вес пользователя;
    • скорость движения.

    Размеры. Ш×В×Д Для занятий дома обычно выбирают легкие беговые дорожки небольших размеров, которые можно сложить и спрятать под кроватью или за шкафом.

    Показания дисплея. Практически все модели показывают: пройденное расстояние, расход калорий и скорость. Для наблюдения за реакцией организма на тренировки на тренажере должны быть датчики измерения пульса. Те, кого интересует эффективность занятий, должны обратить внимание на наличие таких программ как, «интервальная тренировка», «для похудения», «спринтер».

    Вес пользователя. При выборе важно знать, на какой предельный вес пользователя рассчитана дорожка. Это значение должно превышать массу человека, который будет на нем заниматься.

    Скорость движения. Важно учитывать скорость движения полотна, чтобы понять, какие нагрузки возможны на тренажере. Чем выше скорость, тем больше нагрузка на организм. Для спортивной ходьбы достаточно скорости до 10 км/ч, при среднем уровне физической подготовки 一 10-16 км/ч.

    Оценка выставлялась по десятибалльной шкале. По одному баллу добавили беговым дорожкам с лучшим соотношением цена-качество.

    UnixFit ST-310

    Yamota S120M (8 баллов)

    Дорожка с двигателем 2 л.с. имеет амортизационную систему, которая снижает ударную нагрузку в 2 раза в сравнении с обычными дорожками. Пятислойное антискользящее беговое полотно имеет размеры 45×120 см, его можно поднимать или опускать в трех уровнях. Есть автоматическая смазка полотна.

    На беговой дорожке есть интегрированная bluetooth-стереосистема для воспроизведения звукозаписей. Тренажер легко складывается за счет гидравлического механизма. Есть датчики пульса, встроенные в ручки, а также подставка для книг.

    В комплекте: ключ для сборки, держатель для стаканов, смазка для полотна 一 2 шт., инструкция.

    Размеры

    74×124×151 см, вес 一 48 кг.

    Показания дисплея

    Цифровой пятидюймовый дисплей показывает: скорость, пройденное расстояние, время, расход калорий, угол подъема, пульс. Есть 12 программ.

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читайте так же:
    Мышцы пресса: анатомия, физиология, определение, строение, виды и выполняемые функции
Ссылка на основную публикацию